Abnehmen ohne Diät! Jemand Lust mitzumachen???

[susi 41]

...Guten Morgen ...ich wünsche Euch einen schönen Start in die Woche

[blueJB]

also gestern gab es bei mir ( ich leb ja auch nicht nur von luft und liebe )

1 belegtes brötchen
1 ei
1ein paar kekse
1portion nudeln mit tomatensoße
erdebeeren - pur -mit joghurt-mit milch
ne handvoll ( ich hab große hände) ofenchips (65%weniger kalorien als die nbormalen )

so das war mein futter

heute gabs bis jetzt nur nen schluck apfelschorle. ich war zu nervös zum essen
komme ja eben vom FA
sieht alles super aus, schön gleichmäßig mit nem winzigen dottersack, keine eileiterschwangerschaft
ABER er gratuliert mir erst wenn er nen embryo sieht aber dafür isses noch zu früh

so das wars dann erst mal wieder von mir - hab jetzt hunger - weiß nur noch nciht auf was

wo ist eigendlich knuddel?????

wünsch euch allen einen schönen tag

Ciao JB

[Nicole B]

Das ist doch super nun muß es die Zeit zeigen aber das wird schon warts mal ab

Las dich mal


LG nicole

[susi 41]

Hallo Mädels...

JB ...ein bischen musst Du noch warten ..dann wird sich Dein Krümelchen schon zeigen ...

Nicole ...bei Dir auch alles i.O.???????

also Futter von heute ...

morgens ...Melissentee , 2 Knäcke...Marmelade , Käse....

Zwischenmahlzeit .....1Cappu ..Laugenbrötchen...

mittags ...Tee ...Kartoffeln mit Gemüse....Melone....

abends....Tee...Kürbiskernbrot mit Käse....

jetzt werd ich noch ein Apfel und 20 Salzstangen verputzen...

[blueJB]

also heute gabs

2 corny riegel
1portion tomate mozarella
2 belegte vollkornbrotscheiben
1portion zucchini-hackfleischpfanne mit kartoffeln
ne große handvoll ofenchips
1 yoghurtfreshdrink
1apfel

so das wars
hoffe ich

schönen abend noch ciao

[blueJB]

HHHAAAAAAALLLLLLLLOOOOOOOO KNUDDEL WO BIST DU?
WIE GEHT ES DIR???

[Nicole B]

Susi ja mir geht es eigentlich ganz gut danke der nachfrage nur das warten macht mich halt verrückt

So bei mir gab es zu meiner schande ich gestehe gestern nicht wircklich viel erst abends Zuchinipfanne mit Hackfleisch und vollornreis und dann später noch zwei scheiben Knäcke mit geflügel mortadella und ein bischen Salzstangen aber dafür viel zu trinken

Heute gab es auch noch nichts auser wasser aber ich gelobe heute zu frühstücken

LG Nicole

[susi 41]

Guten Morgen ...

Nicole ...Jetzt hast Du einen Grund regelmäßig zu essen ... ....
man gewöhnt sich ans frühstücken ... .....
nicht das Dir nacher noch schlecht wird... ....

ich wünsch e Allen einen schönen Tag .....

wir gehen heute mit dem RS-Ordner essen... .....

[Nicole B]

HABE BRAV Gefrühstückt mit drei scheiben knäcke mit Geflügelmortadella und zum mittag gibt es eine Suppenterine und zwischendurch sicher noch ne obst und heute abend reste von gestern dazu viel wasser und fruchtschorlen

ich bessere mich ja ja

LG Nicole

[susie0871]

Hallo zusammen:

Mein Nachtrag zu gestern:

Bis zum Abend blieb nix in mir Habe versucht ein Croissont zu essen - kam aber sofort wieder auf gleichem Wege zurück.
Auch der Milchkaffee und alles sonstige was ich in mich hinein gegeben habe...

Erst am Abend schaffte es eine Pizza-Spinaci!!!!
(Von Dr. Oetker - Ristorante)

Getrunken habe ich dann noch vieeeel Wasser!

Heute ist wieder alles OK - bis jetzt hatte ich:

1/2 Teller Schnibbelbohnensuppe, 2 Milchkaffee und wieder Mineralwasser.

Nachher habe ich mit meiner Tochter einen Termin beim FA zur Vorsorge.
Bin schon gespannt, wie es bei ihr innendrin ausschaut und wie es meinem Enkel (immer noch gaaanz komisches Gefühl ) geht....

Ich war ja gestern beim Doc und es ist (fast) alles in bester Ordnung!
Den Zwergen geht's anscheinend supergut und sie sind in den letzten zwei Wochen fleißig gewachsen, mittlerweile je ca. 24 mm GROSS.
Auf dem US konnte man jetzt - WENN man konnte, ich nämlich eher nicht - den Kopf, den Rumpf, Arme und Beine erkennen !
Der Doc ist extra mit dem Mauszeiger über die einzelnen Extremitäten herum gekurvt und hat alles gaaanz toll erklärt - aber es hätte für mich auch alles andere sein können ...
Ich vertraue ihm mal einfach und glaube das, was er gesehen hat !
Nicht in Ordnung ist, dass ich mir eine leichte Pilzinfektion eingefangen habe!!!
Normalerweise bekommt man dagegen Antibiotika, aber in der SS möchte mein Arzt es nicht verordnen:
Ich soll mir Joghurt-Tampons machen
Probiotischer Joghurt mit einem Milchsäureanteil von 70 - 90 % auf ein Tampon und diesen dann einführen (2 X täglich) . (Die Hebamme, die bei uns mit in der FA-Praxis arbeitet, meinte noch, ich könne auch auf die Tampons verzichten und den Joghurt mit dem Finger einführen...!)
Das schafft ein saures Umfeld, in dem die Keime des Pilzes nicht überleben können....

Ich ernähre mich jetzt also von oben UND unten super gesund !!!!

So, wenn ich es schaffe, melde ich mich heute Abend noch einmal...(sage ich ja immer und penne dann vorher schon ein )

Liebe Grüße, Susie.