Vitamin D3 bei Kinderwunsch?

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Elaine911
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Vitamin D3 bei Kinderwunsch?

Beitrag von Elaine911 »

Hallo,

ich habe jetzt schon öfter gelesen, dass Vitamin D3 eine Schwangerschaft unterstützen und das Fehlgeburten Risiko vermindern kann. Mein Mann und ich sind aktuell im Vorzyklus für eine EZS. Macht es Sinn Vitamin D3 einzunehmen? Wenn ja, in welcher Dosierung? Hat jemand Erfahrung damit?

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unsere-lawi
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Re: Vitamin D3 bei Kinderwunsch?

Beitrag von unsere-lawi »

Hi


bin gerade bei der ersten EZSP dabei. Morgen TF. Mir wurde Vitamin D 20.000 I.E verschrieben als Kapsel. 1x Woche ab 1 ZT im Vorzyklus.Hab es mir in D geholt per Rezept. Da es dort die Kapseln gleich mit dieser Einheit gibt, in Österreich leider nicht , nur als Tropfenform und ich bekomme Tropfen /Saft an Medis nicht runter.

LG


Elaine911 hat geschrieben:Hallo,

ich habe jetzt schon öfter gelesen, dass Vitamin D3 eine Schwangerschaft unterstützen und das Fehlgeburten Risiko vermindern kann. Mein Mann und ich sind aktuell im Vorzyklus für eine EZS. Macht es Sinn Vitamin D3 einzunehmen? Wenn ja, in welcher Dosierung? Hat jemand Erfahrung damit?

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Silbermond48
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Beitrag von Silbermond48 »

Hallo Elaine,
Vitamin D3 ist sehr wichtig. Idealerweise solltest Du vor der Einnahme erst einmal den Vitamin D3 Haushalt messen lassen (25-OH-Vitamin D3) und dann auf einen möglichsten Idealwert auffüllen um später zu erhalten. Wichtig ist auch, daß Du Vitamin D3 in Kombination mit K2 nimmst. Vitamin K2 wird mit 100 - 200 mcg als standard dosiert.
Wenn Vitamin D3 eingenommen wird nicht vergessen, daß der Magnesiumverbrauch steigt.
LG Silbermond
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de5i
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Beitrag von de5i »

Guten Morgen,
wenn der Wert sehr niedrig ist kommst Du mit 1x wöchentlich 20.000 nicht weit...zumindest wenn Du schnell auffüllen möchtest.
Anbei der Link zur Berechnung....
http://www.melz.eu/index.php/formeln/vi ... ung/toller

Es gibt Online Apo´s wo auch 50.000 Einheiten bestellt werden können!

LG
Jahrgang: 72 und 76
4 IVF´s mit 2 FG (6. SSW + 9. SSW)

Nov/2015 Entscheidung für Plan B
-Erstgespräch Gynem am 23.11.15
17.03.16 TF Blasto AA SET
TF+7 Pipi Test positiv! :schwanger:
TF+12 HCG 489 :dance:
TF+15 HCG 2.112 :nanana:
SSW 6+2 1. US Mini ist 4,5mm mit Herzschlag
SSW 7+5 Mini ist jetzt 1,32 cm
SSW 8+5 Mini ist 2,24 cm und bewegt sich schon
SSW 10+3 Mini ist 3,92 cm und ganz aktiv
SSW 12+6 Mini ist ein Junge, 6,33 cm groß und kerngesund
SSW 19+3 Mini ist 22 cm groß und wiegt 345 Gramm
Mini kommt am 09.11.2016 mit 51cm und 3.120 Gramm zur Welt!
gruenegurke
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Beitrag von gruenegurke »

ich habs genommen 5000iU am Tag und ich denke dadurch sidn wir spontan ss geworden (zusaetzlich zur GFCF Ernaehrung und leichtem Cortison)
Hashimoto, MTHFR Mutation 4G/4G homozygot + PAI I erhoeht
KIR AA, fehlende antiparnatale Antikoerper, NKs 6% >> 17% >> 16%

____________________________________________________________
.
2010-2013 > 1 IVF, 4 ICSI, 2 Kryos = 14 Embryos >> alles negativ! <<< Gibt keine Versuche mehr! :cry:
Evt wechseln wir die KK als Plan B, aber es gibt keinen Plan C oder D!
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Nov 2013: Wir leben dann fuer uns alleine mit zwei Meerschweinen. :D
Sept 2013 - Ich ernaehre mich vollkommen Gluten- und Milchfrei! Und nehm 1mg Dexa wegen meiner Nebennierenrindenschwaeche. Ausserdem 5000iU Vit D + K2 taeglich, dazu ein paar andere B Vitamine und Methyl B12. Ferroverde, Omega 3, Codliver/Butteroil, Selen, Mg+Ca, manchmal Cr und Mn. Glaube Q10 und DHEA war auch mit dabei. Gruene Smoothies sind grad der Renner, viel gesund und auch viel Kokosfett (und Mettbroetchen) :o
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Oder Plan E - es passiert einfach so??? :ohnmacht:

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6.2.2014 - 3+5 > 3. Urin positiv! Bluttest am Nachmittag: HCG: 427 :o
...
28.9.2014 - 37+1 > Blasensprung und Kaiserschnitt wegen BEL - Allen gehts gut!
.
Bild
.
Juli 2015 - Gibt es noch einen 6er? Wir verhueten nicht mehr!
.
Anfang Oktober 2015 - Mein Mann stirbt :cry: Wir sind zu zweit und muessen das Leben meistern.
.
Medi-Preise: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc ... 3WGc#gid=0
Silbermond48
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Beitrag von Silbermond48 »

