Weight Watchers Ordner II

Naima25 · Beitrag von **Naima25** » 04 Nov 2005 09:03

<table border="2" height="534" width="659"><tr><td width="126" height="19" bgcolor="#FFCC99">Name</td><td width="107" height="19" bgcolor="#FFCC99">abgenommen bis jetzt</td><td width="58" height="19" bgcolor="#FFCC99">dabei seit</td><td width="37" height="19" bgcolor="#FFCC99">Gruppe</td><td width="66" height="19" bgcolor="#FFCC99">Startgewicht</td><td width="70" height="19" bgcolor="#FFCC99">letzte Woche</td><td width="65" height="19" bgcolor="#FFCC99">aktuell</td><td width="76" height="19" bgcolor="#FFCC99">Zielgewicht</td></tr><tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Naima25 1,68m</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">21,6 kg </td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">15.11.2004</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">nein</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">89,1kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">68,8 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">67,5 kg

</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">60 kg

<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Sini 1,72m</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">17 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">2002</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">nein (jetzt ja)</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">89 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">73 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">72 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">70 kg

</td> </tr>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Jäschie</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">13,9 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">03/2003</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">ja</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">108,9</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">96,7 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">95,0 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">85 kg

</td>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Hundemueller 1,74 cm</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">3,0 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Juli 2005</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">ja</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">82,5 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">-- kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">79,5 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">65 kg

</td>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Coucou</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">7,4 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Mai 2005</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">??</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">76,1 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">68,7 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">68,7 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">67 kg

</td>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Mäuschen</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">5,5 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">27.12.2004</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">nein</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">107,5 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">103,5 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">102,0 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">80 kg

</td>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Sonnenschein</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">2,5 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Sept. 2005</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">ja</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">70 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">68,2 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">67,5 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">63 kg

</td>
</table>

Mäuschen931972 · Beitrag von **Mäuschen931972** » 04 Nov 2005 14:49

@Susie
ich trinke auch lieber mal einen schönen Rotbuschtee, ist ja die Zeit dafür, als das langweilige Wasser

Sini · Beitrag von **Sini** » 04 Nov 2005 14:55

Hallo zusammen,

ehe ich mich auf meinen Cross schwinge

, wollte ich mich kurz melden.

Hui, Naima, Heimerzieherin, ist sicher nicht einfach, gell? Wie jung sind denn die Mädels, die du betreust? Alle Achtung vor Deinem Job!!

Tja, auch bei mir gibts Patienten, die nicht zufrieden sind. Manchen massiere ich zu fest, obwohl ich immer wieder sage, sie sollen sich melden, wenn es zu fest wird. Dann sagen die dennoch nichts(

) und beschwerern sich hinterher

. Oder es gibt gaaaanz wenige, die wollten sich nie massieren lassen, haben es nur gemacht, weil sie z.B. nen Unfall hatten und es der Arzt verschrieben hat. Die junge Frau( Mitte 20) sass auch ganz verklemmt vor mir. Aber die meisten geniessen es. Heute gabs mal wieder 5 € Trinkgeld, da lacht natürlich mein Herzchen

Hui, Susie, deine Jenny mit 15 ss, tja, unverhofft kommt oft. Finde ich aber super, wie ihr reagiert habt. Abtreiben wäre für mich auch nie in Frage gekommen.
Darf ich fragen, wie jung du bist??
Habe ich das richtig gelesen, eure Zwillis entstanden nach IVF? Und wie jung sind die nun???

Petra hat recht, mit Hilfe von WW wirst du es schaffen und mit Hilfe von uns

, natürlich. Aber wollen musste schon auch, gell?

Naima, herrlich 700 g weniger. Ich wünschte, meine Waage würde das auch mal wieder anzeigen

, naja, zur Zeit muss ich wohl froh sein, nichts zuzunehmen.

Susie, auch wenn es für dich unvorstellbar ist, ICH gehe gern einkaufen

sowohl Klamotten als auch Lebensmittel. Tja, es muss solche und solche Leute geben.

So, der Cross wartet, anschliessend sollte ich mich noch um einige unliebsame Dinge im Haus kümmern wie Bad putzen und so....

das mache ich ja sooooo "gern"

Sini

Sini · Beitrag von **Sini** » 04 Nov 2005 14:57

Stimmt Petra, Tee trinken ist eine feine Sache, natürlich ohne Zucker. Davon kriege ich Literweise runter und brauche das langweilige Mineralwasser nicht(immer) zu trinken. Es gibt so leckeren Tee.

