WW Lasagne
Für 4 Personen, pro Person 3,5 Points
Zutaten für 4 Portionen
300 g Sellerie --- 0 Points
4 Karotten --- 0 Points
3 Stangen Lauch --- 0 Points
2 TL Olivenöl --- 2 Points
800 g geschälte Tomaten, Konserve --- 0 Points
200 ml Tomatensaft --- 0 Points
4 EL Mais, Konserve --- 1 Point
2 EL Balsamicoessig --- 0 Points
Salz und Pfeffer --- 0 Points
3 EL Italienische Kräuter, TK --- 0 Points
8 Lasagneplatten --- 8 Points
6 EL geriebener Käse, 32% Fett i. Tr. --- 3 Points
Zubereitung
Sellerie und Karotten würfeln, Lauch in Ringe schneiden und in erhitztem Öl andünsten, Tomaten, Tomatensaft und Mais zugeben, mit Essig, Salz und Pfeffer abschmecken und Kräuter unterheben.
Gemüse abwechselnd mit Lasagneplatten in eine Auflaufform( 24 x 28 cm ) schichten. Mit Käse bestreuen und im Vorgeheizten Backofen bei 200°C auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten überbacken.
WW Rezepte
Alles liebe
Naima
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/jD8bp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb2f.lilypie.com/qnxvp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Second Birthday tickers" /></a>
Naima
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Kartoffellasagne
Zutaten für 2 Portionen
1 Dose Tomaten
2 Zwiebeln
240 g Tatar
2 TL TK-Kräuter
Salz, Pfeffer
2 TL Mehl
4 TL Halbfettmargarine
250 ml fettarme Milch
Muskatnuss
6 gekochte Kartoffeln
4 EL geriebener Käse (light)
Zubereitung
Zwiebel fein hacken und mit Tatar fettfrei braun braten. Tomaten und Kräuter hinzugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mehl und Margarine verkneten, Milch aufkochen und mit Mehlbutter andicken. Sauce mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Kartoffeln in Scheiben schneiden und abwechselnd mit Tatarmasse und heller Sauce in eine flache Auflaufform einschichten. Kartoffellasagne mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad ca. 20 Minuten backen.
Für WW-ler: je 6 Points
Zutaten für 2 Portionen
1 Dose Tomaten
2 Zwiebeln
240 g Tatar
2 TL TK-Kräuter
Salz, Pfeffer
2 TL Mehl
4 TL Halbfettmargarine
250 ml fettarme Milch
Muskatnuss
6 gekochte Kartoffeln
4 EL geriebener Käse (light)
Zubereitung
Zwiebel fein hacken und mit Tatar fettfrei braun braten. Tomaten und Kräuter hinzugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mehl und Margarine verkneten, Milch aufkochen und mit Mehlbutter andicken. Sauce mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Kartoffeln in Scheiben schneiden und abwechselnd mit Tatarmasse und heller Sauce in eine flache Auflaufform einschichten. Kartoffellasagne mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad ca. 20 Minuten backen.
Für WW-ler: je 6 Points
Alles liebe
Naima
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Naima
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hm mir das wasser im munde zusammen brodelt
och naima
alles so lecker vorschläge. die lasagne. hmmmmmmmmmm
nur der sellerie. pääääääääää
mal sehn mit was ich den ersetze.
allen einen schönen feiertag und ein schönes we.
bin nächste woche wieder mit dabei.
glg monopoly
och naima
alles so lecker vorschläge. die lasagne. hmmmmmmmmmm
nur der sellerie. pääääääääää
mal sehn mit was ich den ersetze.
allen einen schönen feiertag und ein schönes we.
bin nächste woche wieder mit dabei.
glg monopoly
[am 28.07.leider nur drei eizellen-keine befruchtung-also kein transfer
am 01.12.03 nur 5,4hcg,sst negativ]
Gibt es auf dieser Welt Gerechtigkeit. Wenn ja wo ist sie dann?
am 01.12.03 nur 5,4hcg,sst negativ]
Gibt es auf dieser Welt Gerechtigkeit. Wenn ja wo ist sie dann?
stand in meinen ww-buch
Italienisches Kräuterbrot
Pro Scheibe 2 Points
Für 12 Scheiben:
400g Mehl, 1 Würfel frische Hefe, 200 ml lauwarmes Wasser, 10 grüne Oliven entsteint, 2
Knoblauchzehen, 3 Tl gemischte italienische Kräuter, 2 Tl Olivenöl, 1 Tl Salz, weißer Pfeffer.
