Wer macht mit beim Weight Watcher abnehmen???

[dicky]

Hallo

Na dan herzlich willkommen den neuen.
@ Schlöafmütze
Um Dir die Points sagen zu können die Du täglich zur Verfügung hast braucht man ein paar Angaben.
Ich kann Dir aber auch die Formel per PN schicken.
Du kannst aber auch WW online machen das mache ich nämlich.Es ist viel billiger und Du hast zugriff auf jede Menge zusatzsachen die man auch braucht.
Zum beispile Listen über Pointswerte und einen Calculator der Dir ausrechnet wieviel Points das Lebensmittel hat was Du verzehren möchtest.
Ich versuche nun mich auch wieder richtig in WW einzuleben nachdem ich es die letzten 2 Wochen echt habe schludern lassen.Habe aber Glück gehabt und " nur "
400 gramm zugenommen.
Das soll nun aufhören.Das einzige was ich erhöht habe ohne mir anzurechnen sind Calciumpoint.Davon nehme ich nun das doppelte.
Auch habe ich die Gemüseration erhöht aber nicht die Obstration weil bei mir der Fruchtzucker direckt aufs Gewicht drückt.
Ansonsten meinte mein Doc könne ich ruhig weiter machen weil WW ja keine direckte Diät ist sondern eine Nahrungsumstelung und dazu noch Gesund
Jedoch habe ich apettit auf was dan esse ich das auch so genau nehme ich es nun im Moment doch nicht.
Wass esst Ihr eigentlich in dem warmen schwülem Wetter so am Tag??????
Ich habe echt keine Lust auf kochen.
Nick isst ja zum Glück alles und mein Mann ist auf Montage da brauchei ch nicht groß kochen und braten.Wobei ich Fleisch auch nicht riechen kann.
Liebe Grüße Sonja

[Mäuschen931972]

Hi Dicky
aber ist die Motivation in der Gruppe nicht besser?
Ich schaffe es einfach nicht den Dreh zu bekommen, mein Kopf sagt ja zur Abnahme, aber dann kaufe ich mir doch wieder diese sündigen Sachen bis zum Mittag klappt es sehr gut mit WW...aber gegen Abend habe ich Appetit auf Deftiges

@Regy
manchmal braucht man einen Schubs
machst Du WW in der Gruppe? Wieviele Points hast Du denn zur Verfügung?

@Dicky
muss Dich dann mal gratulieren

[dicky]

Hallo

Also eine Gruppe würde mir nix bringen.Ich könnt mich nicht vor versammelter Mnaschaft auf die Waage stellen und mir die Komentare anhören wen ich nicht abgenommen oder sogar zugenaommen hätte.Habe nun schon von vielen gehört auch in dem eigenen WW Forum das es oft missgunst und bemerkungen gibt wen die Abnahme nicht dementsprechend ist.Natürlich kann man nicht alle über einem Kamm scheeren.
Es gibt bestimmt verschiedene .
Ich denek mal das Dir die Gruppe auch nix bringen wird weil das Essen kommt ja zu Hause und nicht von der Gruppe.
Mann muss es einfach versuchen und wen es nicht klappt nicht gleich aufgeben sondern sagen ok morgen ein neuer Tag.
Mir hat es zum Beispiel sehr geholfen die ersten Wochen wiklich das Einzujkaufen was ich wirklich liebe an essen.So kamm ich nicht in versuchung die Salami oder dergleichen zu essen was mein Mann dan hatte.
Ich habe mir z.b. verschieden Geflügel Wurstsorten gekauft und leckere Brotaufstriche und Nudeln mit Thunfisch oder Tomatensoße anstadt der Pointsreichen Bolognese.
Heute koche ich zum Beispiel meine Bolognese mit viel Gemüse und Tatar und die schmeckt super lecker und hat wenig Points.
Nudeln gibt es bei mir so 2-3 mal die Woche und Reis eher selten.
Davon werde ich nicht so satt und die Points sind mir einfach zu Hoch.
Ich denke mal der Wille ist das wichtigste.Ich habe mir gesagt so bei drei Kilo abnahme gibts einene Kinobesuch bei 5 Kilo gabs einene Frisörbesuch und so weiter.Das spornt doch mehr an als das schlechte Gewissen nach dem essen .
Vor allem kann man ja auch Points sparen und so ist bei mir zum Beispiel ich gestehe 1 mal die Woche jeden Freitag Pizza Tag. und glaube mir mir hat ne Pizza noch nie so gut geschmeckt.
Ups nun ist es aber zimlich lang geworden.
Lieben Gruß Sonja

[Mäuschen931972]

Hi Dicky
hast ja Recht, was die Gruppe angeht. War ja auch nach viermal nicht mehr gegangen, denn hier kennt sich fast jeder...
aber ich brauche halt irgendein Ansporn. Muss aber nicht die WW Gruppe sein.