Sini

Mäuschen931972 · Beitrag von **Mäuschen931972** » 04 Nov 2005 15:22

Jetzt finde ich wieder den Lübecker Marzipanrotbuschtee lecker

ich mag keinerlei Süsse in Tee, trinke den auch so.
Petra

susie0871 · Beitrag von **susie0871** » 04 Nov 2005 16:34

Und hier isse wieder

Naima:
Na klar weiß ich noch wer du bist!!!

Wer in der gleichen Praxis war, wird nicht vergessen

Wie ich sehe, hast du ja super beim Gewicht verlieren zugeschlagen - alle Achtung!!! Klasse!
Ich schicke dir anschließend die PN mit meinen Daten, damit ich mich auch in der Tabelle bewundern kann

Sini:
So so, DU gehst also gerne Einkaufen...vielleicht sollten wir tauschen: Du erledigst diesen Teil für mich und ich mache in der Zwischenzeit deinen Haushalt

(DAS mache ich nämlich lieber als Einkaufen).
Unsere Zwillis sind bei der 2. IVF entstanden und am 17.12. 04 per Kaiserschnitt bei 34+6 geboren worden.
Vor gut 10 Jahren, nach der Geburt meines vierten Kindes, habe ich mich sterilisieren lassen und nach ein paar Jährchen kam dann doch nochmals die Sehnsucht nach einem Baby - daher die IVF.
Ich bin übrigens 34 Jahre alt/jung (je nach Tagesverfassung

)

Mäuschen:
Tee ist überhaupt eine gute Idee - irgendwo in den letzten Winkeln meiner Schränke müssen noch zig Packungen verschiedenster Sorten sein - mache mich gleich auf die >große Suche< und brüh' was das Zeug hält...
Ansonsten habe ich ab mittags von Wasser (mit einem Spritzer Zitrone

) zu Tomatensaft gewechselt.
Irgendwie meint mein Körper aber, dass er die viele ungewohnte Flüssigkeit oben hinein bekommt, um sie >unten< gleich wieder abzulassen. Ich bin fast ständig auf der Toilette zum >Wasser lassen<

(vielleicht sollte ich mit Laptop dort einziehen???)

Beim Einkaufen habe ich übrigens ein paar Produkte von WW gekauft: Quark im 4er Pack, Wurst und Brotaufstrich Thunfisch-Paprika.
Sind ja ziemlich teuer und wenn ich die Nährwertangaben auf den Packungen sehe, meine ich, dass die gleichen Lebensmittel von anderen Herstellern auch nicht schlechter sind (aber günstiger

)...
Hab' ich Recht???
Außerdem bin ich fast aus den Latschen gekippt, als ich nach meinem verspäteten Frühstück meine Points ins Tagebuch eingetragen habe: Eine Scheibe Vollkornbrot ganze 2 Points

Und Käse, selbst der fettreduzierte genauso...
Hilfeeee! Alleine das Frühstück hat somit mit 16,5 Points zu Buche geschlagen

(>DARF< 24 Points pro Tag)
Anschließend habe ich mir dann erst einmal die Listen mit den Points durchgesehen...hätte ich besser eher gemacht!!!

So, muss zu meiner Großen - sie hat sich neue Klamotten gekauft und besteht auf eine >Modenschau<

Wünsche euch noch einen schönen Tag,

Gruß, Susie.

Naima25 · Beitrag von **Naima25** » 04 Nov 2005 18:42

Sini, mein Job macht mir Spaß! Klar kann auch mal stressig sein, aber die Mädels sind alle ganz okay, zwar nicht immer einfach, aber das packen wir schon!
Zur Zeit leben 8 Mädels in der Gruppe zw. 12-17 Jahren.

Susie, das stimmt! Mädels aus der gleichen Praxis vergißt man nicht so schnell!!
Freu mich sehr, dass du nun hier mitschreiben wirst!
Wegen den Punkten, lernt man recht schnell... Irgnedwann weißt du die meisten Punkte ohne nachschauen...
Ich kaufe übrigens nie WW-Produkte! Sind viel zu teuer und heute gibt es ja auch viele andere Produkte die billiger sind und von den Kalorien usw. gleich sind!!
Bei Aldi gibt es z.B. fettarmen Käse, dann benutze ich viel Saure Sahne z.B. für Soßen oder Aufläufe usw. (anstatt Sahne) oder auch Schmelzkäse um ner Soße Geschmack zu geben!!
Wenn du also irgendwelche Fragen hast, dann immer raus damit!
Hier werden dir alle helfen, soweit es uns möglich ist!!

