klein-putz.net

Falls du dann aber schwanger wirst...nicht so hochdosiert weiternehmen sondern mit dem FA Rücksprachen halten!!!! ALLES GUTE!

Hallo Zusammen,
Vigantol Öl 20.000 I.E. pro 1mL wohlgemerkt und nicht pro Tropfen
(In einem mL sind ca. 20-25 Tropfen).
Es gibt auch eine rezeptfreie Alternative in Tablettenform, lässt sich besser dosieren und zwar Vigantoletten 1000 I.E. Die hat mir mein Immunologe empfohlen, 2 Tabletten täglich.
LG
Mäuserich

Mauserich: mit 2 Tabletten der 1000er kam ich nicht weit, da hab ich grad mal in 3 Monaten von unter der Norm es knapp in die Norm geschafft...

...reinschleich...
liebe mädels,
bin zwar orthopädin und keine endokrinologin, aber trotzdem fiel mir etwas auf:

dann hab ich 2x1000 am Tag genommen zusammen mit Calcium (ohne Calcium geht Vitamin D nicht in den Koerper)

der zusammenhang ist umgedreht- calcium wird vom knochen ohne vit d3 nicht (ausreichend) resorbiert- zudem erhöht vit d3 die resorption von calcium aus dem darm und noch einiges mehr,
aber die vit d-aufnahme wird nicht durch calcium verbessert- vit d3 soll ja den ca-spiegel im blut erhöhen- ist dieser hoch, ist aus sicht des ca kein vit d nötig- abgesehen von notwendigkeit für knochen, nervensystem, etc..

allerdings ist das mit dem vit d ein wirklich weites feld- dosierungstechnisch gibts auch haufenweise tabellen, schliesse mich hier gruenegurke an!

nochmal für total interessierte:
http://www.google.com/url?sa=i&rct=j&q= ... lthandDise ase%2Ftabid%2F197%2FDefault.aspx&ei=DMMeUY76IoWMtAbSqoCYDA&bvm=bv.42553238,d.bGE&psig=AFQjCNGTqDDNevemvpftdwZBcJKeWSMBbg&ust=1361056867846059



hoffe, ihr verzeiht mir den reinschleich- ...

alles liebe euch und ganz viel erfolg(bin eigentlich aus dem brüksel tüp bebek-ordner- hab aber auch einen vit d-mangel- der schuster hat eben doch oft die schlechtesten schuhe...)

drobbs

na super, erst tolle links verschicken und dann funktionieren die nicht....

dann eben den, der ist auch nicht schlecht...

http://www.laborlexikon.de/Lexikon/Abbi ... ushalt.gif

jetzt aber

danke fuer die Verbesserung.

Vielen Dank für Eure Beiträge, das ist sehr interessant.

@grünegurke: du hast ja auch schon einiges hinter dir!

Liebe Grüsse