. Naja, joggen tue ich ja auch nicht, aber halt schnelles walken, das bringts ja auch. Und da es bei uns tiefster Winter ist, habe ich noch keine Lust zum walken, zumal ich noch nicht mit Stöcken laufen kann, wegen meiner linken Hand. Somit muss das Laufband herhalten. Aber das MUSS auch sein, sonst tut sich bei mir nichts 
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. Ich mag ja alle diese Cardiogeräte nicht. Mir ist die Originalvariante tausendmal lieber. Ich versuche, viel mit dem Rad oder zu Fuß zu erledigen, ab Frühjahr fahre ich auch wieder regelmäßig 1-2 mal/Woche mit dem Rad zur Arbeit, joggen geh ich das ganze Jahr über, da stört mich auch der Schnee nicht. Aber drinnen, da hilft mir auch die beste Musik und auch kein TV nicht. Das 
mich spätestens nach 10 Min. tierisch an. Als Indoor-Cardio gibts für mich nur Step oder FitBo oder sowas.
. Ich mach das dann immer VOR dem Lauf oder Crosstraining, anschliessend bin ich zu k.o. 
Ich sitze übrigens nicht im Büro, aber mein Rücken ist dennoch in Mitleidenschaft gezogen Du fährst draußen mit Musik? Beim Laufen hab ich ja auch Ohrstöpsel drin, beim radeln ist mir das zu gefährlich. Da bin ich ja doch ne Ecke schneller und nicht komplett immer auf einem Geh-/Radweg unterwegs (muss durch die komplette Stadt radeln). Mit der Atmung beim Laufen hab ich übrigens keine Probleme, da gewöhnt man sich dran. Ich krieg trotzdem mit, wo ich laufe und was es zu sehen gibtkleinepueppy81 hat geschrieben: @diemitdemkindtanzt: nein, ein Freak bin ich ganz und gar nicht.... ich finde es eigetnlich viel schöner draußen sport zu machen (Ausnahme Handball!) Ich liebe Radfahren - fahre im sommer gerne mit einem Sportrad so 15-20 km als richtiges Sportprogramm.... dabei schön musik und ab gehts....
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es werden Zwillinge!! JA ich fahre mit Musik Rad... ich wohn auf dem Platten land, wo weit und breit meist kein Auto fährt.... inner Stadt würd ich das natürlcih nicht machen!!!!!!!diemitdemkindtanzt hat geschrieben:Du fährst draußen mit Musik? Beim Laufen hab ich ja auch Ohrstöpsel drin, beim radeln ist mir das zu gefährlich. Da bin ich ja doch ne Ecke schneller und nicht komplett immer auf einem Geh-/Radweg unterwegs (muss durch die komplette Stadt radeln). Mit der Atmung beim Laufen hab ich übrigens keine Probleme, da gewöhnt man sich dran. Ich krieg trotzdem mit, wo ich laufe und was es zu sehen gibtkleinepueppy81 hat geschrieben: @diemitdemkindtanzt: nein, ein Freak bin ich ganz und gar nicht.... ich finde es eigetnlich viel schöner draußen sport zu machen (Ausnahme Handball!) Ich liebe Radfahren - fahre im sommer gerne mit einem Sportrad so 15-20 km als richtiges Sportprogramm.... dabei schön musik und ab gehts....
Ich finde, es gibt klassische Indoor-Sportarten (z. B. Aerobic, Krafttraining, Handball und inzwischen auch Eishockey usw.) und klassische Sportarten für draußen. Und genausowenig wie ich im Park Steptanz machen oder Gewichte stemmen möchte, genausowenig will ich drinnen laufen und laufen und nie ankommen.
Meinen gestrigen sportfreien Tag habe ich genossen, genauso freu ich mich aber auch, dass es heut wieder weitergeht.
es werden Zwillinge!! nur im sommer
