klein-putz.net

Hallo Mädels ...

ich wünsch Euch einen schönen Sonntag ...na , vom Wetter her nicht so toll....

Naima ...das Schlimme an den Schwankungen ist ...ich halte mich an die Punkte ..manchmal sogar ein paar weniger ...und dann hab ich auf einmal wieder mehr drauf .... ..

vielleicht sollte ich doch mal in eine Gruppe gehen ....da kann man mir vielleicht sagen , was ich falsch mache ...

Manu & Rona ...habt Ihr eine Erklärung ?????????? ........

bis später .......

Naima, na da bin ich aber froh, daß ich nicht nur alleine so willenslos bin

Susi, vielleicht ißt du ja zuwenig. So das der Stoffwechsel nicht angeregt wird. Oder Du trinkst zuwenig. Das Problem hab ich leider auch. Manchmal merke ich abends, daß ich außer Kaffee noch gar nichts getrunken habe. Ganz selten, daß ich mal durst habe.

Asteria

Asteria ...
mit dem Trinken ...kann schon sein ..einhorn passt schon immer auf ....*winkzueinhornrüber*....aber oft merk ich dann auch , dass es nicht soviel war ...

ich werd das jetzt mal ausprobieren und immer meine 18 Points futtern ...vielleicht hilfts ja ... ....

Naima25 hat geschrieben:Rona:
einhorn: Wünsche dir viel Glück für deinen kommenden Versuch!!!

Danke, ich hoffe, das Glück klopft langsam mal an....

susi 41 hat geschrieben:Asteria ...
mit dem Trinken ...kann schon sein ..einhorn passt schon immer auf ....*winkzueinhornrüber*....aber oft merk ich dann auch , dass es nicht soviel war ...

ich werd das jetzt mal ausprobieren und immer meine 18 Points futtern ...vielleicht hilfts ja ... ....

das freut das kleine Einhornherz

Herzlich Willkommen den 2 neuen WWlern!!!!!!!!

Hallo ihr lieben,

Na susie,
hast du heute denn mehr getrunken? Sonst muß einhorn dir nochmal kräftig auf die Finger hauen. Ich merke auch, dass ich nicht so gut abnehme, wenn ich nicht genug trinke.

Ach übrigens, habt ihr gesehen, dass auf der Seite wo man die Kochbücher kostenlos herunterladen kann, auf der 'Hauptseite auch ein Pointskalkulator ist. Falls man nicht weiß, wieviel Punkte das LM hat, welches man zu sich genommen hat, braucht man dort nur die Fettangabe und Kcalangabe pro 100g angeben und es wird einem die Punktzahl ausgerechnet. Hier ist nochmal der Link:

dazuhttp://www.beepworld.de/members50/kikidee1969/index.htm

Ich hatte mir nämlich vor ein paar Tagen diese Gemüsefrikadellen von Aldi geholt. Und da hat doch eine Frikadelle nur sage und schreibe 1,36 Punkte. So als Gemüsebeilage, die schnell zubereitet ist doch nicht schlecht, oder? Eine Geflügelfrikadelle hat übrigens 2,22.

Naima,
Es freut mich, dass du von den 1,5Kilo schon wieder 1,3 runter hast. Und das in einer Woche. Für die nächsten 5 Kilo wünsche ich dir gutes Durchhaltevermögen.

LG und noch einen schönen Abend,
Tanja!

Hallo,
bei uns ist alles klar.
Bei Euch???


An unsere 2 neuen
wollt ihr mit in die tabelle???
ich hoffe doch
schickt mir bitte über PN eure daten,
seht bitte seite 1, was ich alles wissen will

Morgen Ihr Lieben,
habt Ihr gut geschlafen???

Guten Morgen,

habe nicht so gut geschlafen , vor allendingen zu wenig.

Schicke dir gleiche eine PN mit meinen Daten.

Asteria