Weight Watchers Ordner II
Sini,dann steht mir ja ne schwere zeit bevor, was??!!
Und das ausgerechnet über Weihnachten... Schwere Aufgabe...!! Und der Mond ist wohl auch nicht gerade hilfreich..!!
Und das ausgerechnet über Weihnachten... Schwere Aufgabe...!! Und der Mond ist wohl auch nicht gerade hilfreich..!!
Alles liebe
Naima
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Naima
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Naima, ja, leicht wird es nicht, aber mit gutem Willen müsste es gehen. Ich fange heute abend wieder mit Gemüse an, mache mir gedünsteten Broccolie, oder auch Blumenkohl ist gut, hat kaum kcal. Man muss es halt nur wollen, das ist der springende Punkt. Süsses nach Möglichkeit ab sofort weglassen oder stark reduzieren.
Geminsam schaffen wir das aber, bin ich überzeugt von!!
Sini
Geminsam schaffen wir das aber, bin ich überzeugt von!!
Sini
Sini, ich werde mir große Mühe geben und auf Süsses so gut es geht verzichten... mache ja auch alle 2 Tage SPORT und hoffe, dass das auch irgendwann mal Wirkung zeigt..
Zusammen schaffen wir das... da hast du recht!!
Zusammen schaffen wir das... da hast du recht!!
Alles liebe
Naima
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Naima
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Gast
Guten Morgen
ja Sinchen, es liegt sicher am abnehmenden Mond, dass du zur Zeit mehr futtern kannst, OHNE zuzunehmen. Es wüde dir aber auch leichter machen, abzunehmen, wenn du das gewollt hättest. Ich ass gestern abend nur noch eine Ladung Broccolie( gedünstet, bisschen gewürzt) , weil ich nachm. bisschen Weihnachtsgebäck genascht habe. Nachmittags lief ich fast ne Stunde( Nordic Walking) und hatte heute morgen ein halbes kg weniger
. Da wir heute abend Weihnachtsessen gehen 
(habe ich so gar keine Lust zu), werde ich zum Mittagessen auch Broccolie oder Blumenkohl essen, vielleicht ein Stück Kassler Fleisch dazu- mehr nicht. Heute abend dann auch fast ausschliesslich Gemüse und vor dem Essen laufe ich noch. Süsses lasse ich heute ganz weg.
Ab Morgen ist Neumond und es geht anderst rum- sprich gaaanz arg aufpassen!!!!!Bisschen naschen ist schon erlaubt, aber lange nicht so wie zur Zeit.
Sini
ja Sinchen, es liegt sicher am abnehmenden Mond, dass du zur Zeit mehr futtern kannst, OHNE zuzunehmen. Es wüde dir aber auch leichter machen, abzunehmen, wenn du das gewollt hättest. Ich ass gestern abend nur noch eine Ladung Broccolie( gedünstet, bisschen gewürzt) , weil ich nachm. bisschen Weihnachtsgebäck genascht habe. Nachmittags lief ich fast ne Stunde( Nordic Walking) und hatte heute morgen ein halbes kg weniger
. Da wir heute abend Weihnachtsessen gehen (habe ich so gar keine Lust zu), werde ich zum Mittagessen auch Broccolie oder Blumenkohl essen, vielleicht ein Stück Kassler Fleisch dazu- mehr nicht. Heute abend dann auch fast ausschliesslich Gemüse und vor dem Essen laufe ich noch. Süsses lasse ich heute ganz weg. Ab Morgen ist Neumond und es geht anderst rum- sprich gaaanz arg aufpassen!!!!!Bisschen naschen ist schon erlaubt, aber lange nicht so wie zur Zeit.
Sini...dann fange ich mal langsam damit an, das naschen weg zu lassen..!!
Will doch auch endlich mal wieder etwas abnehmen!!
Will doch auch endlich mal wieder etwas abnehmen!!
Alles liebe
Naima
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Naima
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fällts dir arg schwer, Naima?? Also süsses wegzulassen? Ich halte mir dann immer ein Bild vor Augen, wie ich aussehen will oder so, dann haut das recht gut hin. Oder kannste was naschen, was nicht anschlägt, z.B. Karotten oder so? Die kannste glaub ich unbedenklich essen. Oder ne gelbe Paprika, hat dazu noch Vitamine und ist herrlich süss.
Sini
Sini
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Buchsbäumchen
- Rang3
- Beiträge: 3619
- Registriert: 15 Jul 2004 20:20