1. Mehl in eine Schüssel sieben, in die Mitte eine Vertiefung schieben. Hefe hineinbröckeln,
mit etwas Wasser zu einem Vorteig anrühren und zugedeckt ca. 20 Minuten gehen lassen.
2. Oliven und Knoblauchzehen fein hacken und mit restlichen Wasser, Kräutern, Olivenöl,
Salz und Pfeffer zu dem Vorteig geben. Alles zu einem geschmeidigen Teig verkneten und
zugedeckt ca. 30 Minuten gehen lassen.
3. Teig in eine mit Backfolie ausgelegte Kastenform geben, mit Wasser bestreichen und
schräg anschneiden. Kräuterbrot im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad ca. 45 Minuten
backen. Kräuterbrot ca. 10 Minuten in der Form lassen dann herauslösen und auf einem
Gitterrost auskühlen lassen.
glg monopoly
Italienisches Kräuterbrot
Pro Scheibe 2 Points
Für 12 Scheiben:
400g Mehl, 1 Würfel frische Hefe, 200 ml lauwarmes Wasser, 10 grüne Oliven entsteint, 2
Knoblauchzehen, 3 Tl gemischte italienische Kräuter, 2 Tl Olivenöl, 1 Tl Salz, weißer Pfeffer.
1. Mehl in eine Schüssel sieben, in die Mitte eine Vertiefung schieben. Hefe hineinbröckeln,
mit etwas Wasser zu einem Vorteig anrühren und zugedeckt ca. 20 Minuten gehen lassen.
2. Oliven und Knoblauchzehen fein hacken und mit restlichen Wasser, Kräutern, Olivenöl,
Salz und Pfeffer zu dem Vorteig geben. Alles zu einem geschmeidigen Teig verkneten und
zugedeckt ca. 30 Minuten gehen lassen.
3. Teig in eine mit Backfolie ausgelegte Kastenform geben, mit Wasser bestreichen und
schräg anschneiden. Kräuterbrot im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad ca. 45 Minuten
backen. Kräuterbrot ca. 10 Minuten in der Form lassen dann herauslösen und auf einem
Gitterrost auskühlen lassen.
glg monopoly
[am 28.07.leider nur drei eizellen-keine befruchtung-also kein transfer
am 01.12.03 nur 5,4hcg,sst negativ]
Gibt es auf dieser Welt Gerechtigkeit. Wenn ja wo ist sie dann?
am 01.12.03 nur 5,4hcg,sst negativ]
Gibt es auf dieser Welt Gerechtigkeit. Wenn ja wo ist sie dann?
Monopoly ich lasse die Gemüsesorten die ich nicht mag meist einfach weg und nimm dann von den anderen etwas mehr...!!
Mag auch nicht gerne Sellerie, keine Aubergine und keine Erbsen...!!
Also alles einfach weglassen!!
Guten Hunger!!
Mag auch nicht gerne Sellerie, keine Aubergine und keine Erbsen...!!
Also alles einfach weglassen!!
Guten Hunger!!
Alles liebe
Naima
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/jD8bp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>
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Naima
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WW Spargel-Gratin mit Hähnchenbrustfilet
Für 4 Personen, pro Person 6,5 Points
Zutaten
1 kg grüner Spargel, ersatweise weißer Spargel, oder TK --- 0 Points
Salz --- 0 Points
1 EL Pflanzenöl --- 3 Points
3 Zwiebeln --- 0 Points
360 g Hähnchenbrustfilet --- 6 Points
weißer Pfeffer --- 0 Points
1 Päckchen Sauce Hollandaise ( Asal ) --- 4,5 Points
350ml Wasser --- 0 Points
geriebene Muskatnuss --- 0 Points
Zitronensaft --- 0 Points
800 g gekochte Kartoffeln --- 8 Points
9 EL geriebener Käse, 32% Fett i.Tr. --- 4,5 Points
Zubereitung
.
