Wer macht mit beim Weight Watcher abnehmen???

Mäuschen931972 · Beitrag von **Mäuschen931972** » 18 Mär 2005 14:15

An der Grösse kann es nicht liegen.

an Alter aber..
wieviel Bewegung Du hast...
habe meinen Einkaufsführer den neuesten von Ebay war ein Schnäppchen ist sonst zu teuer da..ansonsten nur als WW Mitglied..

Obst und Gemüse esse ich verteilt am Tag.
Jeden Morgen eine Banane

Litschis, sind die gezuckert?
3 bis vier Liter sind es...
Am liebsten Rotbuschtee

dicky · Beitrag von **dicky** » 19 Mär 2005 20:59

Hallo

So einen Einkaufsfüher muss ich mir auch noch holen.Dan wollte ich noch ein paar WW Bücher mit Rezepten kaufen.Also bei Ebay bekommt man die auch???
Wuste ich ja gar nicht.
Heute ging es mit den Punkten ganz gut.
Bin gestern die Treppe runtergefallen und habe mir ordentlich den Fuß wehgetan.
Bin dan nicht mehr am Compi und heute auch noch nicht.
Mein Fuß ist megadick und ganz heiß.Ihc glaube wens morgen noch so ist gehe ich mal zum Doc.
Toll hier der Austausch so kann man gegenseitig was lernen.
Lieben Gruß Sonja

Mäuschen931972 · Beitrag von **Mäuschen931972** » 20 Mär 2005 12:24

Guten morgen oder Mahlzeit Sonja
wie geht es Dir heute mit Deinem Fuss?

Du Arme

Petra

dicky · Beitrag von **dicky** » 20 Mär 2005 13:40

Hallo

Dir auch einen schönen Morgen obwohl nun besser schöner Tag gemeint ist.

Meinem Fuß geht es noch genauso wie gestern total blöd.Frank und Nick sind den ganzen Tag schon im Garten bei dem schönen Wetter und ich kan die beide nur von drinen beobachten.

Nun setzen die noch den Pavilon auf und dan die Garten Möbeln rein.Freue mich schon auf richtige schöne warem Tage.
Heute mittag wollten Nick und Frank Fischstäbchen,da ich nich wuste wieviel Points die haben habe ich mir Garnelen mit Gemüse gemacht.Hat aber nich so berauschend geschmeckt.Ich werde nun gleich mal gucken was so eine Portion Pommes aus der Bude oder Gyros an Points hat.
Da habe ich nämlich heute so lust drauf. Ach ja was macht Ihr den heute so ???
Liebe Grüße Sonja

Mäuschen931972 · Beitrag von **Mäuschen931972** » 20 Mär 2005 13:50

Hi Dicky
wir geniessen den Tag, morgen muss ich wieder arbeiten.
Wir haben erst um elf Uhr gefrüstückt

Mittag gibt es abends.
Das ist nicht schön mit Deinem Fuss, willst wirklich nicht zum Arzt?
Also, ich verzichte nicht gerne auf Fischstäbchen, esse dafür eben weniger

Oh, von Pommes würde ich lieber die Finger lassen, es sei denn, im Backofen ist es weniger pointsreich

dicky · Beitrag von **dicky** » 20 Mär 2005 14:32

Hallo

Also ich mache nun heute abend selbstgemachte Pommes für 2 Points.
Habe ich eben eb WW gefunden das Rezept.
Ganz ohne Oel und bestimtm lecker dazu eine Portion Gyros.
Mit meinem Fuß gehe ich morgen zum Doc wens schlimm wird aber noch so geht es.Nun muss ich gleich mal gucken hatte gelesen Gyros eine kleine Portion 7 Points mal sehen obs stimmt.
Unser Pavillion steht nun auch im Garten udn sich setze mich gleich was drunter.Schön mein Mann hat die Holzmöbel schon runtergeholt.
Nun bin ich froh das der Garten wieder schön aussieht.
Lieben Gruß Sonja

Mäuschen931972 · Beitrag von **Mäuschen931972** » 20 Mär 2005 15:53

Hi Dicky
war eben mit meinem Männe etwas draussen, bibber, acht Grad

aber Sonne.
Die WW Pommes, wie machst Du die denn?
Ist das fertiges Gyros? Oder würzt Du es selber und legst es ein?
Petra

dicky · Beitrag von **dicky** » 20 Mär 2005 17:32

Hallo

Also wir haben hier 15 Grad draußen und die Sonne knallt ganz schön.
Na ja jetzt nicht mehr so .
Also laut WW haben die in der Imbisbude gekauften Gyrosportionen 7-10Points je nach Größe.Eine Portion Zaziki haben nochmal 4,5 Points.Wobei mir das beim Zaziki sehr viel vorkommt von den Punkten.
Die WW Pommes machst Du so.
Kartoffeln waschen und mit Schale Vierteln große Kartoffeln achteln.
Alles in einer Schüssel geben Pommesgewürz und Oregano und granuliertes Zwiebelpulver drüberstreuen schütteln.
Alles auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech imOfen 225Grad für ca. 25 Minuten.
Mjam mjam lecker
Lieben Gruß Sonja

Mäuschen931972 · Beitrag von **Mäuschen931972** » 20 Mär 2005 19:35

Hi Dicky
danke für das Rezept.
Morgen ist ja wieder Arbeiten angesagt

morgen wird es Spinat und Püree geben

Petra

dicky · Beitrag von **dicky** » 21 Mär 2005 13:27

Hallo

Boh nun bin ich aber platt sage ich Euch.
Heute morgen mit Nick zu Fuß einkaufen (habe mir einen Einkaufstrolly gekauft)
Danach bin ich dan mit Nick 2 Stunden spazieren gegangen.
Und heute morgen laut Wagge auch schon abgenommen.
Von 130,nochwas auf 128,1 kg.
Ich bin ja soooo froh also klappt WW auch bei mir.
Alles Liebe Sonja