Alte Hasen gesucht!

[Knuddel1707]

Sini
solche "Anfälle" hab ich auch immer mal wieder. Momentan eher öfters

Sil
schön das ihr wieder da seit. 60 kg??? Ich würd auch gern paar Kilo abnehmen. Aber momentan still ich ja noch (zum Glück, dann muss ich mich nicht so zusammenreissen). Danach sollt ich auch mal ca. 15- 20 kg abnehmen.
Zoé verträgt eigentlich alles, ausser Zwetschgen, wenn ich davon Kuchen ess, hab ich ein quängelndes Kind.
Seit zwei Wochen schläft sie nachts von ca. 22 - 8 Uhr durch
Sag mal merkst du es nach der 2. SS auch so am Bauch?
Nach Jonathan war der Bauch ja schon etwas "schwabbelig" und halt viel übrige Haut, aber es ging, aber nach der 2. SS ist es viel schlimmer geworden obwohl ich ja in der SS weniger zugenommen hab als bei Jonathan Weiß gar nicht was ich dagegen tun soll. Hab schon gesagt, die hätten die Haut beim KS ruhig auch wegmachen können

Susi
das Björn das alles noch soweit gut übersteht

[Knuddel1707]

Fotos von der Taufe:

[Sil76]

Sini: danke fürs Kompliment . Bin noch etwas unsicher im Umgang mit dem Pinsel. Aber denke das ist ne Gewöhnungssache.
Ja, es müssen definitiv so viele Kg runter. Ich denke auch dass WW die richtige Alternative ist. Hab z.B. heute Mittag geschlemmt ohne Ende und das für grad mal 5,5 Points. Nen riesen Berg Ofenkartoffel (2P), dazu Schmorgemüse (Zucchine, Aubergine, Paprika, Zwiebel, Knobi und tomate (0P) und drauf nen Klecks WW-Zaziki (1,5P). Da ich zum Gemüse zwei TL Olivenöl zugegeben habe um auf meine tägliche Fettmenge zu kommen, noch mal 2 P dazu.
Und bin satt bis obenhin. Dabei hab ich aufgrund meines hohen gewichts superviele Points zur Verfügung. WEiß gar nicht wie ich die verfuttern soll. Hab auf der WW-Seite gelesen, dass man alle Punkte verbrauchen soll . Jetzt überleg ich ob ich mir heute aufgrund des sparsamen Mittagessens ne Kleinigkeit zum Kaffee gönnen soll.
Marcus hat ebenfalls Gemüse, Kartoffel und Zaziki gegessen. Bestand allerdings als Beilage auf ne Packung Tiefkühl-Dönerfleisch


Knuddel: tolle Bilder . Nils schläft auch seit 3 Wochen durch. Wenn jetzt nicht noch das Gepumpe wäre, dann hätten wir alle 4 nen erholsamen NAchtschlaf

[Sini]

Hi ihr

Natalie, welch tolle Bilder hier ,danke fürs reinstellen Geht bei mir leider nicht, da wir keinen Scanner haben. Naja, gibt schlimmeres, denke ich.

Sil, man soll seine gesamten Points aufessen( bis vielleicht mal 1 oder max. 2), sonst macht der Körper doch "zu" und gibt nichts mehr her . Stimmt, je mehr man wiegt, desto mehr hat man zur Verfügung, aber deswegen futtere ich mir jetzt nicht noch was an.
ich will mal zusehen, dass ich gegen 19 Uhr mit einigen Frauen durch den Wald walke( Nordic Walking). Ich habe mir sagen lassen, dass die mein Niveau haben, dh. ich laufe recht schnell und fand bisher niemand, der mein Tempo mit hielt, leider. Nun probiere ich es mit denen, hoffe, das haut hin. Wenn nicht, Pech, müsste ich halt wieder alleine laufen, dh. nehme dann unseren Max wieder mit. Dem tuts ja auch gut, durch den Wald zu laufen. Aber mit wem zu labern wäre mir natürlich lieber Und dann hört man auch nicht unterwegs auf, wie ich das schon manchesmal tat , weil ich doch keine Lust hatte .
Kaffee trinke ich nachmittags immer, dh. ich trinke den Cappu vom Penny . Lt. meinem Kind hat das nicht viel mit Cappu zu tun , aber mir schmeckt er, ist süss( dh. die 3 TL Zucker muss ich mir ja nicht anrechnen) und als i Tüpfelchen gebe ich mir bisschen Sahne mit dazu. Dafür habe ich halt auch keinen Kuchen, auf den verzichte ich. Und wenn ich zum walken komme, dann habe ich hoffentlich 4 Bonuspoints, die ich auch nicht verbrauchen wollte. Morgen dann schwimmen, hoffe, ich schaffe mal 1 Std( mit Pause, also 2 mal 30 Min.), dann hätte ich damit auch 8 Bonuspoints, insgesamt also 12 . Hoffe, das bekomme ich hin.