Spargel in Stücke schneiden und in kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten blanchieren.
Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln würfeln, Fleisch in Streifen schneiden und beides in erhitztem Öl anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
Sauce Hollandaise nach Packungsanweisung mit 350 ml Wasser zubereiten, zufügen und mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Zitronensaft abschmecken.
Kartoffeln in Scheiben schneiden und zusammen mit Spargel, Fleisch und Sauce in eine Auflaufform schichten. Mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad auf mittlerer Schiene ca. 30 überbacken.
.
benötigte Geräte
Pfanne, Topf, Auflaufform und Backofen
Für 4 Personen, pro Person 6,5 Points
Zutaten
1 kg grüner Spargel, ersatweise weißer Spargel, oder TK --- 0 Points
Salz --- 0 Points
1 EL Pflanzenöl --- 3 Points
3 Zwiebeln --- 0 Points
360 g Hähnchenbrustfilet --- 6 Points
weißer Pfeffer --- 0 Points
1 Päckchen Sauce Hollandaise ( Asal ) --- 4,5 Points
350ml Wasser --- 0 Points
geriebene Muskatnuss --- 0 Points
Zitronensaft --- 0 Points
800 g gekochte Kartoffeln --- 8 Points
9 EL geriebener Käse, 32% Fett i.Tr. --- 4,5 Points
Zubereitung
.
Spargel in Stücke schneiden und in kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten blanchieren.
Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln würfeln, Fleisch in Streifen schneiden und beides in erhitztem Öl anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
Sauce Hollandaise nach Packungsanweisung mit 350 ml Wasser zubereiten, zufügen und mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Zitronensaft abschmecken.
Kartoffeln in Scheiben schneiden und zusammen mit Spargel, Fleisch und Sauce in eine Auflaufform schichten. Mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad auf mittlerer Schiene ca. 30 überbacken.
.
benötigte Geräte
Pfanne, Topf, Auflaufform und Backofen
Alles liebe
Naima
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Naima
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Asiatische Suppe
Zutaten für 1 Portionen
Frühlingszwiebel: 1 Stück
Knoblauchzehe: 1 Stück
Karotte: 1 Stück
Pilze: 100 Gramm
Bambussprossen (Konserve): 100 Gramm
Sojasprossen: 100 Gramm
Sojasauce: 1 Esslöffel
Gemüsebrühe (1-2 TL Instant): 250 Milliliter
Zubereitung
Zwiebel, Knoblauch, Karotte in feine Streifen und Pilze in Scheiben schneiden.
Mit Sprossen und Sojasauce in die Gemüsebrühe geben.
Suppe garen lassen.
Nach Vorliebe mit Chilipulver, frischem Ingwer oder 2 TL Reiswein abschmecken.
0 Points Suppe = keine Kalorien
Zutaten für 1 Portionen
Frühlingszwiebel: 1 Stück
Knoblauchzehe: 1 Stück
Karotte: 1 Stück
Pilze: 100 Gramm
Bambussprossen (Konserve): 100 Gramm
Sojasprossen: 100 Gramm
Sojasauce: 1 Esslöffel
Gemüsebrühe (1-2 TL Instant): 250 Milliliter
Zubereitung
Zwiebel, Knoblauch, Karotte in feine Streifen und Pilze in Scheiben schneiden.
Mit Sprossen und Sojasauce in die Gemüsebrühe geben.
Suppe garen lassen.
Nach Vorliebe mit Chilipulver, frischem Ingwer oder 2 TL Reiswein abschmecken.
