Einsteigen, Festhalten - hier geht es aaaaaaaaaabwärts !

[Cosma674]

Hallo,

vermelde 111,6 kg also minus 200g

Ganz viele Grüße

[**sunshine**]

Sini: Danke der Nachfrage
mir gehts soweit ganz gut; haben morgen unser 2. Gespräch im JA und bin etwas aufgeregt


tigger: Glückwunsch zur Abnahme



ich werde mich erst morgen wiegen, somit hab ich heute noch nix zu verkünden
obwohl doch: meine ersten Hosen fangen an zu rutschen
wohl bemerkt Hosen, die mir vor ein paar Wochen grad noch so gepasst haben....

[Sini]

HuHu

sun, kann gut nachvollziehen, dass du aufgeregt bist vor dem Gespräch mit dem JA, würde mir genauso gehen
Wow, irre, deine Hosen werden weiter. Tolles Feeling, gelle??? Weiter so!!!!!


Halte mich seit heute wieder streng an Points und hoffe, wenigstens noch ein kg zu schaffen!!

[Tigger1978]

hoffe auch das mir bald hosen rutschen.
viel glück beim JA

[Cosma674]

Mädels, das habt Ihr toll gemacht diese Woche !!!!!!!!

@Tigger: Sicher rutscht Dir auch bald die Hose !!!

@Sun: Alles Gute für den Termin beim JA !!!!

@Sini: Was machen die Hungerattacken ? Ich kenn das halt aus meiner Zeit, bevor die Insulinresitenz festgestellt wurde, durch meine extrem hohe Insulinmenge im Blut, bekam ich immer das Signal "Hunger" und das war ganz furchtbar .......

Aber Du isst ja schon Kh-arm,und abends Eiweisshaltig, gell ?
Ich ess halt nicht mehr lowfat, sondern naturfetten Käse usw., dafür darf ich zwar weniger essen, aber ich bin paradoxerweise satter. Liegt halt an meinem Stoffwechsel.
Mit viel fettarmen Kh war ich immer hungrig.

Ansonsten drücke ich Dir die Daumen für Dein Kilo diese Woche.

@all: Viel Erfolg !!!

[Sini]

HuHu

Cosma, ich hatte eigentlich überlegt, ob ich nicht ab Mittag die Kh weglasse und mich nur noch von Eiweis und Gemüse ernähre. Aber ich lasse es doch sein. Ich zähle seit heute wieder streng Points und bin gespannt, ob sich morgen schon wenigstens ein kleiner Erfolg zeigt . Ja, Hungerattacken sind da, naja, versuch mich halt zu beherrschen . Halte mir halt vor Augen, dass ich meine Goldkarte in 8 wochen erneuert haben will, das motiviert mich
Ich esse also weiter meine Kh und aber auch Eiweiss dazu, besonders zum Abendessen. Gibt ja fettarme Wurst und Käse, wo man für 1 Punkt auch 2 Scheiben essen kann und satt wird Das haut recht gut hin. Und nachts, gut, da muss ich mich zusammen reissen, hilft alles nichts. Ist ja zudem ungesund, nach geputzten Zähnen noch was zu futtern

Bin gespannt, was eure Waagen morgen so anzeigen????

[**sunshine**]

Juhhuuuuuuu weitere 900gramm geschafft, somit bin ich nun genau bei 65,0kg und das trotz Besuch der roten Berta


so heute Nachmittag um 17 Uhr haben wir dann den Termin - Männe hat schon gesagt, dass ich mich net so verrückt machen soll



sini: klaro wirst du das schaffen und immer schön Punkte zählen

tigger: und auch bei dir werden bald die ersten Hosen rutschen

[Erika71]

Bei mir wieder nichts. Hm ... was soll ich ändern? Muss mal fest in mich gehen ...
Aber Euch allen ein dickes Lob. Ich hoffe, wir behalten die Richtung bei - nö, ich bin mir sicher wir tuns!

Sunshine, ich denke an Euch und drücke die Daumen!!! Ist bestimmt sehr spannend und nicht verrückt machen - also ich könnte das nicht, ich würde weahnsinnig rumhibbeln. Darum alles Gute und viel Erfolg!!!

[**sunshine**]

erika: ach übrigens DANKEschön für die PN mit der Vitaminekur
werd diesen Monat auf alle Fälle mal mit den homöopathischen Sachen anfangen und Ovaria Comp (Unterstützung zur Eizellreifung) und Bryophyllum Comp (Unterstützung zur Einnistung) einnehmen; mal schauen wie das klappt

[Sini]

sun, Glückwunsch zu weiteren 900 g weniger. Boah ey, alle Achtung, du bist ganz schön erfolgreich, freut mich wirklich für dich

wie wars denn beim JA????