Weight Watchers Ordner II

Naima25 · Beitrag von **Naima25** » 06 Aug 2005 15:28

<table border="2" height="534" width="659"><tr><td width="126" height="19" bgcolor="#FFCC99">Name</td><td width="107" height="19" bgcolor="#FFCC99">abgenommen bis jetzt</td><td width="58" height="19" bgcolor="#FFCC99">dabei seit</td><td width="37" height="19" bgcolor="#FFCC99">Gruppe</td><td width="66" height="19" bgcolor="#FFCC99">Startgewicht</td><td width="70" height="19" bgcolor="#FFCC99">letzte Woche</td><td width="65" height="19" bgcolor="#FFCC99">aktuell</td><td width="76" height="19" bgcolor="#FFCC99">Zielgewicht</td></tr><tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Naima25 1,68m</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">22,1 kg </td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">15.12.2004</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">nein</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">89,1kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">67,9 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">67,0 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">60 kg

<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Sini 1,72m</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">16 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">2002</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">nein (jetzt ja)</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">89 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">74 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">73 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">70 kg

</td> </tr>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Jäschie</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">13,9 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">03/2003</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">ja</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">108,9</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">96,7 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">95,0 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">85 kg

</td>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Yassi</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">0 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">12.05.2005</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">nein</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">80 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">-- kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">80 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">?? kg

</td>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Coucou</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">7,4 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Mai 2005</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">??</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">76,1 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">68,7 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">68,7 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">67 kg

</td>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Mäuschen</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">4 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">27.12.2004</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">nein</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">107,5 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">104 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">103,5 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">80 kg

</td>
</table>

Mäuschen931972 · Beitrag von **Mäuschen931972** » 06 Aug 2005 16:26

@Naima
irgendwie war es nicht mein Tag und ich hatte gelesen, Du nimmst nicht mehr so gut ab

Mäuschen931972 · Beitrag von **Mäuschen931972** » 06 Aug 2005 18:23

So, nun gönne ich mir gleich einen schönen
Tomaten
Gurkensalat

mit etwas Feta und Basilikum
Petra

Coucou · Beitrag von **Coucou** » 06 Aug 2005 18:48

hallo petra,

guten appetit!
habe schon den ganzen tag hunger und weiß überhaupt nicht, wie ich in meinen punkten bleiben soll.
zähle erst seit heute wieder, hatte im urlaub keine lust...

lg,
coucou

Mäuschen931972 · Beitrag von **Mäuschen931972** » 07 Aug 2005 11:08

Hi Coucou
ich lasse mir meistens für Abends, wenn mehr Hunger auftritt, Points übrig und esse sonst lieber mehr Gemüse wie frische Möhrchen...
was macht ihr heute so?
habe einen Kirschbaiserkuchen gebacken, der hat nicht soviel Punkte
Petra

Coucou · Beitrag von **Coucou** » 07 Aug 2005 11:42

huhu,

das habe ich ja schon versucht, hatte leider den ganzen tag über hunger...
obst und gemüse haben nicht wirklich geholfen.

mal sehen, wie es heute klappt, habe gestern die superleckere kohlrabi-petersilien-suppe gekocht, kostet nur 4 points und sättigt schön.
habe gleich für heute mitgekocht. wahrscheinlich essen wir sie heute mittag, damit ich zufrieden bis zum abend durchhalte...

einen schönen sonntag wünscht euch

coucou

Mäuschen931972 · Beitrag von **Mäuschen931972** » 07 Aug 2005 12:58

Hallo Coucou
bei mir ist der freie Tag auch der schlimmste Tag um durchzuhalten. Also, d.h. man sollte sich Beschäftigung suchen

bei uns gab es heute Nudeln mit Spinat

Sini · Beitrag von **Sini** » 07 Aug 2005 14:47

Hallo zusammen

also ich mache das auch oft so, dass ich mir Punkte übrig lasse für den Rest des Tages, weil ich oft nachmittags oder Abends dann argen Hunger oder Appetit auf Süsses bekomme. Dann "brauche" ich ein Duplo( 2,5) und das esse ich genussvoll. Wenn es arg schlimm ist, esse ich auch mal ein Knäckebrot mit nem TL Nutella, ist echt lecker. Und damit ich Mittags satt werde, gönne ich mir oft Kartoffeln, die machen echt arg satt und haben ja nur 2 Punkte. Zur Zeit stehe ich allerdings mehr auf Nudeln aller art

Petra, dieser Kuchen, den du gemacht hast, wieviel Punkte hat denn da ein Stück? Wenn nur 2, würde mich da das Rezept interessieren, dann könnte ich den mal backen , denn ich liebe Kuchen.

Habe mich seit 3 Tagen nicht gewogen, mache ich auch weiterhin nicht. Waren heute 45 Min. im Wald, Menne mit, war toll. wir hätten noch mal ne Runde durchgehalten, aber durch die falschen Turnschuhe meines Schatzes mussten wir aufhören, er hatte ne Blase.
Zudem habe ich nun wieder nen Hometrainer, also kann ich daheim Punkte verfahren, wann immer ich will.

So, wir fahren zur SchwieMu, da gibts sicher Stück Kuchen.... habe aber noch Punkte dafür

Sini

Mäuschen931972 · Beitrag von **Mäuschen931972** » 08 Aug 2005 17:49

Hi Sini
also, ich habe einen Kuchen gebacken, ohne an die Points zu denken (ich selber esse ja nichts davon

)
Bei dem Wetter mag man ja echt nicht raus...
grr..
also, ich geniesse den "Sommer" gemütlich in der Stube

Sini · Beitrag von **Sini** » 08 Aug 2005 22:42

Guten Abend

Uli hat sich heute Laufschuhe gekauft uns wir sind wieder im Wald gewesen. Aber auch nur eine Runde, diesmal ging bei mir nicht mehr. Aber vielleicht am Mittwoch, dann wollen wir diese Runde 2x drehen und Donnerstag wiege ich mich mal wieder, mal sehen.

Schade Petra, hätte gern gewusst, wieivle Punkte so ein Kuchen hat, muss mal sehen, dass ich so nen Kuchen mit wenig Points mache, damit ich da auch mal was naschen kann.

So, es ist Bettzeit,

Sini