Abnehmen für ICSI - auf ein Neues!

[Xanni]

Hallöchen,

habe Euch zufällig gefunden und finde Eure Idee euch hier zu unterstützen klasse!

Ich habe das letzte Jahr brav jeden Monat zugelegt , letzten Sommer passte ich noch in Hosengr.36......(war aber schon immer eine Qual dieses zu halten, also ewiger kampf)......und jetzt bin ich bei 42 angekommen vor zwei Monaten habe ich dann mit WW angefangen aber keinen Erfolg gehabt (ach ja ich habe im Mai das Rauchen aufgehört und habe 3 Stimulierte IUI´S hinter mir) jetzt habe ich vor zwei Wochen wieder angefangen abzunehmen und ich bin schon von 73,5kg auf 70,8kg runter und ich hoffe das geht weiter so (ein Pfund die Woche wäre schön)

Ich esse nur noch Obst und Gemüse fettfrei zubereitet und trinke ca. einen Liter entrahmte Milch, und nehme ca 40-60g Eiweis über einen Eiweisdrink zu mir (damit kein Muskelabbau stattfindet) und ich nehme 3 mal am Tag 10g Flosamen zu mir (ist ähnlich wie Leinsamen) damit die Verdauung funktioniert, weil ich ja kein Brot, Nudeln, Reis u.s.w. zu mir nehme. Und ich trinke ca. 3-4 Liter stilles Wasser. Damit die Vitamin und Mineralstoffzufuhr gesichert ist nehme ich da noch zwei Kapseln täglich und zwei mit Omega3 Fettsäuren, bilde mir halt ein ich sollte das nehmen aber obs wirklich was bringt???

Zusammen sind das zwischen 1000 und max. 1200 Kcal und ich muß nicht Hungern

Was irre ist meine Haut ist viel besser geworden

Also so kann ich sicherlich Wochen lang weiter essen und sollte es mit der SS klappen (wenn dieser Versuch jetzt wieder nix war, gibt es IVF) dann kann ich dieses Essverhalten beibehalten und nehme halt zusätzlich etwas Brot, Kartoffeln ect. zu mir um mich dann ausgewogen zu ernähren damit man nich zu viel in der SS zu sich nimmt

wie nehmt ihr ab???

Hoffe ihr seid durch meinen Roman nicht abgeschreckt

Ciao Xanni

Größe 164cm
Alter 35 Jahre
Ausgangsgewicht 73,5 kg
Heutiges Gewicht 70,8 kg
Wunschgewicht 60,0 kg = Kleidergröße 38

[moni70]

Hallo Claire,

ja stimmt 75,8 bei 178 cm ist okay, aber wie gesagt, ich war auch schon einmal auf knapp 90 kg...und das ich nicht mehr okay. Ich habe halt die HammerPanik schon vor der acht davor und vielleicht schaffe ich ja mit euch wenigstens 5 kg abzunehmen
...und die Behandlung steht mir ja auch erst noch bevor

vor vier Jahren habe ich übrigens auch mit Rauchen aufgehört, hat auch noch seine Pfündchen beigetragen

Liebe Grüße, Moni

[Jule]

Hallo,

so, versuche mal den Überblicj zu bekommen!

@Eatchen, Moni, Xanni: Herzlich Willkommen bei uns! Schön, dass ihr mitmachen wollt. Quinta, das ist unsere "Forumsmama", ist zur Zeit in Urlaub *immernochneidigbin* und hoffentlich bald wieder da. Sie wird euch dann in die Liste aufnehmen. Gewogen wird sich immer Mittwochs, manchmal wird es auch ganz aus versehen vergessen! Ich mache aber auch erst seit 2 Wochen wieder mit. Ich habe vor ca. 1 1/2 Jahren mit Weight Watchers, aber von zu hause aus, so ca. 30 kg abgenommen. Dann hat es letzten Oktober bei unserer 2. IVF geklappt und im Juli kam unsere Maus auf die Welt. Jetzt müssen die restlichen 10 kg auch wieder weg. Da ich aber am Stillen bin, fällt eine Radikaldiät zur Zeit ziemlich flach. Versuche es halt so ziemlich fettarm. Ist Eis fettarm?????

@Claire: Was ist mit Ulm? Zieht ihr um? Auch Frustfressen muss mal erlaubt sein! Hast doch schon einen tollen Erfolg hinter dir!!!

Blumi, Ela (kann mich immer noch nicht dran gewöhnen ) liebe Grüße

Ciao Jule

[Xanni]

Moin und heul

hänge fest......seit meinem posting hier ist nix mehr weg gegangen und das bei höchstens 1000 Kcal am Tag ich hoffe ja schwer das sich gerade der Wasserhaushalt einpendelt und sich das in der nächsten Woche wieder ändert!!!

Meine Verdauung funktioniert übrigens mit den schwarzen Flohsamen super, ich habe normal ja immer schwierigkeiten damit aber jetzt kann ich sogar zwei mal am Tag und das wo ich doch gar keit Brot und Getreide esse, bin begeistert!!!

