WW Diät

[einhorn0607]

Hallo Ihr lieben!!!

Das Gewicht zu halten, hatte ich mir auch schwerer vorgestellt. Aber irgendwie klappt es. Wenn ich auf der Waage sehe, dass da eins von meinen schwer erkämpften 15 kilos wieder einziehen will, verweigert mein Körper jeglichen Appettit



War ja heute beim Doc. Wir sind beider der Meinung, das nach 4 Versuchen mal ein Ergebnis fällig ist
Also, neue Hoffnung und gute Laune getankt, Spritzendosis erhöhen, keinen Pausenzyklus und jetzt wird Dampf gemacht!!!!

[Naima25]

Rona: Danke dir! Bin echt neidisch auf dein Durchhalte-Vermögen!!
Da sollte ich mir echt ein Beispiel dran nehmen!! Zu Hause hab ich kein PRoblem damit auf mein Essen zu achten, auf der arbeit ist es dann schon schwieriger!!!
Meine 5 Kilo werde ich aber schaffen, denn ich will es einfach... Denke, dass das schonmal ein guter Anfang ist...!!


einhorn: Wünsche dir viel Glück für deinen kommenden Versuch!!!

[azisa]

Huhu,
ich wollt mal fragen, ob ich vielleicht bei Euch mitmachen könnte? Nur im Moment nehm ich grad volle Hormondosis und bin mitten im ICSI Versuch...
Ich habe in meiner SSW in den ersten 5 Monaten 4 kg zugenommen, ohne Zutun, jetzt ich nicht mehr schwanger. Die SSW liegt drei Monate zurück.
Ich bekomme einfach die 4 kg trotz superdiszipliniertem, gesundem Essen nicht runter. Kann mir jemand mit seinen Erfahrungen weiterhelfen? Geht nach ner SSW der Stoffwechsel runter? Oder woran liegt das. Nimmt man von Vitamintabletten zu. Ich habe trotz wochenlangem Essen von überwiegend Pellkartoffeln mit Spargel (natur) oder anderem gedünstetem Gemüse überhaupt nix abgenommen. Ich trinke 3 Liter Flüssigkeit am Tag. Überwiegend Apfelsaftschorle mit viel Wasser aber auch viel Tee und manchmal ne Tasse Kaffee. Außerdem mach ich regelmäßig jeden Tag mit meinen drei Hunden ne Fahrradtour. Habe durch die Kinderwunschbehandlungen insgesamt etwa 13 kg zugenommen...*voller frust*
lieben Gruß Manuela

[ManuelaB]

Hallo Ihr lieben!!!

War ja heute beim Doc. Wir sind beider der Meinung, das nach 4 Versuchen mal ein Ergebnis fällig ist
Also, neue Hoffnung und gute Laune getankt, Spritzendosis erhöhen, keinen Pausenzyklus und jetzt wird Dampf gemacht!!!!

hi süße du schaffst das!!!!!

[ManuelaB]

Huhu,
ich wollt mal fragen, ob ich vielleicht bei Euch mitmachen könnte? Nur im Moment nehm ich grad volle Hormondosis und bin mitten im ICSI Versuch...
Ich habe in meiner SSW in den ersten 5 Monaten 4 kg zugenommen, ohne Zutun, jetzt ich nicht mehr schwanger. Die SSW liegt drei Monate zurück.
Ich bekomme einfach die 4 kg trotz superdiszipliniertem, gesundem Essen nicht runter. Kann mir jemand mit seinen Erfahrungen weiterhelfen? Geht nach ner SSW der Stoffwechsel runter? Oder woran liegt das. Nimmt man von Vitamintabletten zu. Ich habe trotz wochenlangem Essen von überwiegend Pellkartoffeln mit Spargel (natur) oder anderem gedünstetem Gemüse überhaupt nix abgenommen. Ich trinke 3 Liter Flüssigkeit am Tag. Überwiegend Apfelsaftschorle mit viel Wasser aber auch viel Tee und manchmal ne Tasse Kaffee. Außerdem mach ich regelmäßig jeden Tag mit meinen drei Hunden ne Fahrradtour. Habe durch die Kinderwunschbehandlungen insgesamt etwa 13 kg zugenommen...*voller frust*
lieben Gruß Manuela

hallo,
klar kannst du mitmachen.

