Wer hört mit mir mit dem Rauchen auf?????

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gema
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Beitrag von gema »

Hallo!

@Christiane
Wow, das saß! Aber du hast ja recht.....ich verwandele mich wirklich langsam zu einem Jammerbündel. Ich habe deinen Tipp aufggriffen und mir die alten Sachen durchgelesen. Hört sich ja nicht schlecht an, was ich da geschrieben habe.
Also, werde direkt etwas aufgreifen: ICH SCHAFFE ES!!!!!!!

So, Susi und Bessy:
Schluß mit der Jammerei, jetzt gehen wir mal in die Vollen! Okay?!
Das Wochenende ist unser!!!!!!! :D

Ich werde mir am Wochenende mal die Schränke und den Dachboden vornehmen, alle Schubläden entrümpeln usw., hoffe, dass ich dadurch ein wenig abgelenkt werde.

WIR SCHAFFEN ES!

:knuddel:
Gema
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Christiane
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Beitrag von Christiane »

Na, siehste Gema, es geht doch :wink: :P !!!
Christiane

Manchmal ist die Welt ganz gemein. Alles geht schief und du fühlst dich klein und verloren. Aber es leuchtet immer ein kleiner Stern für dich, und er sagt dir leise:
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comubu
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Beitrag von comubu »

Hallohohoooo!

Ja, Du liebe Zeit - hier tut sich ja was!
War ja nu einige Zeit nicht hier gewesen :oops: , aber "damals" war das posten auch (noch) keine alltägliche SAche ..., gelle ? ;)

Na, Wauzi - da haste was erlebt in den letzten 2 Wochen! Das hört sich alles andere als verlockend an! Dummerweise hab ich nicht so weit nach vorne geblättert und daher wahrscheinlich nicht alles mitbekommen... aber dass Du einbe BS hinter Dich bringen "durftest", dass ha ich wohl gerade noch erhaschen können. Uiuiui... Aber nu dürfte es vergessen sein - zumindest die Aufegung! Hoffe sehr, dass auch die Schmerzen mittlerweile der Vergangenheit angehören?! Und der Katheder (wie sagtest Du: Bautheder oder so ähnlich?) wird echt durch den Bauchnabel eingeführt. uuuuuu- das wär für mich ja auch nix. So eine emfindliche Stelle... Also: Tapfere Wauzi!!! Und: Mrinen Glückwunsch zu über einem viertel Jahr!!!

Also, Euch Neuen Gema, Susi und Bessy-Silke ein herzliches Willkommen!!!
[img]file:///C:/IDAPI/Eigene%20Dateien/GIFS/Kultfiguren/winniepuh/wig23.gif[/img]

Hab Sonne im Herzen und Liebe im Bauch - dann kannst Du Dich freuen und Dein Baby kommt auch!
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Christiane
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Beitrag von Christiane »

@ Comubu: Und??? Was macht bei Dir die Raucherei??? Du bist mir ja eine, das mußt Du uns doch mitteilen :wink: !!!
Christiane

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comubu
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Beitrag von comubu »

aaach, ich war ja auch noch gar nicht ferztig mit dem Schreiben, Christiane... Mein Menne kam nur grad unerwartet nochmal heim - da musste ich blitzeschnell das Netz verlassen :-?

Ja, also- ich hab dieses Jahr noch keine Zigarette geraucht!
Muss gestehen, ich war ein paarmal wieder nah dran, weil die Icsi ja gescheitert war und weil... kürzlich erst wiueder, weil wir ein paar Tage in Holland waren, da hätt ich gerne mal eine zum Teechen... aber:
Ich bin tapfer, halte eisern dagegen und hab damit auch soweit abgeschlossen, weil oich
1. gemerkt hab, wie sehr es STINKT! Ich ziehe mich direkt aus, wenn ich heim komme und jemand mich angequalmt hat und schmeiße alles in die Wäsche! Rictig krass - das hab ich vorher nichtmal geahnt, dass ich immer sooo gerochen hab!
2. ich es auch nur noch ganz manchmal ("geschmacklich") vermisse. d.h. ich denke tagelang nicht im Geringsten dran, dann gehts mal wieder 2-3 Tage im Kopf umher... und mich nerven dann diese klebrigen Bonbons (Popcorn mag ich überhaupt nicht, Salzstangen hab ich über... ich lutsche halt was) aber ich lass es
3. ich es sooo toll finde, nicht mehr dauernd bei Wind und Wetter und zu den unmöglichsten Uhrzeiten raus zu müssen (kein Kleingeld etc.)
und außerdem steht bald die 2. Icsi an und bis dahin will ich auf alle Fälle clean bleiben!
So, soviel dazu.

Wo war ich denn vorhin eigentlich stehen geblieben, verflixt?

Wo habt ihr euch denn getroffen, Christiane und Susi? *neugierigbin*

Gema - guter Motivationsschub! Fang einfach mal an, es bleiben zu lassen! Ich hatte auch ein paar Tage gebraucht, bis der Vorsatz so richtig stabil war... erstmal reduzieren und so. Das wurd aber nix. Außer: Ich war ziemlich überrascht, dass ich einigermaßen eisern bleiben und es bei 5 Stück belassen konnte. Da dachte ich dann - nachdem ichs echt kack fand, ständig mitzuzählen unddann nur noch halbe zu rauchen, damit oich über den Tag länfger was hab - dann kann ichs auch besser komplett lassen! Es geht!