WOOO gibts Zazikisauce mit nur 1,5 Points???? DAS würde mir auch schmecken, hmmmm! Kartoffeln liebe ich eh, Gemüse auch, verrätst du mir das Rezept ?? Biiiiiiiitttttee!!!



Sini

[Sil76]

klar,

hier das Rezept:

Backofen-Kartoffeln:
Einfach die Kartoffeln gut waschen und mit Schale in Spalten schneiden. Auf ein Backpapier legen und mit Salz und Pfeffer würzen. Dann einfach bei ca 200 Grad gar backen.

ich hab für das Gemüsepfännchen:

1 Zucchini und in Scheiben
1 Paprika (Farbe nach Geschmack) in STreifen
1 Zwiebel in Würfel
1 Knobi in Scheiben und
1 Aubergine in Würfel geschnitten.

Den Knobi mit 2 Tl Olivenöl und den Zwiebelwürfeln anschwitzen. Das Gemüse dazu und schmoren. Wenn alles gut angeschwitzt ist,etwas Tomatenmark und eine Frische Tomate dazugeben. Mit etwas Wasser ablöschen.
Wenn das Wasser verkocht, verdickt sich die Sauce durch das Tomatenmark etwas, so dass es schön sämig wird. Das Gemüse kann aber ruhig noch etwas biss haben.
Gewürzt hab ich mit Salz, Pfeffer, gem. Chilli und Paprika.

Zaziki:
einfach ins Regal greifen *lach*..

Kann von WW übrigens auch die Putenbrust und Fleischwurst empfehlen. je 4 Scheiben haben grad mal 0,5 Points.

[Sini]

Hi

Sil, danke, werde ich auf jeden Fall machen(wenn ich nicht arbeiten gehen muss ).
Danke auch für den tip mit Putenbrust und Fleischwurst, werde ich mich gleich Montag umsehen beim E Center(gibts bei uns im Ort leider nicht).



Sini

[Knuddel1707]

Sil
pumpst du immer noch fleissig? Wie oft?
Ich ja nicht mehr. Still Zoé voll. Nachts trinkt sie nichts, aber ich pump auch nicht.

Sini
wir haben ne Digitalkamera die ist am PC angeschlossen.

[Sil76]

Hallo Natalie :
ja pumpstille immer noch voll. Pumpe alle 4 STd tagsüber (muss aber ab heute abend mal wieder mind. 1 Tag lang alle 2,5-3 um die Menge zu steigern). Nachts min. 1 mal normalerweise. Muss ja, Nils will nicht an die Brust (jetzt wo er es könnte). Will ihn aber auch nciht mehr umgewöhnen, die paar Wochen noch.

[susi 41]

...nabend...

seid gestern nachmittag ist unser merlin verschwunden .... ..wir haben schon die ganze gegend abgesucht ....aber nichts zu sehen ....und vorhin hat es fesst geregnet ...da kommt er sonst immer angesaust .... ...och mensch ...

da hat man die kinder groß ..und dann kommen diese sorgen ...

björn ist wieder zu hause ...darf aber jetzt einmal in der woche in die klinik zur spritze..und das 3 monate lang ...danach nur noch einmal im monat ....das geht dann aber bei uns im ort ....die sache kann sich über 3 jahre hinziehen ... ...menno ... scheixx wespen...

[Sini]

Guten Morgen

Susi, das tut mir so leid mit Merlin. Ich kenne dieses Gefühl und hoffe ganz ganz arg, dass er doch wieder auftaucht. Ich trauere immer noch um meine Bini, kann wenig ans Grab gehen. Vermisse sie so sehr.
Tja, das mit den Wespen ist echt doof, aber ne andere Wahl hat Björn wohl nicht, oder? Da müsst ihr halt nun durch, auch wenn es dir/euch stinkt. Hauptsache, die Ursache konnte gefunden werden und es geht ihm wieder gut

Sil, ich habe mir das noch mal durchgelesen mit dem Rezept . Also Fett sollst du zu dir nehmen, stimmt, aber NICHT heiss. Dh. das heisse Fett bringt dir NICHTS . kaltes Fett, sprich im Salat- DAS ist richtig. Wusste ich auch nicht, lernte ich in der Gruppenstunde.
Am besten Salat essen, egal wann, und dazu nen TL gesundes ÖL, DAS bringts dann auch. Deswegen denke ich auch, müssen es beim anbraten KEINE 2 TL sein, sondern nur einer oder gar keiner. Gemüse gart auch OHNE Fett, erst Recht, wenn man es nicht braucht bzw. im Körper nichts bringt .
Ich habs mir gerade noch mal durfhgelesen, Zwiebeln gare ich nur noch OHNE Fett an, geht mit Knobi genauso . DAzu kann man ja dennoch nen Salat essen oder den abends dann. Ich esse abends gern Karotten oder Gurkensalat . Und 1 TL Öl reicht MIR dann völlig, dh. wenn meine Fam. mit isst, dann dürfen es ruhig 3 TL sein, das teilt man ja dann

So, ich gehe erst mal mit Max raus


Sini