Abnehmen ohne Diät! Jemand Lust mitzumachen???

[susie0871]

Hallooooo!!!

Heute hatte ich:

2 Brötchen, 3 Eier
1 Bratwurst mit Brötchen
1 Mini-Stück trockenen Blechkuchen
1/4 frische Ananas (wow- superlecker!!!)
1 Folienkartoffel mit Quark
2 Brötchen mit Sauce von gestern (Paprika-Rahm)

Getrunken habe ich sehr wenig, lediglich Milchkaffee, 1 Glas Cola und ein wenig Tee...

Wünsche noch einen schönen Abend und eine gute Nacht!!!

LG, Susie.

[Nicole B]

Hallo alle zusammen ich hoffe du hast recht Knuddel das es ein gutes Zeichen ist obwohl ich fast nicht dran glaube habe seit gerstern so ein ziehen im Unterleib aber naja mal abwarten

Ich habe das ganze we gesündigt mit würstchen soßen und viel nudelsalt und ein wenig Bole konnt nicht wieder stehen

und heute gab es erst mal nur wasser und gleich gibt es noch ein Tost und heute abend gibt es wohl kartoffelbrei it Leberkäse und ei


LG Nicole

[Knuddel1707]

Bei mir gabs gestern zu mittag an der messe eine Bratwurst mit Brot und dann noch ein Soft-Eis. Abends kässpätzle mit Salat. lecker. Ach ja zum Kaffee noch Erdbeerrollade. Lecker.


Heut morgen ein Müsliriegel, dann Vollkornbrot zwei Scheiben mit Käse und Salami. Zu Mittag Nudeln mit Bolognesesoße.

[Naima25]

Hi Mädels!!

Gestern gab es bei mir:

2 trockenen Brötchen
4 Lutschbonbon´s

und abends ne Pommes mit Majo

--getrunken hab ich nur Wasser und Cola light!!

Mein derzeitiges Gewicht ist 84,2 kg

[Nicole B]

nachtrag zu gestern es gab noch einen Tomatensalat mit Morzarella und ein kleines eis eine Kugel und viel wasser 4 Flaschen


Heute noch nichts auser ein schluck wasser

was es zum abendessen gibt ist noch unklar kommt drauf an wann mein mann nach hause kommt


LG Nicole

[susie0871]

Hallo zusammen!!!

Muss mich leider für ein paar Tage mehr oder weniger >abmelden<!!!

Habe seit gestern Nachmittag wieder Schmierblutungen!!!

War heute Morgen beim Gyn: Keine Ahnung, woher die Blutung kommt...
Könnten immer noch >Einnistungsblutungen< sein, die jetzt erst den Weg ins Freie gefunden haben...?!
Bei den beiden Zwergen ist aber alles OK!!!

Soll mich aber schonen, schonen, schonen!!!!
Soviel Liegen wie möglich, bis die Blutung komplett verschwunden ist!!!

Bin daher selten am Rechner!!!

Wünsche euch eine schöne Woche und weiterhin super Wetter!!!

Liebe Grüße, Susie.

[Nicole B]

@Susi schon dich blos nicht das noch was mit deinen Zwergen passiert wünsche dir gute besserung


Nachtrag zu gestern es gab abends noch pizza da hatte ich super heißhunger drauf und mitags gab es eine suppe und viel Wasser am ganzen tag


heute wie immer noch ncihts kommt jetzt aber gleich ein tost

[susie0871]

Schwupps - da bin ich wieder!!!

Schmierblutung ist seit gestern Mittag schon wieder verschwunden!!!
Darf jetzt wieder Horizontal durchs Leben gehen soll aber einen Gang runter schalten!

So, gestern hatte ich übrigens 91 KG auf der Waage beim Doc, also WENIGER!!!

Gegessen habe ich:
1 Vollkornbrötchen mit Salatgarnitur und Kochschinken
Kartoffelgratin, 2 Stücke gebackenen Kassler
ungezuckerten Obstsalat (ca. 4 Portionen) und eine davon mit Vanillepudding (der war natürlich gezuckert )

Heute habe ich mein >Fresschen< noch nicht abgeschlossen, daher kommt der Eintrag dazu morgen!!!

Ganz liebe Grüße, Susie.

[susi 41]

Halli Hallo ...

möchte mich wieder zurückmelden .....
und was les ich da zu meiner Überraschung ...Susie bekommt Zwillis .....super !!!!!!! herzlichen Glückwunsch ....

also , ich bin froh dass ich nicht die "Fresschen " aufschreiben muss , die ich in Madrid gefuttert hab ......dann würd ich komplett ne Seite alleine füllen ....
aber durch die ganze "Wanderei" hab ich nicht zugenommen ... ...aber es waren täglich mindestens 6-7 km....und das bei 36°...

zu heute ....

1 Cappu ..Scheibe Brot mit Schafskäse(aus Spanien mitgebracht)

1Apfelschorle, 1 Rote Schorle.....

1 Kaffee, 1Stück Kirschkuchen ....

Weizenkeime mit Gemüse.....und jetzt werd ich noch einen Cappu trinken ....


aber ich merke ...ich trinke zu wenig...

wünsch Euch noch einen schönen Abend...

[blueJB]

also hab ja ein paar tage nix geschrieben da mein rechner keinen Bock hatte

heute gab es :
Cornflakes mit Milch
1erdbeertfinkjoghurt
1/2 onken fitneßkörnerjoghurt
1corniriegel
2scheiben reiswaffel
1gurke
1grilled chicken caprese
1mc flurry milka

jetzt bin ich satt

Hab da mal ne Frage

mein ES war ja vor Pfingsten
seit Montag hab ich ab und zu Bauchschmerzen wie wenn die Mens kommt. Und auch ab und zu gaaaaannnz leichte schmierblutung (sieht aus wie kleine braune fusseln-blöd zu beschreiben)
Montag morgen hab ich mit Personastäbchen orakelt-2 striche
Montag abend wieder- wieder 2 striche - dick- die hat sogar mein mann gesehen
Dienstag morgen hab ich nen SST gemacht der war aber so was von negativ

was war das denn am Montag ich dachte die Personateststreifen reagieren nur auf LH und ßHCG??
Ich gehe nun jedesmal mit Angst zur Toilette.

Ich bin richtig hibbelig aobwohl ich das gar nicht sein will- wäre gut das- wenn ich nicht schwanger sein sollte - die Mens endlich kommt. wegen der Bauchspiegelung

So das wars dann erst mal wieder von mir

Ciao JB