Guten Morgen,
tut mir leid, daß ich mich länger nicht gemeldet habe.
Mein Gewicht heute morgen: 113,4kg, dh.
+ 2kg
Begründung:
- Seit einer Woche nicht auf die P. geachtet
- eine Woche lang kein Sport
- bevorstehende Mens mit viel Wassereinlagerungen
- zu wenig getrunken
Das soll anders werden und ich bin seit heute morgen frisch motiviert rangegangen und habe schon mal mit einem 4 P. Frühstück gestartet, mir eine Kanne Tee gekocht und werde gleich schon mal anfangen, meine Gemüserationen für den Tag vorzuschnippeln, damit ich auch schön dort zugreife und nicht im Süßigkeitenregal
Somit muß ich mein Ziel neu festlegen : 111,00 kg = BMI 35,0 bis 05.11.08
Das muß zu schaffen sein !!!!!!
Hach, schon ärgerlich, wo ich doch schon so nah dran war, aber nicht verzagen, weitermachen !!
ICh hoffe, Eure Waagen waren gnädiger !!!!
@Falbala: Nächste Woche geht bestimmt wieder was !!!!!
