**WW-gemeinsames abnehmen**

[Naima25]

Sini, ich danke dir!
Werde gleich mal zu IKEA fahren und schauen was es da Neues zu entdecken gibt!!
Dir einen schönen Arbeitstag...

Werde mir nun auch mal ein Brot machen!!

[Gast]

Mahlzeiiiit

Mein Männe hat Nachtschicht und den muß ich gleich außerplanmäßig wecken weil wir nen Termin mitm Auto haben zur Klimareinigung.. Da wird es wohl Obst zu Mittag geben (zumindestens für mich) freu mich ja schon auf meine Papaya und Pitahaya (Drachenfrucht)

Mein PCO hab ich von meiner Mutter vererbt bekommen. Ihre Schwester hat es, dann hat es eine Schwester meiner Mutter und so weiter Bei meinem Vater incl. Familie ist nichts bekannt.


@Sini
5km sind doch auch wirklich Super
Was hat denn die Waage heute morgen gesagt??


@Cecile
Glückwunsch zur Abnahme
Vielleicht kommen die Kopfschmerzen vom Wetter??? Gute Besserung


@Naima
Na was schönes gefunden im ikea?
Unser IKEA hier wird gerade vergrößert und es macht überhaupt keinen Spaß da durch zugehen

[Naima25]

Leckamäulchen, Obst kann man immer essen. Erst recht leckere Südfrüchte!
Hab mir bei Ikea nen Wandkleber gekauft. Soll ins Schlafzimmer kommen!! Mal gucken, ob ich das hinbekomme!!
Bei uns in NL wurde der IKEA auch mal vergrößert und vor 2 Monaten dann nochmal komplett umgeräumt, da war es auch nicht so toll dort!!
Heute war aber alles wieder auf seinen Platz und es war mal wieder richtig schön!!

Meine Waage zeigte heute morgen 700g weniger an, als gestern!!

[Sini]

Hi ihr

Ist immer schön, wenn man einkaufen geht und auch fündig wird, gell Naima?
Dazu noch 700 g weniger, supi

Ähm , ich wog mich wieder nicht. Mens müsste stündlich eintreffen, ich habe oft das Gefühl, ich hab nen Fussball verschluckt , sicher Wasseransammlungen. . Ich weiss echt noch nicht, wann ich es wieder riskiere und mich wiege
Werd mich heute nach der Arbeit auch beim Aldi mit Obst eindecken. Nur, das reicht mir zum Mittagessen eigentlich nicht , ist mir zu wenig .



Sini

[Naima25]

Sini, ich gehöre ja zu denen die sich tägl. wiegen.
ich weiß, viele raten davon ab, aber mir hilft es! Und wenn ich etwas zugenommen hab, dann state ich halt am folgenden tag wieder mit neuem Mut. Also trau dich ruhig auf die Waage zu gehen, manchmal hilft es einem auch!!

[Sini]

Naima, danke, das macht mir richtig Mut, dann wiege ich mich morgen früh vielleicht doch, mal sehen . Ich habe das eine Zeitlang auch gemacht, täglich gewogen, manchesmal sogar mehrmals am Tag , obwohl ich weiss, auch das sollte man auf gar keinen Fall tun, aber ICH brauchte es einfach. Nun ja, mal sehen, wie ich mich den Rest des Tages heute halte, wie ich mich fühle, was die Esserei betrifft. Habe ja meine Pfannekuchen in mir( 3 Stück ), nehme noch ein Brot mit auf Arbeit, denn hier daheim esse ich jetzt nichts mehr, ehe ich in einer guten Stunde fahre. Naja, meine (körperliche) Arbeit, dazu vielleicht das Brot, mal sehen, wie ich das zum Abendessen mache, wie ich Hunger habe



Sini

[Naima25]

Sini, wenn ich viel unternehme oder mache, dann hab ich wenig Hunger.
Versuche mir also für den Tag immer einiges vor zu nehmen und dann klappt das auch...
Dir einen schönen Arbeitstag!!

[Cecile]

Huhu!
Sini ich bin Erzieherin in einem Behindertenheim und arbeite bei psychisch kranken Menschen.

Noch ein Tipp wegen den mahlzeiten,bei mir war es auch am Anfang so,dass ich Masse statt klasse haben wollte,dann gab es bei mir Gemüsepfanne mit Reis oder Kartoffeln mit Spinat.Füllt den magen und hat wenig Punkte!
Cecile

[Gast]

Hallo Mädels
boahr mein fofo riecht nun wie ne zahnarztpraxis aber immer noch besser wie nasser hund
Heute Mittag hat mein Mann entschieden es gibt Ravioli aus der Dose.. Naja esse ich eben mein Obst zwischendurch
Mein Mann liegt nun wieder im Bett und ich hab grad in der Wohnung die Fenster geputzt sitze nun hier und genieße ne Flasche Radler (hab ich seit ewigkeiten schon nimmer getrunken) und schaue dem Regen zu wie er auf die frisch geputzen Fenster prasselt



@Naima
Gratuliere zur Abnahme Aber ich hab da mal ne Frage was ist denn en Wandkleber??
Mit dem Obst stimme ich Dir zu das kann man wirklich immer essen (mache ich ja auch ) , nur leider sind die Exoten immer so teuer


@Sini
uuund die Mens schon da?
Du zur Zeit kommt es bei mir immer auf mein Tagesbefinden an wieviel hunger ich habe und heute ist so ein Tag wo ich mich todsaufen könnte und kein hunger hab. Bin dafür auch ziemlich müde und geschlaucht was ich jetzt mal ganz frech auf das scheussliche Wetter schiebe


@all

[Naima25]

Leckamäulchen, ist so ein bedruckter Aufkleber für die Wand. Ich hab mir 3 Blumen geholt. Gibt aber z.B. auch Bambus.
Will es evtl. morgen im Schlafzimmer an die Wand kleben!! Und hoffe, dass das dann auch gut aussehen wird!!