Gemeinsam leichter Abnehmen - wer macht mit?

Hier kommt alles rein, was in den anderen Rubriken überflüssig ist.
sonnenblume2012
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Beitrag von sonnenblume2012 »

wow, 38, das ist klasse!
Almased habe ich nie mit was gemischt, manchmal mit einem Teelöffel Kakao... als ich 10kg fürs Brautkleid abgenommen hatte.
Tja, dann kam die Kiwu-Zeit und die Tränenkilos von der ganzen Tröstschokolade.
Habe im Sport eine kennengelernt, die hat mega mit der Billigvariante Wellmix von Rossmann abgenommen. Sie meinte, egal welches Pulver, Rossmann ist günstiger.
Mich stört nur, dass da soviel Zucker auf 100g drin ist. Bei dm auch.

Habe den Test inzwischen freigeschaltet. Viel Abwertungen wegen Anleitung Arzt und ähnliches. Oder weil manche Stoffe fehlen.
Testsieger mit Ausreichend ist Doppelherz. Nur kriegt man das nicht bei dm und rossmann.
Die anderen haben teilweise Gen-Soja und andere fiese Chemie drin.


Doppelherz Aktiv
Diät Shake, Vanille-
Geschmack
Anbieter Queisser
Preis pro Portion 0,83 Euro
Mahlzeitenersatz (1-3
Mahlzeiten)
Empfohlene Anwendungen
Nährstoffzusammensetzung entspricht Diät- ja
verordnung
Prominenter Hinweis auf die Notwendigkeit teilweise
einer ärztlichen Begleitung
Deutlicher Hinweis auf eine dauerhafte ja
Ernährungsumstellung
Anwendung im Rahmen einer kalorienarmen teilweise
Ernährung genau genug erklärt
Zeitliche Begrenzung für alle Anwendungen ja
zur Gewichtsabnahme vorgegeben
Trinkempfehlung ausreichend konkret ja
Steigerung der körperlichen Aktivität genau nein
genug erklärt
Testergebnis Produkteigenschaften ausreichend
Vanillearoma;
Süßungsmittel Steviolglykoside
Bedenkliche / umstrittene Inhaltsstoffe
Testergebnis Inhaltsstoffe gut
Weitere Mängel nein
Testergebnis Weitere Mängel sehr gut
Anmerkungen
Gesamturteil ausreichend
TEST Diät-Shakes Das gesunde Plus
Diät Vitalkost, Vanille
Dm
0,89 Euro
Mahlzeitenersatz (1-3
Mahlzeiten)
ja
teilweise
nein
teilweise
ja
ja
nein
mangelhaft
Perchlorat; natürliches
Aroma; Süßungsmittel
Steviolglykoside
ausreichend
nein
sehr gut
mangelhaft
Optifast Home Drink
Vanille, Portionsbeutel
Nestlé Healthcare
Nutrition
2,36 Euro
Tagesration und Mahlzeitenersatz
(1-2 Mahlzeiten)
ja
teilweise
nein
ja
nein
ja
nein
mangelhaft
Aroma; Süßstoffe
gut
ja
gut
7) 14)
mangelhaft
WellMix Diät Vitalkost
Vanille, Portionsbeutel
Rossmann
0,71 Euro
Mahlzeitenersatz (1-2
Mahlzeiten)
ja
teilweise
nein
teilweise
nein
ja
ja
mangelhaft
Aroma; Süßungsmittel
Steviolglykoside
gut
ja
gut
7) 15)
mangelhaft
Almased Vitalkost
Almased
1,60 Euro
Mahlzeitenersatz (1-3
Mahlzeiten)
überwiegend
teilweise
nein
teilweise
ja
ja
nein
ungenügend
Chlorat; 2x gentechnisch
veränderte Soja
mangelhaft
ja
mangelhaft
1) 5) 6) 16)
ungenügend
50 ÖKO-TEST 2 | 2016
Extra
Diäten
Fit bleiben
Überfl üssige Zusätze. Die
Pulver sind reine Kunstprodukte.
Daher enthalten fast
alle Produkte geschmacksgebende
Aromen und viele
zudem künstliche Süßstoffe.
Die hoch verarbeiteten
Stevioglykoside zählen wir
ebenfalls dazu, auch wenn sie
ursprünglich aus der Steviapfl
anze stammen. Strenger
bewerten wir den Süßstoff
Sucralose, da es sich
um eine halogenorganische
Verbindung handelt. Zur Abwertung
führt zudem L-Carnitin,
das angeblich die Fettverbrennung
ankurbeln soll,
wofür es aber keine Belege
gibt. Umstritten ist zudem
der Einsatz des Quellmittels
Glucomannan in der Fit + Feelgood
Diät. Menge und Einsatz
sind zwar von der EFSA abgesegnet,
in der Praxis hat sich
der Stoff Experten zufolge
aber als wenig effektiv herausgestellt.
Zudem erfordert
das Mittel ein diszipliniertes
Trinken, da ansonsten Magen-
Darm-Beschwerden drohen.
Irreführende Werbeaussagen.
„Aktiviert den Stoffwechsel“
etwa ist als unzulässige
gesundheitsbezogene Angabe
anzusehen. Die Shakes sollten
auch nicht als „gesund“
oder „natürlich“ dargestellt
werden – sie haben mit richtigen
Lebensmitteln nichts zu
tun. Pure Werbung ist die Hervorhebung
hoher Zusätze an
Eiweiß, Vitaminen oder einer
einzigartigen Nährstoffdichte,
da lediglich gesetzliche
Anforderungen erfüllt werden.
Die Formulierung „Speziell
für Frauen … denn Frauen
nehmen anders ab“ entbehrt
jeder fachlichen Grundlage.
So reagierten die Hersteller
Almased gab an, an einer
Senkung des Chloratgehalts
zu arbeiten. Bekräftigt wurde,
Soja nur nach den strengen
Kriterien des IP-Non-GMOStandards
zu beziehen. Auf
diesen verwies auch Herbalife.
Die Gentechnikspuren
seien zufällig und/oder technisch
unvermeidbar.
Nestlé teilte mit, dass im
Rahmen des Optifast Home-
Programms begleitend zur
Formuladiät eine individuelle
Betreuung zur Verfügung
steht, die jederzeit genutzt
werden könne. Almased arbeite
ebenfalls an einem telemedizinischen
Ansatz, so
eine weitere Mitteilung.
Charlotte Eden will die Formuladiät
als Bestandteil ihres
neuen Charlotte-Eden-Figur-
Glücks-Programms verstanden
wissen – ein ganzheitlicher
Ansatz, der nachhaltig
funktionieren solle.
sonnenblume2012
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Beitrag von sonnenblume2012 »

