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hallo sandra,

lese immr meistens nur von b 12 aufstocken. ist das denn irgendwie das wichtigere vitamin als b 6

lg krokuss und einen schönen sonntag

Naja ich hab einen mega mangel an b12 am besten ist es man nimmt alle b Vitamine ich nehm halt so mega hoch dosiert weil ich schnellstmöglich beste Vorraussetzungen schaffen will und in taxofit metafolin sind auch noch b6 und b12 zusätzlich drin aber bei dem mangel hätt das nie und nimmer gereicht
Lg Sandra

Wusstet Ihr eigentlich, daß B12 oral nur soviel aufgenommen werden kann wie Magensäue vorhanden ist? Und das sind maximal 5-6 mcg pro Tag (auch wenn mann 1.000 mcg B12 einnimmt). Ansonsten hilft wirklich nur Spritzen, da dann die gesamte Dosis vom Körper aufgenommen wird.
Lg.

Silbermond48 hat geschrieben:Wusstet Ihr eigentlich, daß B12 oral nur soviel aufgenommen werden kann wie Magensäue vorhanden ist? Und das sind maximal 5-6 mcg pro Tag (auch wenn mann 1.000 mcg B12 einnimmt). Ansonsten hilft wirklich nur Spritzen, da dann die gesamte Dosis vom Körper aufgenommen wird.
Lg.

Ich hab versucht b12 als spritzen in der Apotheke zu bekommen und wollte von der Apothekerin wissen wie die allgemeine Dosierung ist bei einem manifestieren mangel
Mir wurden in 3 Apotheken die spritzen verweigert und meine beiden Hausärzte wollten mir auch keine Auskunft geben ich solle auf's Telefongespräch mit rf warten zu dem Zeitpunkt war es bis dahin 7 Wochen...
Da hat mein Bruder mich mit den b12 Tabletten überrascht wieviel von den 5000 ug ankommt weiß ich natürlich nicht aber ich bin guter Dinge
Lg Sandra

Hallo Sandra,

Du kannst Dir B12 von Hevert besorgen (enthlält 3mg also 3.000 mcg). Wird 2 x wöchentlich i.m. gespritzt. Wenn Du 10 Spritzen durch hast müsste ein Teil aufgefüllt sein und dann reicht es wenn Du den Wert z.B. über Tabletten hälst.
Hoffe das hilft Dir. Problem ist, viele Ärzte wissen nicht wie die Spritzen zu dosieren sind.

Viele Ärzte wissen einiges nicht
Aber danke für den tipp werde ich mir besorgen wenn die ersten Tabletten weg sind damit dem Transfer nix im weg steht
💋 Sandra

Hallo Sandra,

hautpsache es hilft um an unser Ziel zu kommen! LG

Abba klaro 😉
💋

oder online B12 Spritzen kaufen und SC spritzen?

Ich lutsch mein Methyl B12 immer, dann wirds hoffentlich eher ueber die Mundschleimhaut aufgenommen.

Ich habe auch Vitamin B12-Lutschtabletten zur Aufnahme über die Mundschleimhaut, weil eben über Tabletten nur wenig aufgenommen wird. Mit den Lutschtabletten hat sich mein Wert gesteigert.