Die Fertiggerichte finde ich auch nicht schlecht. Schmecken gut, leider ist das einzigste der Preis. Aber es gibt bei Aldi auch tolle fettarme Salate wie:
Fleischsalat
Tsatziki
Nudelsalat
etc...
Petra

[dicky]

Hallo

Ja das stimmt die Sachen von denen schmecken wirklich gut.
Ich hole mir gerne die Brotaufstriche und auch die Wurst von denen geht.
Was den Preis angeht ist es finde ich wirklich etwas überteuer.
Für 4 Scheiben Wurst z.b. mal eben 1,79€
Na ja man gönnt sich ja sonst nix
Heute ist ein voll blöder Tag hier.Ich habe Bauchweh und mir ist es furchtbar schlecht.Leider kann ich nicht so wie ich will im Bett bleiben.
Heute kommt zum letzten Mal der Tapezierer.
Mensch ich habe noch nie einen so langsamm arbeiten sehen aber er macht es dafür sehr ordentlich.
Seit 6 Tagen ist er nun an unser Wohnzimmer dran das ist doch echt zum
Am Donerstag kommt endlich unsere Couch also bis dahin muss der endlich fertig werden.Auch kommt mein Mann am Donerstag endlich nach Hause da freue ich mich am meisten drauf .
Am Freitag wollen wir dan mit Nick zum Zoo .
Puhhhhh viel vorgenommen.
Ach sag mal Mäuschen ist das ein Bild von Dir?????????????????
Sieht sehr hübsch aus.
Liebe Grüße Sonja

[Regy]

hallo zusammen

mäuschen,
ich mache ww alleine, hab von einer freundin die das gemacht hat die informationen. ich hab 24 pkt. , hab leider vile zu vile auf den rippen.
mir geht es auch so, morgens klappt es meist sehr gut, aber zum abend hin, wird es schwieriger , und ich liebe süßigkeiten, das ist mein größtes problem .

dicky,
wenn es so heiss war hab ich auch öfter salate gemacht, auf deftige speisen hatte ich keine lust.........da fällt das abnehmen nicht ganz so schwer.
das mit dem belohnen finde ich gut, es macht mut .

wie ist das wetter bei euch?? bei uns ist es kalt, und windig, einfach nur ekelig .
wünsche euch allen einen schönen tag

[Mäuschen931972]

Tag auch

@Dicky
nein, das bin ich nicht (Romy Schneider)
ja, die Wurst ist recht happig.
wie sehen denn die Tapeten aus?
und die Couch? Welche Farbe?
Neugiergwerd
wie war es im Zoo
also ich habe nach wie vor unsäglichen Heisshunger ich habe nicht mehr viel Motivation

@Regy
mal Regen, mal Sonne...
könnte besser sein.
ich darf 27 Points...
Petra

[Regy]

mäuschen,
hab gesehen das du aus norddeutschland kommt, wo denn her, wenn ich fragen darf?

[dicky]

Hallo

Also mein Wohnzimmer vorschwärmen soll Na das tue ich aber gerne.

Alsooooooooooooooo Die Wände sind in einem ganz ganz dunklen terakotta.Etwas mit Strucktur drin.Sieht dan in etwa aus wie Wischtechnik.Meine Cauch ist ein dunkles beighe (bestimmt wieder falsch geschrieben) mit Ratan abgesetzt.
Auf der Cauch sind Kissen mit Afrikmotiven (Elepfanten Giraffen usw.)drauf.
Wir haben im WZ einen uralten Schrank von 1890stehen(Erbstück) in einem ganz ganz dunklem Holz.Er ist mit vielen Schnitzereine aber ganz zart gemacht.Die Absetzungen davon sind gedrechselt.
Nun habei ch mir bei dem Schrank zwei weiter Schränke in Kiefer gekaut.Einen für den TV und einen für den Compi.
In der einen Ecke haben wir eine Voliere für unsere zwei Graupapgeie.Die ist 180lang 140tief und 2 meter hoch.
Dan habe ich in der einen Ecke eine Holzgiraffe von 2Meter stehen und auf den Schränkchen (die zwei aus Kiefer meine ich )
Afrika Deko.Eine Giraffe in klein und zwei Windlichter Oragne aus Ziegenleder.
Ach ja nicht vergessen.Einen Tisch habe ich natürlich auch er ist nicht hoch aber dafür megalang.Auf der einen Seite Steht die Cauch und auf der anderen Seite vom Tisch habe ich auf dem Boden zwei Orange Terakotta Farbende Sitzkissen gelegt.
Vor dem Fenster kommen noch Original Holzjalosien.Puhhh noch was vergessen ????
Nööö ach doch ich habe noch ne 80 Jahre alte Wanduhr mit dicken Messingpendel an der Wand hängen.
Über der Cauch soll noch ein Gemälde im Afrika Design entweder ein Elepfant oder ein Leopard oder meine geliebten Giraffen(ich liebe diese Tiere).
Ach ja das Bild soll aus Öl oder so gemalt sein also kein Fotodruck.
Nicht zu vergessne auf den Fensterbänken meine Holzgiraffen und den großen Zimmerbambus(echter) der bestellt ist aber noch nicht geliefert.Hoffe unsere Geier bleiben beim Ausgang von der Pflanze von.
So nun ist es aber megalang geworden.Wen ic ganz fertig bin stelle ich mal Bilder rein wems Interessiert.
Wie sehen euere WZ den aus???
Nun bin ich auch neugirig
Sonja

[Diana23117]

Hallo Ihr,

darf ich mich zu euch gesellen?? Ich mache seit Anfang Juni WW und habe bereits 8,5 Kilo abgenommen.

Ich mache WW in einer Gruppe und mir gefällt es sehr gut dort. Man bekommt dort tolle Tips.

Hatte mir abnehmen irgendwie schwieriger vorgestellt.