klein-putz.net

huhu,

habe nur ganz wenig zeit, wollte euch aber schnell vom gestrigen gruppentreffen berichten:
gestern war ich seit neun wochen (!) zum ersten mal wieder in der gruppe und hatte mega-bammel, mehrere kilos zugenommen zu haben.
habe ich aber nicht! es waren nur 200g und somit bin ich offiziell in der erhaltung. da ich schon einmal gold-mitglied war, darf ich zwei kilo über meinem zielgewicht sein, um in die erhaltung zu gehen bzw. die karte wieder zu bekommen. bis zu meinem zielgewicht sind es noch 1,9kg, bezahlen muss ich aber nicht mehr...
yippieh!

wie geht es euch?
kann leider nicht nachlesen, da ich gleich schon wieder weg muss...

lg,
coucou

Hallo ihr

Coucou, finde ich super, dass du nur 200 g zugenommen hast. Ach, wenn ich nur auch mal soweit wäre
Ich habe auch bisschen zugenommen, obwohl ich mich an meine Points halte. Und auch Sport mache. Aber ich glaube zu wissen, woran es liegt. Ich habe den Kopf zur Zeit nicht so frei wie ich will. Das ändert sich spätestens Ende nächster Woche und dann denke und hoffe ich, gehts bei mir auch wieder weiter. Wäre doch gelacht, wenn ich die restlichen 3-4 kg nicht schaffe.

Machts gut
Sini

Guten abend Mädels
so, komme auch endlich mal wieder dazu, meinen Senf beizugeben
ich wiege nun endlich 102 Kilos und möchte bald die 9 wieder haben...und dann natürlich noch viel mehr runter vom Gewicht...
ich fühle mich auch schon bei dieser Abnahme super. Ich habe heute abend einen Quark gegessen und bin mal pappsatt. Von Brötchen oder Brot weniger, da habe ich bald wieder Hunger

@Coucou
das ist doch schon toll, das es nur 200 Gramm sind. Die restlichen knappen zwei Kilos schaffst auch noch

Sini hat geschrieben:Hallo ihr

Coucou, finde ich super, dass du nur 200 g zugenommen hast. Ach, wenn ich nur auch mal soweit wäre
Ich habe auch bisschen zugenommen, obwohl ich mich an meine Points halte. Und auch Sport mache. Aber ich glaube zu wissen, woran es liegt. Ich habe den Kopf zur Zeit nicht so frei wie ich will. Das ändert sich spätestens Ende nächster Woche und dann denke und hoffe ich, gehts bei mir auch wieder weiter. Wäre doch gelacht, wenn ich die restlichen 3-4 kg nicht schaffe.

Machts gut
Sini

Aber klar schaffst Du es
der Stress macht einem doch schön zu schaffen

Guten Morgen

es ist eigentlich kein Stress, den ich habe, weshalb ich den Kopf nicht frei habe. Es hängt mit meiner alten Chefin zusammen, wo ich nächste woche noch mal hin muss. Áber dennoch mache ich weiter mit meinen Points, das Ende dieser Arbeit ist ja abzusehen.

Bis bald
Sini

Hallo Mädels,

wollte auch mal wieder "Hallo" sagen!

Hatte am Montag auch WW-Treffen und 300 g weniger... Naja, nicht wirklich viel, aber ich habe gestern meine Mens bekommen. Wahrscheinlich hängt es damit zusammen.

Sini: Richtig so - nicht unterkriegen lassen!

CouCou: Noch 3 Tage bis zum SST, oder???? Meine Dauemn sind gedrückt! Bin schon mächtig gespannt!

Naima: Boah, klasse!!! Essen und abnehmen - sollte ich vielleicht heute mal nachmachen... Habe irgendwie mächtig Kohldampf heute.... Schreibe dir ´ne pn für die aktuelle Tabelle.

Hi

Hundemueller, ich habe das letzten Samstag so gemacht, weil ich merkte, es geht bei mir gerade eh nichts, ass ich. 2 St. Käsesahne, hmmmmm, war sooooo lecker und dann noch die Hälfte von nem anderen. Ich habe auch nichts zugenommen, ging ja auch nicht, weil ich viel laufe.
Ab heute versuche ich es bisschen anders. Mit Fisch oder mal bisschen Fleisch. Habe mir eben Kabeljau gedünstet, dazu gibts Nudeln und Zucchini und hat nur 6 Punkte. Und ein Duplo gabs heute auch schon . Werden wir doch mal sehen, ob das Gewicht nicht runter geht!!!

Coucou, drücke auch die Daumen für morgen

Bis bald
Sini

Hallo zusammen

Naima, was bitte ist BOP? Ich kenne nur Bauch, Beine und Po.
Ich war gestern auf dem Hometrainer, heute auch wieder, je 30 Min. Und morgen wollen Uli und ich mal mit joggen anfangen, mal sehen, ob ich das hinbekomme.
Und gestern gabs Fisch, heute auch noch mal. Ich schreibe zudem genau auf, was ich esse, nehme es nächste woche mit in die Gruppe, falls wieder nichts ging. Aber ich denke, ändern kann man es eh nicht, ich muss einfach so weiter machen und akzeptieren, dass es eben gerade steht mit meinem Gewicht und gut. Und durchhalten, bis es weiter geht.


Sini