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Guten Abend

Petra, warum gehste eigentlich noch in den Sportcenter, wenn du daheim nen Cross Trainer hast? 40 Minuten sind doch echt viel, die kriege ich jetzt auch gerade mit Ach und Krach hin

, will das mal steigern auf eine Stunde. So nach und nach schaffe ich das sicher

.

So, sehe noch bisschen fern

Sini

Hi Sini
ja, das überlege ich auch, aber ich habe einen zwei Jahresvertrag, den kann ich erst nächstes Jahr am Ende kündigen.
Ausserdem mag ich noch die Kraftgeräte. Damit alles bei der Abnahme schön gestrafft wird...
Da reicht der Crosstrainer bestimmt nicht aus

Wann ist wieder der Wiegetag?

was machen die anderen hier?
@Naima
wie klappt die Abnahme?

Guten Morgen
Ich würde mich gerne zu euch gesellen und damit ihr wisst mit wem ihr es zutun habt, stelle ich mich kurz vor.
Also: Ich bin Heike, 31jahre jung

, verh., zwei Kinder 10+12(aus erster Ehe) Erneuerter Kiwu seit 1 1/2jahre.
Ich bin seit dem Kiwu auseinander gegangen ohne Ende, liegt aber wohl eher am Frustessen.

Dieses Jahr im Januar habe ich mich zusammen gerissen und habe mich bei WW vorgestellt. Habe dann auch fleißig abgenommen und bin drei Monate später einfach so SS geworden. Ich bin davon überzeugt, das es an mehr Sport und gesunden essen lag. Leider hatte ich dann eine FG

Dieser Verlust hat mich total runter gezogen und ich habe mich mit allem was dick macht getröstet.
So das ich jetzt sogar noch ein paar Kilos mehr drauf habe.
Seit letzten Mittwoch habe ich meine Ernährung wieder umgestellt, weil ich mich einfach nicht mehr sehen kann und ein paar Kilos weniger haben möchte wenn ich die IVF machen werde. Ich habe sogar schon ein Kilo runter *mächtigstolzbin*

In eine Gruppe gehe ich momentan nicht, will es so zu Hause machen oder mich vielleicht online bei WW anmelden. Wie macht ihr das?

So nun genug erstmal von mir...

Bis dann

Guten Morgen

Herzlich Willkommen bei uns, Heike!!
Ich kenne das leider auch mit den FG, nach der Geburt unseres Sohnes ( ist 12) hatte ich 2 FG, seit dem wurde ich auch nicht mehr ss

. Bin immer von alleine ss geworden.

Ich bin seit Mai diesen Jahres in einer Gruppe, habe aber nur 5 kg abgenommen. Ich hatte aber vorher schon ohne WW abgenommen. Ich habe fast mein Traumgewicht, es fehlen 2 kg. Aber bei den WW`s bin ich in Erhaltung gegangen, weil ich merke, zur Zeit geht gar nichts mehr bei mir , trotz vielem Sport. Also lasse ich es ruhen, hoffe, nicht zuzunehmen und lege vielleicht nächstes Jahr noch mal los.

Petra, ich wiege mich ja daheim auch. Heute wäre normal Gruppe, aber ich gehe nicht mehr jede Woche hin, ist doch eh immer nur das Gleiche. Nächste Woche fällt aus wegen Feiertag, also gehe ich erst wieder in 14 Tagen. Heute in 3 Wo. werde ich dann Goldmitglied und ab dann brauche ich mich nicht mehr sehen lassen und auch nicht mehr bezahlen.

So, habe mir, wie immer Dienstags, 2 leckere Süssstücke gegönnt, eines habe ich schon verputzt

, das andere gibts heute nachmittag bei der Arbeit

Max wartet, dann ist schon bald Zeit fürs Mittagessen und die Arbeit.

