klein-putz.net

Hallo, Izchen,

wieso hältst du Femibion für den falschen Weg? Das hat doch Folsäure und auch die anderen B-Vitamine

Hi Ammonite,

weil die Dosierung für die relevanten Dinge hinten und vorne nicht reicht. Vergleich doch bitte mal meine Angaben mit dem, was im Femibion drin ist. Wieviele davon müßte man sich denn am Tag einwerfen?
Wäre
a) zu teuer und
b) bekommt div andere Inhaltsstoffe dann zu hoch ab.

LG
itzchen

Danke, Itzchen,

ich gebe zu, dass mein Hauptaugenmerk auf der Dosierung der Folsäure lag, und da sind 8 mg halt mehr als 5 mg - mit dem Vorteil, dass das Metafolin besser verwertet wird, was im Zusammenhang mit meiner Fructose-Malabsorption einen guten Eindruck hinterlässt.

Da liegst Du leider völlig falsch, in Femibion sind

800 Mikrogramm !!!!!!!!!!!!! nicht Milligramm!!!

Oder anders: 0,8 Milligramm.

Dh Du müsstest 6 Stück nehmen, um auf knapp 5 mg zu kommen!!

Lg
itzchen

Shit! Da habe ich mich doch immer um eine Dezimalstelle vertan!!! Mist, Mist, Mist!!!! Ahhhhhhhhhhhh! Okay, der Spieler geht zurück auf Feld Null...

Hauptsache, wir haben das geklärt Nicht, dass Du Dich wunderst, warum der gewünschte Effekt ausbleibt....
Naja, damit dürfte auch klar sein, warum andere Medikamente sinnvoller sind, gelle?

LG
itzchen

ich habe schon STUNDEN damit verbracht, Vergleichstabellen zu erstellen! Ich könnt mir in den Hintern beißen, wenn ich so gelenkig wäre!

huhu,

sorry dass ich mich jetzt erst melde aber ich hatte sooooooooooooooo viel stress in der letzten Woche.

Bin ich froh dass ihr das hier bestätigt dass Femibion nicht das richtige ist. Hatte schon ein schlechtes Gewissen, dass ich von der Empfehlung abgewichen bin.

Aber ich habe mir auch gedacht, dass da viel zu wenig von den Vitamin B drinnen ist und Folsäure hätte ich dann eh noch extra genommen.

Ich habe mir also erstmal selbst dn Vitamin B-komplex forte von Hevert verordnet.
Das sind drinnen:

B1 100mg
B6 50 mg
B12 500 ng


Mir scheint dass diese zusammensetzung wirklich FORTE ist und ich Frage mich ob das nicht zu viel des guten ist???? (nun schleicht sich doch wieder ein schlechtes gewissen ein)

Es ist ja nun auch viiiiiiel mehr drin als in dem was Itzchen geschrieben hat.
Ich wollte diese Tabletten eigentlich halbieren...aber die sind so winzig und sind nicht teilbar also nehm ich sie im ganzen. Oder sollte ich sie einfach alle 2 Tage nehmen?

Ich schreib mir gleich mal auf was du nimmst und wenn die alle sind steich ich um auf ne niedrigere Dosis!!!

Vielen vielen dank für eure hilfe.

glg sandra

Hi Sandra,

naja, B1 brauchst Du eigentlich gar nicht, der Rest ist zwar hoch, aber das ist nicht so schlimm.

Vorschlag: Kauf in der Apo für 2€ einen Tablettenteiler. Damit bekommst Du auch die kleinsten Futzel-Tabletten sauber durch. Ist ein Kästchen mit Messer drin, in das die Tablette eingelegt wird.
Und wenn die dann leer sind, einfach umsteigen, das passt schon.

Der wichtige Teil sind aber tatsächlich die 5 mg Folsäure, der Rest ist nur dazu da, die gut aufnehemen zu können und Du bekommst ja über die Nahrung noch was dazu!

LG
itzchen

Hi, Sandra,

man hat mir mittlerweile mehrfach aus verschiedenen Quellen versichert, dass die B-Vitamine wasserlöslich seien, jedes Zuviel mit dem Urin ausgeschieden würde und somit eine Überdosierung unmöglich sei.

LG