klein-putz.net

Hallo!
Also wenn ich mal entschlacken will, dann mach ich die F.X.Mayr Kur-sollte man aber
vor allem beim ersten Mal mit einem Arzt besprechen.Die ersten paar Tage sind zwar echt
hart, aber wenn man die überstanden hat fühlt man sich total gut!!!Mach die eigentlich immer
einmal im Jahr.
LG und alles Gute!!

Hier gibt es Tipps fürs richtige Entschlacken. Ich denke das ist umfassend und informativ. Vielleicht findest Du da das Richtige.
http://www.richtig-entschlacken.de/entschlacken.htm

Es werden hier auch recht viele Produkte angegeben, die helfen sollen. Fängt bei der Zufuhr von Mineralen mit Nahrungsergänzungsmitteln an, geht über Basenpulver für die basische Ernährung bis hin zur Darmsanierung. Ich hab mal gekuckt. Das kriegt man alles in der Apotheke. Wenn Du da einsteigen willst vergleiche am besten die Preise in Apotheken online. Die Preisunterschiede sind teilweise recht groß. Gerade bei diesen Urbase Pulvern

Ich gehe regelmäßig zum Heilpraktiker und entschlacke mit Hilfe der Biosresonanz! Es sammeln sich immer wieder Gifte im Körper, die beschwerend wirken und auch zu Kopfschmerzen oder Hautunreinheiten führen. Mit Speichel des Patienten werden die Giftstoffe dann aus dem Körper abgeführt. Ich mache das alle paar Wochen und merke immer eine Besserung! Ansonsten mache ich jeden Frühjahr eine Fastenwoche. Das entschlackt den Körper auch und man fühlt sich viel besser und fitter. Welche Methode du wählst, musst du für dich aussuchen!

Hallo Elli
was machst du in der Fastenwoche. Gar nichts essen? Nur trinken?

Hallo,
am besten zum Entschlacken finde ich, ist eine Saftfastenkur (selbst gemacht!) mit grünen Säften. Damit nimmst Du alle Mineralien und Vitamine zu Dir, die Du brauchst, und baust Giftstoffe noch schneller ab. Denn die "Schlacken", also die Giftstoffe, müssen, bevor sie ausgeschieden werden können, neutralisiert werden. Das geschieht mit Hilfe von Mineralstoffen. Wenn Du Deinem Körper diese Mineralien nicht zuführst, nimmt er sie aus seinen Vorräten. Also aus den Knochen und Zähnen. Ich habe schon ganz viele Erfolgsgeschichten gehört und gelesen, bei denen die Frauen nach so einer Kur ganz schnell schwanger wurden (mich eingeschlossen ). Achso, ausserdem finde ich es toll, dass man während einer Saftfastenkur seine Energie sogar noch erhöht. Beim reinen Wasserfasten ist man eher den ganzen Tag k.o. Beim Saftfasten bekommst Du richtig viel Energie und fühlst Dich schon währenddessen viel besser
Liebe Grüße und alles Gute!

Hallo,

Witzig, Der Gast, der damals diesen Tread aufgemacht habe, war ICH!!!

Aber ich habe dazugelernt:

Es ist nämlich NICHT empfehlenswert, eine Entschlackung zu machen, wenn man SS werden will.
Ich habe mich da mal beraten lassen, es ginge nur so:

Mit der Hilfe von Heilpraktiker/in entschlacken, UND danach den Haushalt an bestimmte Stoffen wieder aufbauen!
Ich würde zur Zeit NIE einfach direkt vor e. Versuch ein Entschlackung zu machen, ohne danach mind für 1 Monat (mir wurden 3 Monate empfolen) ein Aufbaukur zu machen.


Ich ernähre mich lieber gesund und Zucker- Koffein- und Süsstoffei, Alkohol und Nikotinfreiheit sind ja selbstverständlich. (aber fette auf jeden Fall nehmen und bitte auch Kohlenhydrate).
Nicht desto trotz sind Grüne Smoothier auf alle Fälle roll, aber dazu muss man auch Kohlenhydrate Eiweisse, und Fette, wenn man SS werden will...

So wurde ich beraten :

lg

Oh, das ist ja seltsam, dass jetzt noch Jahre später geantwortet wurde
Ja, das finde ich auch, es ist am besten wenn man eine Entschlackungskur weit vor einer SS macht... weil halt der Reifungsprozess der Eizelle ca. 110 Tage dauert. Ich selbst wurde (nichtsahnenderweise) direkt nach so einer Kur schwanger. Mir und der Kleinen geht's super, aber optimale Eizellqualität erreicht man am besten, wenn man das Ganze 3-4 Monate vor der SS macht. Aber bis zum Eintritt der SS sich dann trotzdem noch gut ernährt. Eben Vitamin- und Mineralstoffreich, viel viel Grün Und am allerbesten Dinge wie Zucker, Milchprodukte, Koffein, Alkohol und Nikotin sowieso, Fertigzeugs weglassen..
Liebe Grüße und alles Gute!

Joah, meine Entschlackung findet einmal jährlich im Herbst statt, wenn der Sommer eh rum ist, man viel erlebt hat und man ausser lesen und Teetrinken grad eh nicht viel Lust hat. Ich probier da immer mal was anderes aus, diesmal will ich Life fresh ausprobieren, das ist so eine 5-Tage-Sache. Aber ich entschlacke eigentlich auch über das Jahr immer wieder mal - da folge ich meinem Gefühl: wenn ich keinen Hunger habe, dann esse ich auch mal zwei Tage so gut wie nichts - der Körper wird es wissen! Trinken tue ich dagegen an solchen Tagen immer recht viel. Und natürlich immer viel Bewegung und Sport. Wenn man z.B. viel läuft (also normales Joggen), regelmäßig dreimal die Woche oder viermal, man kann auch sechsmal!, dann wird ja jedesmal der Kreislauf angetörnt, was wiederum den Stoffwechsel anregt, was wiederum bedeutet, dass die Zellen im Körper ganz anders mit Nährstoffen versorgt werden, was sie wiederum langsamer altern lässt. Und nicht zu vergessen ist die 16 zu 8 - Diät: 16 Stunden nichts essen, und 8 Stunden alles, was man will. Denn nach 16 Stunden gehen die sogenannten Autophagie-Prozesse in den Zellen los: sie fängt an, sich selbst zu reinigen, das kann man sogar unter dem Mikroskop beobachten. Das funktioniert aber nur, wenn man dem Körper eben keine Nahrung zuführt. Der Körper entschlackt ja im Grunde permanet selbst und ständig, man kann und sollte ihn dabei unterstützen und ihm nicht ewig was zumuten (schlechtes Essen, zuviel Alkohol, Nikotin usw.)

Eine Freundin von mir hat vor Kurzem ein sogenanntes Cleansing gemacht. Da ging es vor allem um die Darmgesundheit. Das war total spannend, weil das bei ihr echt viel losgelöst hat. Emotional, als auch gesundheitlich. Am Ende hängt nunmal doch alles zusammen. Das hört sich bei dir ja beinahe nach intuitivem, zyklischem Intervall-Fasten an! Ich bin leider durchgehend hungrig, deshalb kommt das für mich nicht in Frage. Nehmt ihr denn Probiotika? Oder achtet besonders auf euren Darm?