Und auch an die anderen, die gerne würden:
Nicht versuchen, zu reduzieren - das macht euch echt nur kirre! Lasst es echt einfach sein - solange, wie´s geht halt erstmal. (Das ist meine Regel: Es muss ja - um das kleine Biest auszutricksen - nicht ein Abschied auf immer werden - aber ein Test, wielange man stark sein kann) Und wenn das dann klappt, dann ist man so stolz auf sich, dass es man es nochmal lässt und nochmal.. solange, bis man immer weniger dran denkt!
Manchmal träumt man nachts dann, man hätte nachgegeben und doch eine geraucht - und dann (so gings mir dann) ärgert man sich grün und blau! Genauso, wie bei diesem Ausrutscher - ich hab mich richtig geärgert über mich selbst!

Naja - jedenfalls wünscheich Euch, dass ihr einen Weg findet und erstmal die Kraft findet, es wenigstens zu versuchen.

So, aber nu geug. Bis bald, Ihr Lieben!
Corinna
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Christiane
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Beitrag von Christiane »

@ Comubu: Na, da bin ich aber mächtig stolz auf Dich :D . Herzlichen Glückwunsch zum Nichtraucherdasein :D .
Die Stinkerei, die Du beschreibst, kenne ich nur zu gut. Ich bin der Meinung, wenn ein Raucher riechen könnte, wie sehr er stinkt, er würde keine Zigarette mehr anpacken.
Susi und ich haben uns beim Dortmund-Münster-Ordner-Treffen getroffen.
Aber leider hat sie auch geraucht(und leider nicht alleine) :( . Ich hatte zum Schluß des Abends wieder ganz schöne Probleme mit meinem Asthma :( . Aber das gehört hier jetzt wohl nicht hin :wink: !
Comubu, ich hoffe, Du hälst weiterhin durch.

@ Alle: Nehmt Euch Comubu und Wauzi als Vorbild :wink: !!
Christiane

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Bessy
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Beitrag von Bessy »

Mensch das hört sich ja echt klasse an, aber auch ich habe wirklich eisern nur meine 20 geraucht .
Gestern abend habe ich mir dann noch bei e-bay das Buch endlich Nichraucher ersteigert.
Damit hoffe, ich dann ganz aufören zu können.
Kaue des öfters jetzt auch schon mal ein kaugummi. somit kann ich zumindest eine zeit dieses Suchtgefühl unterbinden.
Mein Ziel ist es bis Ostern es zu schaffen aufzuhören.
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende wünscht Silke
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Wauzi
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Beitrag von Wauzi »

Hallöchen an alle.

@comubu: Super, daß ist ja schön das Du auch durchgehalten hast. Es ist doch wirklich viel schöner so ohne Ziggis, nicht? Hab gestern mal wieder eine Damensitzung mit nur Raucherinnen hinter mich gebracht und es war das erste mal das ich nicht neidisch war weil die anderen geraucht haben. Hab überhaupt keine Probleme gehabt.

Ich hätte nie gedacht das das Nichtrauchen so viel Spaß macht, ich kann es nur jedem empfehlen.

Mann Christiane, daß hört sich ja gut an. Das geht runter wie Öl, von wegen: Nehmt Euch ein Beispiel an Comubu und Wauzi :lol: :lol: Haaaach, ich bin sooooooo froh. Ich hätte nie gedacht das ich es wirklich schaffe. Ich glaube das hab ich schon tausend mal erwähnt. Und es ist wirklich nicht schwer. Wenn man die ersten paar Tage geschafft hat, dann wird es immer besser.
Alles Liebe von Wauzi und unserem Krümelchen Niklas
<a href="http://lilypie.com"><img src="http://by.lilypie.com/DlJ6p2.png" alt="Lilypie 6. - 18. Ticker" border="0" /></a>
geboren am 23.04.04; 17.37; KU 33 cm; 2690 gr.- 50 cm, mein Traum hat sich erfüllt ich bin so megastolz...
der erste Zahn ist raus am 1.Advent, Seepferdchen ist geschafft. Hurra... 2. Zahn am 16.12.09. 4 Zähne sind mittlerweile gefolgt und die Schule hat angefangen. Derzeit macht unser Caravan Winterschlaf *heul* aber die nächste Saison kommt bestimmt

Bitte täglich einmal klicken, passiert nichts, ist für einen Wunsch für meinen Sohn...

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Bessy
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Beitrag von Bessy »

Hallo ihr lieben

Habe heute das Buch endlich nichtraucher zugeschickt bekommen. Und ausserden war ich ganz eisern habe nur 16 Zigis heute geraucht :dance: :dance: :dance:
Habe also mein pensum innerhalb von 10 Tagen um die hälfte reduziert :dance: :dance:

Bin ganz ganz stolz auf mich.

Hoffe euch geht es gut.
Liebe Grüße Silke
Claude
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Beitrag von Claude »

Hallo,
ich brauche dringend eure Hilfe und moralische Unterstützung!

Gestern hatte ich Transfer meiner 3. ICSI.
Und ich habe es nicht geschafft, mit der verd. Raucherei aufzuhören! Mir gehen halt immer die Nerven durch - weil ich auch ständig Ärger mit meinem Mann habe, die Hoffnung nicht mehr so groß ist (ich zähle zu den Oldies) ....
Alles eine mehr als lange Geschichte.
Vor drei Jahren hatte ich es fast geschafft aufzuhören, aber nur fast und das ganze Auf- und Ab ...
Ihr könnt es euch ja vorstellen!

Ich habe schon öfter hier in dem Ordner gelesen, aber nie den Mut gefunden, zu schreiben ...

Danke, wenn ihr mir auf die Füße tretet!

Claude
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