klein-putz.net

Tachenbear:

Du kannst auch Cola-Ligt trinken, aber davon auch nicht z viel!!
Dann trinke ich auch schonmal Tea&Fruit Getränke, die haben allerdings pro Glas 0,5 Pkt., aber wenn man das Wasser nicht mehr sehen kann, dann ist es eine Alternative und natürlich Tee.... Früchtetee trinke ich auch sehr sehr viel!!

taschenbear,
Im Grunde genommen kannst du alles trinken was unter 18kcal pro L. hat. Mir steht das Wassergeschlürfe auch oft bis zum Hals. Ich trinke dann manchmal entkoffeeinierte Cola-light, Tee oder Wasser mit ausgepresster Zitrone oder einer Brausetablette. All diese Getränke haben 0Punkte. Und eine Saftschorle hat auch nur 0,5 Punkte. Kommt halt drauf an, wieviel Punkte du noch übrig hast und ob es dir das wert ist.

Da der Link von Naima ja funktioniert hat kommst du jetzt ja auch an ein paar gute Rezepte für deine Familie.
LG, Tanja!

Hallo ihrs...

ja danke...hmm und was ist mit Zucker? Ich weiß Zucker ist nicht gut bei einer Gewichtsreduzierung, aber Tee ohne Zucker geht nicht. Hab ihn zwar darin schon reduziert aber das ist nun minimum.

Danke ihr seit echt lieb
Taschenbear

Taschenbear:
Solange du mit den Punkten klar kommst, kannst du auch Zucker im Tee trinken!!

Wünsche dir viel viel Glück beim abnehmen!!
Rezepte findest du auch untte WW-Rezepte hier im Forum!!

hai zusammen

jetzt hab ich mich durch all eure seiten gelesen und bin begeistert von eurem teamgeist und den tollen rezepten!

ich möchte gern mitmachen, aber da ich schwanga bin, wird das wohl erst mal nix trotzdem würde ich gern nach der geburt abnehmen, naja, nicht so krass, dass das kind beim stillen meine schlacken mitbekommt, aber vielleicht ein bischen bewusster essen, das würde mir auch schon helfen. bin nämlich eine schreckliche naschkatze...
vielleicht vergeht mir ja der appetit auf nimm2 & Co. wenn ich die punktzahlen sehe!?

wo gips denn diesen einkaufsführer? ist der nur für angemeldete WWs? und wieviel punkte darf man mit ca. 102kg "leergewicht" essen?

liebe grüsse von Sanne

achsoja, meine daten:

Sanne, 34 Jahre, 175cm
seit beginn der kiwu-behandlungen zugenommen: 22kg
dabei ab ca. mitte juli 2004
WW-gruppe nein
startgewicht: sehen wir dann
aktuell 109kg
ziel: erst mal wieder unter die 100er-schallgrenze

ihr braucht mich noch nicht in die tabelle einzutragen, macht ja wenig sinn

noch ne frage: sollte ich für den hier bieten?
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?Vie ... 4166820622
liebe grüsse von Sanne

Hallo zusammen,
genau immer her mit Euern Fragen.

Hab auch was bei Ebay drin:

http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?Vie ... %3AIT&rd=1

und andere Sachen, schaut einfach mal.

Hallo Taschenbear hier findest Du einige Rezepte.
http://www.klein-putz.de/forum/viewtopi ... 8&start=10

hallo Manuela,

läuft die CD auch auf'm Mac?

neugierige grüsse von Sanne