Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

[Macchiata]

Moin,

habe heute zwangsfrei, weil Kindi zu hat. Habe uns aber einen Arzttermin aufgebrummt, damit der freie Tag ausser Ausschlafen auch noch einen Sinn hat

Ulrike, was machst Du genau für Deine Fussmuckis???

Ute, bist Du nicht letzte 2 h gelaufen??? Wieviel schaffst Du dann?

Ich habe gestern erfahren, dass mein NW-Kurs wieder angeht, somit mache ich ab nächste Woche noch mehr Sport und werde dafür auch noch bezahlt. Wir starten ja fast vor meiner Haustür, sehr praktisch.

Am WE muss ich mal wieder üben und mein Text vorbereiten (was ist NW? Wer kann es machen? Auswirkungen auf den Körper? Welches Equipment etc..?)

[diemitdemkindtanzt]

Wie Macc, schon wieder alles vergessen seit dem letzten Kurs? Musst es wohl öfter machen .

Ja, ich war am Sonntag über 2 Std. laufen, das waren gut 20km. Aber ab der Hälfte hätte ich auch gut aufhören können. Es "lief" nicht so wirklich rund. Kein Wunder, wenn man auf einen Schlag von 9 auf über 20 geht.

Wir haben heut auch den Arzttermin mit Lars im KH wegen dem Kopfweh. A. muss mit. J. ist im Hort und geht von dort auf den Akti.

[Ulrike33]

@ute Dann mal für den Termin. Ich weiß nicht, ob ich wünschen soll, das was gefunden wird, was die Schmerzen erklärt oder eher doch nicht . Ich war damals froh, das es "nur" Spannungs- und Überlastungskopfschmerzen sind und nichts greifbares.
@macc Muß man Dich immer neu anlernen ? Fußübungen wie kreisen, greifen, Dehnübungen für Wade und Achillessehne, wenn ich sitze, die Füße auf die Zehenspitzen stellen usw. Dem linken Fuß hilfts und dem rechten schadet es nicht

Heute mittag gehts zum Kieferorthopäden, mal sehen was der meint. Hat einer von Euch eine Ahnung, was da finanziell so auf mich zukommt? Zahlt das die KK oder ist das mittlerweile wie fast alles ne Privatleistung ? Bin freiwillig zahlendes Mitglied der Gesetzlichen KK und hab keinen blassen Schimmer .

[manu1976]

Manu, Lars' Durchsetzungsvermögen ist inzwischen eher ausgeprägter als damals .

das hab ich mir fast gedacht

[diemitdemkindtanzt]

Ulrike, ich wünsch mir, dass nichts gefunden wird. Denn wenn sie im Kopf was finden, ist das ja meist nix Gutes. Ich hoffe, das Ergebnis kriege ich gleich gesagt. Dann werde ich morgen berichten.

[Macchiata]

Ihr Schlaumeier, es ist ein von den KK bezuschusster Kurs, da gehts etwas professioneller zur Sache.

Ute, da drücke ich Euch ganz gewaltig die Daumen

[Pebbles]

Ute

[Ulrike33]

Moin ,
ich stell mal heute den Kaffee hin, Ute ist wohl ein bisschen später dran.
@ute Wie war Euer Termin?
@macc Na, schon vorbereitet für den Kurs ?

Gestern abend gabs in Pilates nur und ausschließlich Übungen für die Bauchmuskulatur und es zwickt und zwackt jetzt schon . Normalerweise kommt der Muskelkater bei mir dann erst gegen Nachmittag, aber da darf ich mich jetzt schon mal auf was gefasst machen.

[diemitdemkindtanzt]

Guten Morgen,

danke an alle für die Daumen. Hat geholfen, EEG war unauffällig, MRT hält sie momentan für nicht nötig, kann aber bei Bedarf (häufiger oder stärkere Anfälle) immer noch gemacht werden. Wenn noch irgendwas ist oder wir nochmal ein EEG wollen, sollen wir einfach anrufen. Ich bin ziemlich erleichtert, auch wenn ich irgendwie schon mit "nix" gerechnet habe (lt. KiA ist es zu 99% nix organisches). Lars war auch extrem aufgeregt und angespannt (auch wenn er das nie zugegeben hätte - im Kiga meinte die Erzieherin sogar, er brüte wohl was aus) und hat nichtmal mittags was gegessen.

Macc, ich weiß sehr wohl, dass Du das NW professionell als Kursleiterin machst. Mich wunderte nur, dass Du das auffrischen musstest .

Ulrike, ich habe mich heut früh gegen das Radeln entschieden, weil ich zum einen noch Muskelkater vom Montag Abend hatte (Body fit sehr beinlastig) und werde lieber heut während Jonas' Schwimmen ne gemütliche kleine Runde laufen gehen. Geradelt wird dann eben morgen.

[Macchiata]

Ute, das klingt erleichternd. Aber das Kind hat immer noch keinen Namen Wie soll es jetzt weitergehen??

Ich muss NW professionell anbieten, aber ich habe es 2 Jahre nimmer gemacht Brauche Refresher.


Heute war ich 2 Std.im Fitnesstudio, Samsatg dann wieder Pilates.