gruenegurke hat geschrieben:Sprich wenn man ca 1-2 Tabletten pro Tag nimmt, sollte man damit vollkommen gut laufen. Klar der Verdauungsweg ueber den Magen-Darm kommt bei den Kapseln noch hinzu ABER ich glaub preislich kommen dann 1-4 Fischoelkapseln oder 1-2 und 1-2 EL Leinoel und Fischgerichte einfach billiger.
Leider stimmt das nicht so ganz, denn es reicht ja anscheinend auch nicht, einfach Sojaöl zu essen, um den Effekt des IL zu bekommen. Irgendwas scheint auf dem direkten Weg anders zu laufen, als wenn das Zeug durch den Magen geht und schon vorverdaut in die Blutbahn kommt.
Mein Verständnis ist:
Soja infundiert (Intralipid) hat einen steigernden und damit moduliernden Effekt auf das Immunsystem, scheint also gut zu sein, wenn das Immunsystem zu wenig reagiert.
Seefischöl infundiert (Omegaven) hat einen hemmenden und damit auch modulierenden Effekt auf das Immunsystem, scheint also gut zu sein, wenn das Immunsystem zu heftig reagiert.
Ist dann nur noch die Frage, was auf einen selbst zutrifft...
Achja, von Fischölkapseln im Übermaß würde ich schon deshalb abraten, weil es die eigentlich nicht ohne zugesetzten Vit. E gibt, d.h. hier kann man sich dann bei übermäßigem Verzehr eine zusätzlich Baustelle ins Haus holen.
Eine Reihe von Studien sind hier gesammelt (ich weiß grad nicht, ob der Link schon mal gepostet wurde, aber da ist auch was zu Intralipid vs. Fischöl drin):
www.csen.com/immune.pdf