Sini

Hi Leuts,
nur schnell ein Gruß... bin mal wieder so mächtig im Stress, dass ich kaum hier vorbei schauen kann. Morgens um 6:45 aus dem Haus und abends um 23 Uhr erst wieder daheim. Und das noch die nächsten zwei Tage... Am Freitag ist aber erstmal letzter Arbeitstag, dann geh ich wieder die Wohnung renovieren

Auf der Waage stand ich seit letztem Freitag nicht mehr.

LG, Sonnenschein

Heike, herzlich willkommen in unserer Runde!!
Wenn du in die Liste aufgenommen werden willst, dann schicke mir deinen Daten doch bitte per PN oder schreibe sie hier fett in ROT! Was ich brauche kannst du unten in der Tabelle ersehen!!

Das abnehmen klappt im moment ganz gut! Bin heute bei 67,5 kg angekommen!!
Hoffe, dass es so weiter geht!
Mche im moment auch recht viel Sport, 2x die Woche schwimmen, 1x die Woche BOP, dann noch 2-3x die Woche 45 Minuten auf dem TRad und nun wollen wir das Joggen wieder starten!!

<table border="2" height="534" width="659"><tr><td width="126" height="19" bgcolor="#FFCC99">Name</td><td width="107" height="19" bgcolor="#FFCC99">abgenommen bis jetzt</td><td width="58" height="19" bgcolor="#FFCC99">dabei seit</td><td width="37" height="19" bgcolor="#FFCC99">Gruppe</td><td width="66" height="19" bgcolor="#FFCC99">Startgewicht</td><td width="70" height="19" bgcolor="#FFCC99">letzte Woche</td><td width="65" height="19" bgcolor="#FFCC99">aktuell</td><td width="76" height="19" bgcolor="#FFCC99">Zielgewicht</td></tr><tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Naima25 1,68m</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">21,6 kg </td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">15.11.2004</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">nein</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">89,1kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">68,8 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">67,5 kg

</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">60 kg

<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Sini 1,72m</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">17 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">2002</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">nein (jetzt ja)</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">89 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">73 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">72 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">70 kg

</td> </tr>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Jäschie</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">13,9 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">03/2003</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">ja</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">108,9</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">96,7 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">95,0 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">85 kg

</td>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Hundemueller 1,74 cm</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">3,0 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Juli 2005</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">ja</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">82,5 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">-- kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">79,5 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">65 kg

</td>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Coucou</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">7,4 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Mai 2005</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">??</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">76,1 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">68,7 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">68,7 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">67 kg

</td>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Mäuschen</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">5,5 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">27.12.2004</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">nein</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">107,5 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">103,5 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">102,0 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">80 kg

</td>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Sonnenschein</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">2,5 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Sept. 2005</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">ja</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">70 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">68,2 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">67,5 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">63 kg

</td>
</table>

ich scheine doch was falsch zu machen, denn trotz vielem Sport tut sich ja nichtds mehr bei mir

aber naja, was solls, ich bin ja auch in Erhaltung und sollte wohl froh sein, nicht zuzunehmen.

Naima, toll, weiter so.

Sini

Sini, ich denke, dass sich das bei mir auch noch geben wird!
Bin ja noch am Anfang mit dem Sport!!
Sicherlichwird da mein Gewicht auch irgendwann halt machen, wenn die Muskeln aufgebaut werden usw.
Ich werde dann halt messen oder genau schauen, wie sich mein Körper verhält, denn auch dann nimmt amn fett ab, man nimmt halt nur Muskeln zu und die sehen doch wesentlich besser aus, als die schwabbelige Fettmasse, oder??!!

Dennoch würde ich es gern auf der Waage sehen und nicht nur an Klamotten merken, wenn ich abnehme

, Naja, jetzt geht eh nichts mehr, denke ich. Habe die Mens bekommen und fühle mich wie im 5. Monat ss

.
Dafür gehen wir heute abend beim Mc ... vorbei, hmmmmmm, habe mir extra Punkte für übrig gelassen

und war schliesslich auch schon 20 Min. auf dem Cross

Sini

klein-putz.net

Weight Watchers Ordner II

Hallo