könnt Ihr mit der Bleiwüste was anfangen, sonst lösch ichs
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Chicoree72
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Beitrag von Chicoree72 »

Danke Sonnenblume! Ja Stiftung Warentest hat manchmal etwas merkwürdige Testkriterien. Da muss man dann selbst entscheiden, ob einem das nun wichtig ist oder nicht.
Das in Abnehmprodukten so viel Zucker drin ist, hat mich schon immer gestört. Magermilch nehmen, aber Zucker dazu, verstehe ich nicht. Aber in deiner Auflistung oben steht auch bei vielen Produkten Stevia. Ist zwar auch umstritten, hat aber wenigstens keine Kalorien.
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Chicoree72
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Beitrag von Chicoree72 »

Soja versuche ich grundsätzlich zu meiden, außer beim Thailänder ab und an mal was mit Tofu.
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Mondschaf
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Beitrag von Mondschaf »

danke!!! :knuddel: :knuddel: wobei - die größen werden ja auch größer. was vor 20 jahren 38 war, wäre jetzt manchmal 34... ;-)

hi chicoree,

also im gegensatz zu macc, die das gerne pur trinkt :hallo: geht der eigengeschmack in so einem gemüsecocktail eher unter. ;-)
was ich z.b. lecker finde: ca 200 ml gemüsesaft, ca 175 ml joghurt, ingwer, tabasco, grillgewürz mit alma püriert. oder 1/2 gurke, ca 200 ml kefir, kräuterbuttergewürz, alma und vielleicht noch eine tomate ran. wobei gerade in dem gurkendrink zu viel almased tatsächlich etwas durchschmeckt, da nehme ich eher weniger als in den hinweisen steht.
da kann ich mich reinlegen. :-)
genau auswiegen tu ich das nicht und es ist glaub ich auch etwas mehr als in dem almased kochbuch steht. :oops:
ja, sport mit so einem kleinen zwerg ist wirklich schwierig.

hi sonnenblume,

danke für den test! das mit den zusatzstoffen und gentechnischem soja ist ja eklig. :o
ich muss gestehen, dass mir das empfohlen wurde und ich habe nicht so genau gelesen, was da drin ist. :oops:
warum da süssmittel drin ist, frage ich mich auch, insbesondere da in den eigenen rezeptbüchern ja auch viele pikante drinks stehen, wo das doch überflüssig ist bzw. wenn man es drinhaben will, könnte man es selbst beimischen.
ob die hinweise nun ausführlich sind oder nicht, ist mir nun wiederum egal.

hab grad mal gegoogelt, es gibt durchaus auch bio-eiweiss-produkte, die auch hochwertigere eiweisse enthalten.
da muss ich mich wohl mal kundig machen...
gg will ja auch immer abnehmen und er amüsiert sich über die shakes. also mir hilft das, das gewicht zu halten und z.b. fdh wäre mir auch zu langsam gegangen.
muss halt jede ihrs finden....

