klein-putz.net

knuddel: huhu, so sieht man sich wieder

sunshine
ja das stimmt

Falbala: Wiegetag ist Mittwoch, aber kannst ja auch durchgeben wann Du Dich halt wiegst. So streng sind wir da glaub ich nicht, oder??

Cosma: Na Gott sei Dank kämpft hier jemand in meiner Gewichtsklasse, hab mich schon ganz geschämt bei den Fliegengewichten hier!
Na dann mal viel Glück für morgen, das klingt ja lecker.
Wir haben am Sonntag Taufe, also muss ich auch noch weng was einsparen.

Sun: Huhu! Tolle Abnahme!

Knuddel: Klar, immer reinspaziert! Viel glück!

Wieviel Punkte dürft Ihr denn essen? Ich darf 26.

Also, dann sthe ich morgen gaaaaaaaaaaaaanz nackig auf die Waage und melde immer am MI das Gewicht. Mache es mal zuhause/online. Denn im Oktober bin ich in der Toscana und im November in El Gouna

das Alter neja wenns seinmuss: BJ 60, aber gaaaanz Ende

Ich darf nur 20 Punkte essen, das ist verdammt wenig.
Momentan hab ich die Mens und häng nur noch am Süssigkeitenschrank.
Ab nächster Woche muss ich aber wieder regelmässig aufschreiben

Ich darf 22 Punkte essen, mal schauen wie weit ich im Tag komme.....

...huhu...

Darf ich mich auch zu euch gesellen?
Hatte soooo toll mit WW( Gruppe) abgenommen, bin auch Goldmitglied, will meine Karte im Dezember wiede erneuert bekommen , aber habe Bedenken, wenn es so weiter geht, haut das nicht hin . Ich habe zugenommen, weiss aber nicht, warum
Nun ja, jedenfalls will ich ab morgen wieder durchstarten. Wenn es sich auch nur um 2-3 kg dreht, aber sie stören und belasten mich.
Ich glaube, ich bin die Älteste hier, lt Pass wenigstens Fühle tue ich mich aber jünger

So, nachdem ich mich Gestern noch mit einer Flasche Barolo (fast alleine) und einer Tafel dunkler Ragusa (ganz alleine) eingestimmt habe, bin ich Heute auf die Waage

also 85.7 jetzt, Ziel 75, nächte Wägung am MI

Sini
ui Goldmitglied... also so weit kam ich ja nie!! Bravo!!!! Wie geht denn das nun, musst du nur alle paar Monate auf die Waage, der wie?

Guten Morgen,

Herzlich Willkommen an alle Neuen !!!!!!

Ich darf auch 26 P. essen, um am Samstag verdiene ich mir mit 60 Min Aquajogging nochmal 12 Bonus-P. dazu.

Die p.freien Mahlzeiten sind vorbereitet , das Süppchen kocht schon, das ich bei Hunger direkt zugreifen kann und mit guten Gewissen heute abend schlemmen kann.

Was kocht ihr denn so ? Wir kochen wie vorher auch, und ich zähle einfach nur, wie weit ich damit komme. Dann tausche ich für mich einiges aus. Gestern z. Bsp. haben mein Mann und die Kinder den frischen Spinat mit süßer Sahne verfeinert und ich halt mit einem Tl saurer Sahne.
Oder die Frikadellen mach ich wie gewohnt, allerdings nicht mit gemischtem Hack sondern mit Rinderhack.

Im Moment probiere ich Frühstücksideen aus dem Rezeptbuch aus, weil ich gerne abwechslungsreich esse.

so, ich wünsch Euch was !!!!!!

Guten Morgen

Fabala, ne, ich muss nicht alle paar Monate auf die Waage , zum Glück nicht, sonst würde ich wohl selbst in Ohnmacht fallen , weil man zwischendurch schon mal zunimmt, mal mehr futtert . Ich müsste auf die Waage, WENN ich wieder einsteigen wollte. Sobald ich mehr als 2 kg zugenommen habe, MUSS ich auch bezahlen. Also wenn ich zwischendrin die Gruppe besuchen würde.
Bei mir geht derzeit ja, leider, gar nichts , bin schon ganz verzweifelt jetzt. Spiele mit dem Gedanken, am Dienstag in die Gruppe zu gehen, meiner GL mein Tagebuch zu zeigen. Das habe ich allerdings schon voriges Jahr im Okt. gemacht und sie meinte, es ist ok, sie kann mir gerade nicht helfen, ich soll so weiter machen wie bisher und Geduld haben. Häääää??? Ich und Geduld . Aber sie hatte letztendlich Recht. Ich machte so weiter und bekam die Goldkarte im Dez. auch erneuert. Also man muss nicht hin, nur dann, wenn das Jahr rum ist, sich wiegen lassen und kriegt dann in der Gruppenstunde die neue Goldkarte.

Ich habe, als ich bei denen angefangen habe, auch nicht sooooo viel abgenommen, das hatte ich vorher schon alleine geschafft. Ich war bei 89 kg angelangt( bei einer Grösse von 1.72!!) , für mich der blanke Horror . Habe dann wirklich radikal angefangen, weniger zu essen, habe viel Sport gemacht( Nordic Walking) und da purzelten die Pfunge. Bis plötzlich nichts mehr ging. Und ich war verzweifelt Hatte dann auch zufällig mit einer Bekannten gesprochen aus`m Ort, die mir von WW vorgechwärmt hat, und meinte, glaub nicht, dass ich hungere. Ne, sagte sie, ich esse mich IMMER satt und nehme dabei noch ab .Da dachte ich mir, gut, dann gehe ich auch zu WW, die helfen mir sicher. Gesagt und getan und es ging wieder.
Ich hatte, als bei mir nichts mehr ging, den Fehler gemacht, zu wenig zu essen. Da macht der Körper bekanntelich "zu" und gibt nichts mehr her. Bin früh und abends gewalkt und habe tagsüber halt zu wenig gefuttert
Warum derzeit nichts mehr geht, weiss ich auch nicht . Mein Arzt meinte, ( war gestern zufällig da), ich solle Mittags u. Abends keine Kohlenhydrate mehr essen, das hindert vielleicht derzeit bei mir. Also versuche ich es nun anders. Nur noch morgens K. und dann nur nich Gemüse, Salat und Eiweis. Abwarten, ob es hinhaut
Das mit viel Obst essen, das haut bei mir auch nicht hin, also mit der Fruchtsäure. Hatte mir die GL schon vor langer Zeit gesagt .- Tja, jeder Mensch ist anders
Und, naja, Sport mache ich derzeit fast gar keinen kann mich einfach derzeit zum walken nicht unbedingt aufraffen