Viel Erfolg Euch allen
Xanni

[blumi]

Hi Mädels,

möchte hiermit schon mal vorbeugend ankündigen, daß ich morgen das Wiegen vergessen werde bin die letzten Tage bei meinen Eltern gewesen und es stand das Kinderverwöhnungsprogramm an. Mit Kindern sind mein Schnuff und ich gemeint Es gab nur Lieblingsessen und am Donnerstag habe ich SST und danach entscheidet sich, ob der Urlaub auf Balkonien stattfindet (falls ich schwanger sein sollte - getreu dem Motto - ein blindes Huhn, findet auch mal ein Korn) oder wir für 14 Tage nach Wien fahren...
Von daher werde ich mich mal vorsorglich abmelden für die nächste Zeit.

Lieben Gruß an alle und ein paar Daumendrücker für alle, die es grade für welche Lebenslage auch immer gebrauchen können.

[Jule]

Liebe Blumi,

wünsche dir wunderschöne erholsame sonnige Urlaubstage, natürlich auf Balkonien!!! Daumen sind gedrückt!!!



Liebe Grüße

Jule

[Quinta]

Hi Mädels!
Bin wieder da - genauer gesagt, seit ein paar Tagen - und komme langsam wieder zum Luftholen, weil die Arbeit gleich tonnenschwer wieder über mir hereingebrochen ist. Das hängt vor allem damit zusammen, daß jetzt die lieben Kollegen Urlaub machen und ich sie vertreten "darf". Dabei stelle ich beinahe täglich fest, daß ich für die derzeit herrschenden Temperaturen einfach die falsche Arbeitskleidung habe (textiltechnisch gesehen ein langer schwarzer Wintermantel mit engem Kragen und viel zu viel Stoff...). Gestern lief mir die Brühe derart in Strömen runter: das muß die Waage morgen einfach belohnen.
(Womit der zarte Hinweis gesetzt wäre, daß morgen Wiegetag ist!)
Hier hat sich ja wahnsinnig viel getan:
@Rosi, Eatchen, Moni und Xanni:
Herzlich willkommen bei uns! Ich nehm euch nach dem nächsten Wiegetag gleich in die Liste auf!
@Cookie und vor allem Gosia:
Herzlichen Glückwunsch! Und schickt doch bitte ein paar SS-Viren übers Netz!
@Charmed:
Kopf hoch! Das wird schon noch klappen! Derzeit herrscht hier ja eine ganz ansteckend positive Stimmung!
@blumi:
Hoffentlich findest du den Ordner wieder. Wir werden versuchen, ihn nicht zu tief abrutschen zu lassen!
@Jule:
Das sind ja ganz tolle Bilder von euch! Und ich finde: Du siehst sooo schmal aus, da ist ein bisschen Eiscreme sicher nicht schlecht!
@Claire:
Ist eine Fahrzeit von ca. 1 h "nah bei Ulm"? Wollt ihr da hinziehen? Oder zieht es dich aus medizinischen Gründen da hin? *ganzneugierigfrag*
@Ela:
Ich bin wirklich langsam Jules Meinung: Wer sich so "unauffällig" schleichend im Ordner bewegt, wird von uns geschätzt (auch wenn wir ihn - bzw. sie - sonst wirklich sehr hochschätzen *kalauer*!). Okay?!
Im Ernst: Das mit dem Insulin ist wirklich blöde. Ich krieg das bei meinem Mann mit, der viel weniger isst als ich, aber genauso zunimmt. Spritzt du eigentlich auch mit so einem Pen? Meinem Liebsten ist da neulich beim Patronewechseln eine ziemliche Panne passiert, so daß er in den Unterzucker rutschte (die Feder hatte sich verhängt und aus Versehen die vierfache Dosis reingejagt - das war eine ziemlich panische Nacht!).
Aber einer klugen Frau kann sowas natürlich nicht passieren, gell ?

Liebe Grüsse an alle -
Quinta

[Rosi42]

Hallo ihr lieben




Wiege heute 95.kg... Ich kann vor glueck kaumm was essen ,,,,,,,,,,,,, ich fange nan frei mit der dtimu an undddddd das beste ............... zur info ich bin nicht ,, vh ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,








Wir Heiratennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn am ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 6.1 um 12uhr ,,,,,,,,,,,,,,,




Wollten erst am 6.7 heiraten wegen den Geld ,,"selbstzahler" heiraten Standesamtlich und Kichlich am 6,7 2004 freuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu



Lg ,,, Rosi





Ein Tag ohne Lachen ist ein Tag ohne Sonne,,,,

[Xanni]

Hi Rosi, ich kenne dich zwar noch nicht aber herzlichen Glückwunsch zur bevorstehenden Hochzeit

ups heute muß ich ja zum ersten mal beim Wiegen antreten also es hat sich nix getan, 70,7 kg waren es heute morgen!!!

Hoffendlich habe ich beim nächsten Wiegen endlich die 6 vorne dran

ciao Xanni

[moni70]

Hallo

Rosi @ Herzlichen Glückwunsch zur bevorstehenden Hochzeit
Ich hatte bei meinen Hochzeitsvorbereitungen wahnsinnig viel Spass und der Tag war auch einfach traumhaft. Also, wir kennen uns zwar nicht aber trotzdem wünsche ich Dir eine traumhafte VOR-Hochzeitszeit

ach so, ja, ich habe ja auch noch einen Grund hier zu sein meine Waage zeigte heute morgen 74,8 kg. Geht doch

Liebe Grüße und vielen Dank für das nette Aufnehmen beim Abnehmen
Moni