Ich hab mich bei WW angemeldet, die haben immer so ne leckere Rezepteauswahl! Heute hab ich Lauchkuchen gemacht! Sowas von lecker.... mmmhhhhh!!!

Sini · Beitrag von **Sini** » 05 Nov 2005 10:32

Guten Morgen zusammen

hui Susie, da haste aber gleich viele Punkte zusammen beim Frühstück.

Also WW Produkte kaufe ich schon eine Weile nicht mehr, man muss wirklich zusehen, dass man es billiger bekommt. Ist halt auch eine Geschmackssfrage. während ich mir früher gern Fleischkäse gegönnt habe( meine Lieblingswurst), bin ich jetzt "umgestiegen", denn so eine Scheibe hat gleich soooooo viele Punkte

. Wo man viel essen kann mit wenig Punkten ist Lachsschinken( oder Nusschinken, ist glaube ich das gleiche). Da kann man 4 Scheiben essen, haben nur 1 Punkt und gibts beim Aldi und Penny, kann man sich gleich Vorrat kaufen, da eingeschweist. Abends statt Margarine Senf unter die Wurst spart auch Punkte. Aber wie Naima schon schrieb, das lernst du mit der Zeit, also ich meine, was du wann essen kannst und die Punkte haste gleich drinne.

Wow, nach 4 Kindern kam noch mal ein Babywunsch, alle Achtung. Aber toll, dass es hingehauen hat.

Petra, mit Marzipan mag ich ja gar nichts, aber das ist zum Glück Geschmackssache. Ich trinke z.B. sehr gern Erdbeertee mit Joghurt, hmmmm. Dann versüsse ich mir den mit dem Fruchtsaft vom Aldi, ist ein Light Produkt, demzufolge weniger Punkte und schmeckt bisschen süss. Und jetzt mache ich morgens unters Brötchen( am WE essen wir Brötchen) bisschen Magerquark(2 % Fett) und dazu bisschen Honig, sodass ich kaum Punkte habe. Unter der Woche esse ich aber meine Cornflakes mit Milch, reicht mir locker

Naima, das sind ja dann wirklich noch Teenies, die du zu betreuen hast in dem Alter. Wirklich alle Achtung, aber ich kann mir auch denken, dass es Spaß macht.

Menno, wenn ich nur wüsste, was ich heute abend anziehe, wir haben Klassentreffen und in Jeans will ich da nicht erscheinen

, schon bisschen schick gehen. Habe gestern abend schon meinen Schrank durchwühlt

und konnte mich nicht entscheiden, seufz. Naja, nackig kann ich nicht gehen, ich werd was finden

So, muss noch mal los

Sini

Naima25 · Beitrag von **Naima25** » 05 Nov 2005 10:43

Sini, oh Klassentreffen, wie schön!
Ich hab mich letztes Jahr auch nicht entscheiden können und hatte da ja auch noch 20 kg mehr drauf! Hab mir dann kurzerhand in der Stadt was Neues geholt! So hab ich mich wenigstens wohl gefühlt!!

Wünsche dir heute abend sehr viel Spaß!!

Mäuschen931972 · Beitrag von **Mäuschen931972** » 05 Nov 2005 12:24

Mahlzeit Mädels
so komme gerade von dem Crosstrainer 35 Minuten, abends gehe ich dann noch mit meinen Schatz spazieren oder evtl. walken.

@Sini
kannst Du auf Deinen Crosstrainer Programme eingeben? Bei menen kann ich drei Stärken wählen. Geht ihr heute abend Essen und sonst noch irgendetwas auf dem Klassentreffen?

@susie
am magenschonendsten ist halt der Rotbuschtee, das finde ich

das mit dem Klo ist so ne Sache, hast Recht, sie ist mein bester Freund

die WW Produkte habe ich probiert, vor allem mag ich den Nudel und Fleischsalat. Aber da Du Dir die Points selber ausrechnen kannst, reichen auch Aldiprodukte

@Naima
Dein Job ist sicherlich auffühlend, Du musst sicherlich ne dicke Haut haben...

Petra