[ManuelaB]

achso,
ich war ja bei ww.

minus 0,700kg

ges. minus 14,1kg

[susi 41]

Huhu ...

Hallo azisa ...ich denke ..wir freuen uns über Jede die hier mitschreiben möchte ....

Manu ..hey da hast Du ja auch schon so megamäßig abgenommen .... .....

wie funktioniert das denn bei den Gruppen ...wann bekommt man denn da ein Sternchen ....mit dem Schlüsselanhänger hab ich schonmal gelesen ..den bekommt man , wenn man 10% seines Gewichts weg hat ....da muss ich aber noch ein bischen dran arbeiten...

Rona ..ich hab auch gemerkt , dass mein Gewicht ganz schön schwankt .... .....sogar bis zu einem Kilo .... ....

Naima...ich hab auch auf der Arbeit mehr Schwierigkeiten mit dem Essen ....die sind alle ganz dünn ( eine Kollegin bei 1,75 nur 51 kg)....gucken mich immer nur von oben herab an .... ..und ziehen sich dann das Eis und die Mohrenköppe rein..... ....

ich hab nach meinem Sohn damals nur noch 48 Kg gewogen ..ich sah todkrank aus ...ne , so dünn möchte ich nicht mehr werden....

ich hab ja hier mein einhörnchen ...sie passt schön aufs trinken auf .... ....

gerade trinke ich einen Cappu ...aber dazu eine große Tasse Johannisbeer-Kirsche Tee...

ich wünsch Euch eine gute Nacht ...

[ManuelaB]

hallo susi,

einen stern bekommst du wenn du 3 kilo runter hast,
noch 0,900kg dann bekomm ich wieder einen

[Rona]

Manuela,
Mensch, da waren deine Ängste ja völlig unbegründet. Da tanz ich doch gleich mal mit. 700g Abnahme ist doch echt klasse.

Einhorn,
Und dir wünsche ich ganz ganz viel Glück für den nächsten Versuch!!!!

azisa,
Erstmal Herzlich Willkommen bei uns. Ich versuche dir mal kurz zu erklären, warum du vielleicht nicht abnimmst. Es ist ja bei WW so, dass man eine bestimmte Punktzahl zur Verfügung hat, die man veressen darf bzw. auch sollte. Wie du schilderst hast du ja so gut wie keine Punkte zu dir genommen. Der Körper braucht eine bestimmt Menge an Kalorien, Fetten, Eiweiß etc. um überhaupt Fett zu verbrennen. Wenn du also zu wenig von allem ißt bzw. zu einseitig ißt nimmst du nicht ab. Wenn du dann wieder "normal" ißt hortet der Körper gleich alles und du erlebst den Jojoeffekt. Gönn dir also ruhig mal ein Stück Fleisch oder einen fettigen Käse aufs Brot, denn Gemüse hat 0 Punkte und für Kartoffeln brauchst du dir auch nur 2Punkte anzurechenen, egal wieviel du zu einer Mahlzeit ißt. Das mit dem Trinken machst du auf jeden Fall richtig, trinken kann man nie genug. Also, heiz deinen Bollerofen immer schön ein, dann klappt es vielleicht auch mit dem Abnehmen.
Ich habe während der dreijährigen Kinderwunschbehandlung auch ungefähr 15 Kilo zugenommen. Ob das nun von den Hormonen kam weiß ich nicht. Vielleicht ein Teil. Der andere Teil lag auf jeden Fall an der falschen Ernährung, denn ich bin auch ein Frustesser.

LG, Tanja!

[Rona]

asiza,
Ich habe dir hier noch einen Link reingestellt indem du dir einen kleinen Einblick über das Punktesystem verschaffen kannst. Hoffe, ich konnte dir weiterhelfen.

http://www.klein-putz.de/forum/viewtopic.php?t=19959

Gruß Tanja!