0 Points Suppe = keine Kalorien
Alles liebe
Naima
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Naima
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Thunfisch-Pasta Überbacken
Zutaten für 2 Portionen
1 Dose Thunfisch
1 Päckchen passierte Tomaten (500ml)
Salz, Pfeffer, Paprika
TK-Petersilie
120 g Nudeln, trocken
1 Zwiebel, gehackt
1 Zwiebeln in Ringen
2 Knoblauchzehen, gepresst
2 TL Creme legere
Tomatenmark
4 EL Light-Käse gerieben
Zubereitung
Nudeln ca. 5 Minuten vorkochen lassen. Thunfisch mit passierte Tomaten, gehackten Zwieblen, Knoblauch, Tomatenmark und klein geschnittenem Gemüse nach Wahl verrühren. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Gemüsebrühepulver kräftig würzen. Creme legere und Petersilie unterrühren. Nudeln in eine Auflaufform geben und mit Thunfischsosse übergiessen. Mit Zwiebelringen belegen. Geriebenen Light-Käse über den Auflauf streuen. Im Backofen bei 200 Grad überbacken.
Pro Person: 7 Pkt.
Zutaten für 2 Portionen
1 Dose Thunfisch
1 Päckchen passierte Tomaten (500ml)
Salz, Pfeffer, Paprika
TK-Petersilie
120 g Nudeln, trocken
1 Zwiebel, gehackt
1 Zwiebeln in Ringen
2 Knoblauchzehen, gepresst
2 TL Creme legere
Tomatenmark
4 EL Light-Käse gerieben
Zubereitung
Nudeln ca. 5 Minuten vorkochen lassen. Thunfisch mit passierte Tomaten, gehackten Zwieblen, Knoblauch, Tomatenmark und klein geschnittenem Gemüse nach Wahl verrühren. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Gemüsebrühepulver kräftig würzen. Creme legere und Petersilie unterrühren. Nudeln in eine Auflaufform geben und mit Thunfischsosse übergiessen. Mit Zwiebelringen belegen. Geriebenen Light-Käse über den Auflauf streuen. Im Backofen bei 200 Grad überbacken.
Pro Person: 7 Pkt.
Alles liebe
Naima
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Naima
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kopiere mal hierrein
hallo ihr,
oh mann ist hier eine drückende schwüle.
hülfeeee
aber sagt mal, hat jemand von euch nun mal den rhabarberkuchen gebacken.
ich hatte mich gestern drann gemacht. schit wars. er ist garnicht aufgegangen.
sind denn alle backrezepte von ww so. ich habe vor etlichen jahren mal ein kuchen aus dem programm probiert.der war auch nichts geworden. hatte danach mein buch verschenkt.
kann mir wer helfen
glg monopoly
hallo ihr,
oh mann ist hier eine drückende schwüle.
hülfeeee
aber sagt mal, hat jemand von euch nun mal den rhabarberkuchen gebacken.
ich hatte mich gestern drann gemacht. schit wars. er ist garnicht aufgegangen.
sind denn alle backrezepte von ww so. ich habe vor etlichen jahren mal ein kuchen aus dem programm probiert.der war auch nichts geworden. hatte danach mein buch verschenkt.
kann mir wer helfen
glg monopoly
[am 28.07.leider nur drei eizellen-keine befruchtung-also kein transfer
am 01.12.03 nur 5,4hcg,sst negativ]
Gibt es auf dieser Welt Gerechtigkeit. Wenn ja wo ist sie dann?
am 01.12.03 nur 5,4hcg,sst negativ]
Gibt es auf dieser Welt Gerechtigkeit. Wenn ja wo ist sie dann?
nein ich hab ihn noch nicht gebacken...monopoly hat geschrieben:kopiere mal hierrein
hallo ihr,
oh mann ist hier eine drückende schwüle.
hülfeeee
aber sagt mal, hat jemand von euch nun mal den rhabarberkuchen gebacken.
ich hatte mich gestern drann gemacht. schit wars. er ist garnicht aufgegangen.
sind denn alle backrezepte von ww so. ich habe vor etlichen jahren mal ein kuchen aus dem programm probiert.der war auch nichts geworden. hatte danach mein buch verschenkt.
kann mir wer helfen
glg monopoly
brauchst du noch andere backrezepte??
sag mir mit was!!!
LG von Manu und Marius
