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Vorneweg:

Tee 10-15 Minuten ziehen lassen und wenn möglich ungesüßt trinken.
Tägl. 3 x 1 Tasse
Pro Tasse 1 geh. Teelöffel von der Mischung

1. Zyklushälfte

Himbeerblätter (östrogenähnl. Anteile)
Rosmarin (regt Keimdrüsentätikeit an und fördert den Eisprung)
Beifuß (fördert Eisprung und entschlackt)
Holunderblüten (unterstützt die Bildung von FSH)
Salbei (Östrogenartig)

2. Zyklushälfte (also ab ES)

Frauenmanteltee (Gelbkörperähnlich)
Schafgarbe (gestagenartig)
Brennessel (entgiftend)


Diese Rezepte sind aus einem Heilpraktikerbuch und werden speziell für Kiwu empfohlen