ich höre auf zu rauchen,,noch jemand dabei?

[wurzel]

Hallo Ihr Lieben

Am Donnerstag mache ich meine Bauchspieglung,und danach bekommen wir hoffendlich endlich unsere Erste IUI.

____Natürlich möchte ich dann Nichtraucherin sein________

Ich habe meine letzte Zigarette am 03,04,02 geraucht..

Ich bin schon ganz stolz auf mich,aber ich weiß ja auch für was ich das mache,von daher geht es eigendlich.
Bei mir in Bekanntenkreis (ausser mein Mann und Schwiegereltern)rauchen echt alle,deswegen habe ich da keinen mit den ich reden kann(mein Mann ist zwar stolz auf mich aber darüber reden, hat er keine Lust)
vielleicht hört,oder hat jemand von gerade aufgehört, zu rauchen,würde mich freuen von Euch zu hören



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Eure Wurzel

<font size=-1>[ Diese Nachricht wurde ge&auml;ndert von: wurzel am 2002-04-09 17:05 ]</font>

[Dreamer]

Liebe Wurzel!

Ich gratuliere Dir zu Deinem Entschluss. Mein Mann und ich haben gemeinsam am 1.3.2001 mit dem Rauchen aufgehört und ich weiß, wie stolz man da ist und bald wird es Dir auch gar nicht mehr schwer fallen und Du wirst merken, um wie viel es Dir besser gehen wird. Wenn Du also jemanden zum reden brauchst, dann werde ich mich gerne mit Dir austauschen, denn geteiltes Leid ist hables Leid.

Liebe Grüße von mir, die seit 1 Jahr und 1 Monat und 9 Tagen nicht mehr raucht.

[Sanne]

hallo wurzel,

es gibt schon ordner zu dem thema, in denen auch aktiv ums nichtrauchen gekämpft wird:

http://www.klein-putz.de/phpBB/viewtopi ... 8&forum=42

http://www.klein-putz.de/phpBB/viewtopi ... 04&forum=1

viel erfolg!

wünscht Sanne

[Evelyn]

Hallo Wurzel,

ich finde es toll, dass Du seit einer Woche nicht mehr geraucht hast. Ich will auch jetzt aufhören zu rauchen. Ich versuche es am Wochenende wieder und hoffe, dass wir uns aktiv austauschen können.

Wieviel hast Du geraucht? Ich rauche im Moment ca. 20. Für unseren ersten Versuch möchte ich so bald wie möglich clean werden und hoffe auch auf Unterstützung.

In dem erstgenannten Ordner von Sanne schreibe ich auch. Leider ist das im Moment ein wenig eingeschlafen.

Mach weiter so. Du hast Grund stolz zu sein. Ich drück Dir die Daumen.

Liebe Grüße

Evelyn

[wurzel]

<font size=-1>[ Diese Nachricht wurde ge&auml;ndert von: wurzel am 2002-04-10 10:57 ]</font>

[wurzel]

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<font size=-1>[ Diese Nachricht wurde ge&auml;ndert von: wurzel am 2002-04-10 10:59 ]</font>

[Lore]

Hi Wurzel

Ich kann nur sagen: !"Top Leistung !"

Klasse, daß Du dich dazu entschieden hast. Es kann nur gut sein für Dich und für das zukünftige Baby auch.
Ich selber habe letztes Jahr kurz vor unserer ersten ICSI aufgehört.
das ist jetzt 1 Jahr, 2 Monate und 10 Tage her !!!
Gut nicht

Auch Du wirst es schaffen. Ich finds auf jeden Fall klasse.

Liebe Grüße Lore



<font size=-1>[ Diese Nachricht wurde ge&auml;ndert von: Lore am 2002-04-10 13:07 ]</font>

[wurzel]

Hallo ihr lieben

Danke für euren Zuspruch,,das ist echt lieb und aufbauend.

Man ich bin ja richtig Suchtlos,,kein Kaffee,Kein Tee,Keine
Zigaretten aber Schoki muss ich haben!

wie habt ihr das denn geschafft????mit Pflaster oder so???

[Lore]

Hi Wurzel, ich habs mit dem Buch von Allen Carr geschafft.
Es heißt "endlich Nichtraucher" und zwar die 2.Auflage!!!

Liebe Grüße Lore



<font size=-1>[ Diese Nachricht wurde ge&auml;ndert von: Lore am 2002-04-10 13:52 ]</font>

[Chixse]

Hallo Wurzel,
ich habe einfach aufgehört und jedesmal wenn ich Lust auf zigaretten habe habe ich im Bürö dann Wasser getrunken und zu Hause Sport gemacht.
na ja und ab und an bei einem guten Film auch geknabbert oder so
aber keine Pflaster oder Kaugummis
Ich habe mir immer gesagt, dass wenn ich jetzt eine Rauche wieder durch die ersten Tage durch muss und die fand ich ziemlich schlimm....

Übrigens: ich habe am Tag der Downregulierung zu meiner ersten ICSI am 27. August 2001 um 17 Uhr aufgehört zu rauchen.

Hbe auch das buch von Carr gelesen, aber dadurch ahbe ich nicht aufgehört. Allerdings habe ich mri beim späteren Aufhören mit bestimmten Sätzen aus dem Buch immer wieder selbst geholfen...

Liebe Grüße
Chixse