Unbedingt abnehmen

LindaB · Beitrag von **LindaB** » 26 Nov 2008 10:12

Petel Chrom soll gut gegen Schokohunger helfen, aber was super effektiv ist, schnelle Kohlenhydrate wie Pasta und Weißbrot zu vermeiden...

Also Haferflocken kann man ja nicht unbegrenzt essen, außerdem machts sowas von Satt. Die Ernährungsberaterin meinte 2 BE Pro Mahlzeit, abe rich habe keinen Plan wie viel das genau ist. ich nehme es so, dass ich satt werde und nur 3 Mahlzeiten pro tag. Ob mit Milch oder Wasser bleibt jedem selbst überlassen, ich habs im Sommer als es Erdbeere gab mit 0,5% Milch (also ich meine das auf Fett im Milch bezogen) und Erdbeere gegessen. jetzt im Winter mache ich Brei daraus mit Wasser und nehme Banane oder Apfel dazu, Apfel ist besser da Banane mehr Zucker enthält.

Ich habe gestern mein Behindertenausweis beantragt, bin aber darauf gefasst, dass es nicht so einfach wird wie ich es hoffe und das es auf Einsprüche ausläuft.

Ich habe die Woche nichts ab oder zugenommen, damit bin ich zufrieden.

Petel · Beitrag von **Petel** » 26 Nov 2008 22:37

Liebe Ulrike
was ist Schüssler Salze ???? Muss ich nacher mal googeln

Liebe Lina
Weissbrot mag ich überhaupt nicht, esse nur Vollkorbrot/brötchen, Aber Pasta habe ich schon gerne. Hab die letzten Tage als Frühstück auch Haferflocken zu mir genommen, aber mit Wasser kann ich mri das nciht vorstellen, bei mir gab es milch udn Apfel.
LIbe Sini
hab heute auch meien Tage bekommen, vielelicht kam daher die Schokiattacke

lg petel

Ulrike33 · Beitrag von **Ulrike33** » 27 Nov 2008 07:40

Hallo,

@Petel Ich hab heute morgen mein Schüssler Buch vergessen. Bin heute nicht so bei der Sache. Der Hund meiner Nichte musste vorgestern abend eingeschläfert werden und das war gestern für uns alle nicht so ein toller Tag. Vor allem Franca hat gestern nachmittag und bis zum schlafengehen sehr geweint.
In der Mittagspause fahre ich aber nachhause, ich geh ja Do immer in der Mittagspause laufen und da nehme ich dann das Buch mit.

Ulrike33 · Beitrag von **Ulrike33** » 27 Nov 2008 08:01

Hier der Link:

http://schuessler-salze-liste.de/liste/index.htm

Da wird zumindest die Wirkungsweise der Salze erklärt. Für alle Kopfweh/mirgränegeplagten kann die die Heiße7 nur empfehlen. Ich bin ja selber ein migränekandidat und die H7 hilft bei mir relativ schnell.

Petel · Beitrag von **Petel** » 27 Nov 2008 23:24

Danke Ulrike
hab das getsren schon beim googeln entdeckt, hast du erfahrung damit, hat es beid ir geholfen mit dem abnehmen?

Wir hatten heute Kindertreff hier, 6 Kinder, da war echt Leben in der Bude und ich hinterher platt

lg petel

Ulrike33 · Beitrag von **Ulrike33** » 28 Nov 2008 07:29

Moin,

@Petel Die Salze sind wirklich gut. Ich habe damit im Frühjahr 2kg runtergekriegt, dann aber im September im Urlaub wieder draufgefr......

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Auf die Nr.7 schwäre ich, die hilft fast gegen alles. Von G+U gibt es gute Ratgeber über die Salze, die sind dann auch nicht so teuer. Ich sag mal, den Gegenwert zu 10 Tafeln Schoki, das war es mir dann auch wert

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Petel · Beitrag von **Petel** » 30 Nov 2008 21:04

Hi Zusammen
Ich war Freitagnacht mit Lena noch in der Notfallklinik, da sie überhaupt nichtmehr aufgehört hat zu spucken und dann noch Durchfall, nach dem 4x umziehen und Bettwäsche wechseln bin ich ins KH gefahren GG natürlich nicht, da, sie hat sich wohl ein Virus eingefangen, jetzt geht es wieder einigermassen.
Sie hat die letzen zwei Tage nix gegessen aber zum Glück getrunkenMir würde es gut tun auch mal ein paar Tage nix zu essen

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lg Petel

LindaB · Beitrag von **LindaB** » 30 Nov 2008 21:48

Petel die arme Maus, sowas istt echt schlimm...
hoffe, ihr gehts schnell wieder besser.

Wir haben norwegische Pfefferkuchen gebacken heute, lecker aber ach so ungesund

Ulrike33 · Beitrag von **Ulrike33** » 01 Dez 2008 07:22

Guten Morgen,

@Petel Wie geht es Lena denn jetzt? Hat sie den Noro? Der scheint ja momentan wieder arg im Umlauf zu sein, selbst bei Franca im Kiga hängt ein Hinweiszettel. Sie sind zwar als Naturgruppe ausgegliedert vom Hauptkiga und bleiben deshalb von Läusen, Scharlach und dem Zeug weitestgehend verschont, aber Noro ist ja immer recht fix. Wir hatten es letztes Jahr im Januar alle 3 auf einmal, rate mal, wer trotzdem die Krankenschwester machen musste

...
Ich wünsch Euch gute Besserung

Sini · Beitrag von **Sini** » 01 Dez 2008 07:24

Guten Morgen zusammen

Oh je Petel, das klingt ja wirklich nicht gut mit Deiner Süssen. Hoffe, ihr gehts nun wieder besser!!!

Und Ulrike, zeigte die Waage heute morgen erneut 1 kg weniger???? Wenn ja, beneidenswert. Na, ich schaffe das vielleicht auch noch. Sobald Mens rum ist. Die beschert mir immer 1-1,5 kg mehr

Bin seit paar Tagen extra wieder auf Vollkornbrot zum Frühstück und Abendessen umgestiegen, 1. zum satt machen und dann isses ja gesünder als ein helles Weckle

So, sollte mich für die Arbeit fertig machen. Kränkelnde Kollegin wenigstens heute wieder da( sonst hätte ich gestern nen Anruf bekommen und wäre jetzt schon auf Arbeit), aber wer weiss, wie lange?? Ich bin gespannt, was mich auf Arbeit erwartet

. Es war sooooo schön letzte Woche, ohne diese Tusse!!