Vitamin D3 bei Kinderwunsch?

[Sarah_]

@kleinpüppy:..ne,ne so schnell geht das bei mir leider nicht. Ich stille noch voll..
Es interessiert mich einfach. Ich mache natürlich ständig bluttests und kenne meinen Ausgangswert und meinen jetzigen Wert. Na da hat mein doc doch nicht ganz so unrecht gehabt. Ich habe mich in der Ss auch an seine Empfehlung gehalten.

[gruenegurke]

ich hab die 5000 auch in der SS/Stillzeit genommen.

da ich Heparin gespritzt hab, hab ich kein K2 dazu genommen, vorher und hinterher aber schon. Da nehm ich k2 jeden 2. Tag. dazu Mg und Ca oder Mg Oel zum Einreiben/Baden

[Carla-Laura]

Moin Moin

Ich kann auch nur über mich reden: 20.000 Einheiten Dekristol in der Woche , auch von Reichel verschrieben bekommen, und als ich dann scwanger wurde dürfte ich dekristol 1 Tbl. Pro Woche mit Orig. Fischöl und Vitamin K runterwürgen ( Dr. Sheer und RF). Ich habe ganze 8 Monate vollgestellt ( mit gleiche Dosis) und mein Kind hat keinerlei Allergie, etc. Hat bestens geklappt, aber es ist nur meine eigene Erfahrung. baci CL

[Silbermond48]

Hallo nochmal,

also wie gesagt, wenn man auffüllen möchte vorher den Vitamin D3 Haushalt kontrollieren (dabei aber 10 - 14 Tage vorher D3 absetzen, da sonst nicht der Speicherwert der Leber gemessen wird sondern nur das eingenommene D3.)
Kurze Erklärung zu K2 (ich spritze auch Heparin) Heparin ist kein Vitamin k2 Antagonist (wie etwa Macumar), es wirkt komplett anders auf die Durchblutung. Gerade wenn man Heparin spritzt ist die Osteoporosegefahr größer und man sollte Magnesium, Calcium und K2 zu sich nehmen um keine Osteoporose zu entwickeln.
Grundsätzlich sollten aber bei Heparin Spritzen die Leber- und Nierenwerte regelmäßig kontrolliert werden, da das sich auf diese Organe niederschlagen kann. Kommen Nierenprobleme auf würde man die Calcium - Zufuhr vorsichtig angehen um die Nieren nicht weiter zu belasten.

Die Beispiele hier von uns sollen ja nur dazu dienen, daß man sich weiter informiert und nicht immer dem Glauben schenkt was einem der niedergelassene Arzt sagt. Die sind oft auf einem Stand von vor über 30 Jahren. Es soll Anregung sein, selbst darüber nachzudenken, sich zu informieren um dann auch für sich zu entscheiden welchen Weg man einschlägt. Mehr kann und will man auch nicht dazu sagen, denn Informationen dazu gibt es inzwischen genug.

Nur noch ganz kurz zu den Grenzwerten, 30 ng/ml sind die untere Versorgungsgrenze, damit kann man noch nicht viel erreichen, man ist mit 30 oder 35 also gerade mal Mindestversorgt. Eine Überdosierung mit Calciumeinlagerungen in den Gefäßen erfolgt erst bei 130 ng/ml über einen längeren Zeitraum.
Noch eine Info: sollte man durch Tabletten / Tropfen ausreichend mit Vitamin D3 versorgt sein und man hält sich wirklich viel in der direkten Sonne auf (ohne Sonnenschut, oder Sonnencreme) dann füllt der Körper nur bis zu Idealdosis auf und hört dann mit der Produktion von Vitamin D3 auf um keine Überversorgung zu produzieren. Also durch zusätzliche Sonneneinstrahlung entsteht keine Überdosierung.

Ab LSF 8 in Sonnencremes wird kein Vitamin D3 mehr vom Körper selbst produziert, da die UV-Strahlung so abgeschirmt ist, das die Produktion nicht anlaufen kann.

LG Silbermond

[bonna74]

@Silbermond: ich musste in beiden SS und die 6 Wochen nach der Entbindung Heparin wegen FaktorV spritzen. Mir wurde gesagt ich bräuchte keine zusätzlichen Präparate nehmen, weil die neuen Heparine keine Osteoporosen mehr hervorrufen würden. Was stimmt denn nun?

[Elaine911]

Hallo Mädels,

danke für die Zahlreichen Antworten. Ich habe mir gestern Blut abnehmen lassen und werde morgen den Wert erfahren. Auf Verdacht Vitamin D in Hohen Dosen nehmen werde ich nicht, zumal die richtig hohen Dosen ja scheinbar auch nicht Frei verkäuflich sind. Und das man nichts Kontraproduktives bei einen Kinderwunsch machen möchte versteht sich ja von selbst.

[Sarah_]

Auch von mir danke.

@gruengurke: welches Präparat hast du mit 5000ie genommen? Dekristolvit sind Tabletten und nur 4000 ie. Habe gehört, dass ölhaltige Kapseln besser aufgenommen werden. Ich habe bis jetzt nur Öl Tropfen genommen. Mein Wert ist gerade bei 53..und ich würde ihn gerne noch steigern.

[kleinepueppy81]

@Sarah: sorry, hatte schon gedacht, puh geht ja schnell... aber irgendwie auch gedacht, wäre ja schon sehr schnell....

Vitamin D ist fettlöslich, somit sollte das Vitamin D mit Öl aufgenommen werden zur besseren Verwertbarkeit.l Ob das nun in Form von grundsätzlich Vitamin D-Öl ist oder Kapseln, die ölhaltig sind, denke ich spielt keine Rolle.
Ich nehme auch das Vitamin D in ÖlForm... find ich auch angenehmer und man kann besser dosieren, wenn man man zuviel oder zu wenig hat...

[Elaine911]

Ich habe gerade meinen Vitamin D Wert erfragt. Er ist bei 28,4 und wäre lt. Ärztin im Normbereich. Sie sieht keinen Handlungsbedarf? Hmm bei einem Normbereich von 30-96 bin ich doch eigentlich etwas zu niedrig. Habe meine Kinderwunsch Klinik mal Vorsichtshalber angeschrieben.

[Elaine911]

Habe die Einheit in der gemessen wurde noch erfragt. Es wurde in ng/ml gemessen. Unica hat auch gesagt der Wert ist in Ordnung und ich müsse nichts einnehmen.