ja, kiwu + diät passt nicht. ich glaube, da habe ich teilweise aus trotz gegessen. so, wenn der bauch nicht wegen schwangerschaft dicker wird, dann halt wegen essen. :help:

gibt es vielleicht jemanden hier, der mit solchen produkten schon erfahrungen gemacht hat?

liebe grüße

mondschaf
Mit zwei Jungs geboren 2004 und 2007

„Zwei Dinge sollen Kinder von ihren Eltern bekommen: Wurzeln und Flügel.“ – J. W. von Goethe

„Was du liebst, lass frei. Kommt es zurück, gehört es (zu) dir - für immer.“ - Konfuzius

*** Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht. ***
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Macchiata
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Beitrag von Macchiata »

Jaaaaa lecker. Glückwunsch, liebe Mondschaf, eine tolle Leistung. Ich bin nun neu eingestellt mit der SD und nehme gerade gut ab. :juhu:
Viele liebe Grüsse von Macc!!!


.....und der Kaffeefamilie:

<a href="http://smiles.26l.de/smile.45720.html" target="_blank"><img src="http://s3.rimg.info/ef6e8565a50e8218fd0 ... 34c763.gif" border="0" alt="smiles" /></a>


<a href="http://daisypath.com/"><img src="http://davf.daisypath.com/4jxLp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Anniversary tickers" /></a>




<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/x1mXp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>




<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/4Hecp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>







Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man etwas Schönes bauen.
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Chicoree72
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Beitrag von Chicoree72 »

Prima! Es geht doch nichts über eine gut eingestellte Schilddrüse!

Will mich nächste Woche auch mal wieder mit dem Thema Eiweiß beschäftigen. Ich esse definitiv zu wenig davon, dafür zu viele Backwaren. Und vorallem trinke ich zu wenig. Ich habe kaum Durst und das ewige Wasser ...
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Macchiata
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Beitrag von Macchiata »

Chicoree72 hat geschrieben:Prima! Es geht doch nichts über eine gut eingestellte Schilddrüse!

Will mich nächste Woche auch mal wieder mit dem Thema Eiweiß beschäftigen. Ich esse definitiv zu wenig davon, dafür zu viele Backwaren. Und vorallem trinke ich zu wenig. Ich habe kaum Durst und das ewige Wasser ...
Ist bei mir auch so. Ich liebe Brot und Co. :-?

Ich lasse die KH nun abends weg. Aber für mich startet der Tag nicht ohne Vollkornbrot :roll:
Viele liebe Grüsse von Macc!!!


.....und der Kaffeefamilie:

<a href="http://smiles.26l.de/smile.45720.html" target="_blank"><img src="http://s3.rimg.info/ef6e8565a50e8218fd0 ... 34c763.gif" border="0" alt="smiles" /></a>


<a href="http://daisypath.com/"><img src="http://davf.daisypath.com/4jxLp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Anniversary tickers" /></a>




<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/x1mXp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>




<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/4Hecp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>







Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man etwas Schönes bauen.
anonym0815
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Beitrag von anonym0815 »

Hallo Ihr Lieben, bei den shakes kann ich auch eine Menge mitreden - ich glaube ich kennen sie alle!!! Herbal**fe, Salmaed, JuiceP und natürlich die Drogerieware. Ich habe zwar damit immer mal wieder ein paar Kilo abgenommen aber hinterher war umso mehr wieder drauf und wenn man sich wirklich mal damit auseinandersetzt stellt man wirklich sehr schnell fest dass da einfach viel zu viel Zucker drin ist! :roll:

Ich bin vor kurzem über eine Kollegen auf einer Stoffwechselkur aufmerksam gemacht worden die im Gegensatz zu der hcg Diät eine hormonfreie Kur ist die den Stoffwechsel nachhaltig um programmiert um so einen Jojo Effekt zu vermeiden. Hierbei enthalten ist ein super hochwertiger Eiweißshake der keinerlei Zucker oder Zucker Ersatzstoffe beinhaltet! Ich darf und möchte hier natürlich keine Werbung machen bin aber mittlerweile absolut von dem Konzept überzeugt und habe nun in sieben Wochen zehn Kilo abgenommen. Mein Mann in zwölf Wochen mittlerweile 28 Kilo! :o
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Mondschaf
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Beitrag von Mondschaf »

taikos,

jetzt wollen wir es aber wissen. ;-)

macc,

gut ist das mit der schilddrüse! warum hast du so lange gewartet?

liebe grüße

mondschaf
Mit zwei Jungs geboren 2004 und 2007

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