Es gibt inzwischen neueste Untersuchungen, da liegt der Tagesbedarf bei einem 70 Kg. schweren Erwachsenen bei mindestens 2.500 IE und bei Schwangeren und Stillenden bei 4.500 IE pro Tag. Das heißt nicht daß man mit dieser Dosierung auffüllt. Das heißt nur man hält den momentanen Stand. Zum Auffüllen wird oft deutlich mehr verwendet (je nach Ausgangs- und gewünschtem Zielwert). Ich habe 14 Tage lang mit 50.000 IE pro Tag aufgefüllt und nehme zum Erhalt 5.000 pro Tag und jetzt im Winter und der Schwangerschaft am Wochenende auch 10.000. Habe damit einen Vitamin D3 Wert im Winter von 54 gehalten (30 - 96 ng/ml ist der Normwert, Ideal ist 70 und etwas mehr - auch als Krebsvorsorge).
Vielleicht hilft das ein bischen weiter. Ach ja, vor der Schwangerschaft wog ich 63 Kg.
LG
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Sarah_
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Beitrag von Sarah_ »

Darf ich mich auch kurz einmischen? :) mein Frauenarzt meinte, dass ich nicht über 2000 am Tag nehmen darf. So wie ich es jetzt von Euch lese hat das nicht gestimmt. Kann man also in der Schwangerschaft auch 4000-5000 Einheiten nehmen? Welches 5000 Produkt habt ihr genommen?

Vielen Dank!
Lieben Gruss

Sarah

---------------------------
GB:75,Kinderwunsch seit 2009
inaktive Hashimoto/ L-Thyroxin Einnahme
-2009 Elss.
-Sehr niedriger Amh und trotzdem immer genug Antralfolikel
-7 Ivf's/Icsi's- kein Erfolg
- Immunologische Blutuntersuchung bei Dr. Reichel-Fentz
-Partnerimmu., 3x Granocyte, 2x Intralipid, TCM haben nichts gebracht
-Ungünstige Kir-Konstellation, erhöhte Killerzellen, IgG Mangel
-DE: München: Antagonisten Protokoll mit 2x kurzen Einnistungen
-AT: langes Protokoll, keine Einnistung,
2014: Paleo Ernährungsumstellung
-TR: Brüksel Tüp Bebek BTB Klinik: 8. Icsi: 2014/09: 4 Monate Dhea, Q10, Vitamin D, Antagonisten Protokoll mit 10 Tage Estrefam vom 21. Zyklustag, Puregon, Picsi, Hatching, Co-Cultur, Doxycyclin, ab Punktion: Prednisolone, Estrefam, Clexane 40, Progesteron Depot, Ivig
Tipps:
- Dr. Beer Buch " is your body babyfriendly?"
- Agates Thread zum Thema Immunologie im fertilityfriends Uk Forum

TF+11 Blasto. Hcg 416, Progesteron 180
TF+13 Hcg 1400
Ssw6 Herzchen schlägt :-)
Ssw9.4wir sind schon 25 mm groß
Erstsemesterscreening top..endlich aufatmen :-) Sommer 15 Geburt unserer Tochter
----
1. Kryo 2018-natürlicher Zyklus ohne Eisprungauslösen und ohne Cortison, sonst alles gleich wie beim letzten Transfer: TF+11 440 hcg, TF+13 1300 hcg


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kleinepueppy81
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Beitrag von kleinepueppy81 »

Hi Sarah. Ich kann nur von mir sprechen ich hatte 20.000 Einheiten dekristol in der Woche von Reichel verschrieben bekommen als ich SS wurde dürfte ich dekristol nicht mehr nehmen. Ob das jetzt an der hohen Dosis lag weiß ich nicht.

Bist du wieder ss?
Kiwu seit 2008
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Wir sind unendlich glücklich, dass wir dich haben...
Herzmädchen 04/2015

"Projekt Geschwisterkind"
1x EMS pronatal Sanatorium negativ
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Wir sind komplett! Nach 12 Jahren endlich am Ziel!!!

mariechen74
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Beitrag von mariechen74 »

Hallo,
also zuerst solltest du den Spiegel im Blut mal bestimmen lassen, denn Vitamin D ist fettlöslich und wird bei Überdosierung eingelagert. Ich finde es unverantwortlich, hier pauschale Ratschläge zu hohen Dosierungen zu geben, auch wenn man fast davon ausgehen kann, dass gerade jetzt nach dem Winter eine Unterversorgung vorliegt. Außerdem weiß man ohne Ausgangswert auch nicht, wie viel man ggf auffüllen muss. Ich habe auch zeitweise mit Dekristol aufgefüllt, aber nicht in der Schwangerschaft. Das würde ich vorher tun. Ich meine, ich habe mal gelesen, bis zu 4.000 IE am Tag seien in der Schwangerschaft unbedenklich. Ich habe 2.000-3.000 IE genommen, da auch die meiste Zeit jetzt Winter war.
Es gibt auch Studien, die annehmen, dass bei zu hohem Vitamin D-Spiegel in der Schwangerschaft das Allergierisiko für das Kind steigt. Daher weiß ich nicht, ob man unbedingt einen Spiegel von 70 anstreben muss oder ob nicht 30-40 für den gewünschten Effekt ausreichend ist?

LG, Mariechen
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kleinepueppy81
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Beitrag von kleinepueppy81 »

Hi mariechen: das sind von uns doch nur Erfahrungen und keine Ratschläge. Das man den Spiegel vorab kontrollieren sollte , versteht sich von selbst wenn man auffüllen will.
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