Auch Männer machen mit

[bambam]

@ mickey70

neine nein nein

nicht für den muskelaufbau nur wie geschrieben für die ausdauer und die erhöhte fettverbrennung während des sports

bambam

[micky70]

Hi bambam,
freut mich dass sich auch mal wieder einer in unseren Ordner traut!
Aha, fettverbrennung, taugt das Zeug wirklich was? Habe schon so einiges im Mens Health darüber gelesen, nur da scheint es wohl noch unterschiedliche Meinungen drüber zu geben! Das ist reine Amonosäure also, und wenn man im Fitness-Studio ist, wie ich z.b. bringt das auch was oder wie??

[bambam]

@ all

da fällt mir noch ein, weil mickey70 gesagt hat für den muskelaufbau
ein mittel für den muskelaufbau ist - testosteron - das männliche hormon schlechthin, aber wenn man es künstlich zuführt stellt der körper die eigene produktion ein und damit gibt es dann überhaupt keine spermien mehr

nur das noch zu diesm thema

bambam

[micky70]

ja haben wir den Bodybuilder unter uns????

[bambam]

@ mickey

das zeug bringt tatsächlich etwas, aber es kommt darauf an wie du trainierst, auf welchem trainigsniveau du bist und was du im trainig errreichen willst

ich habe früher im leistugnssport auch die aminosäuren so genommen um meine leistungsfähigkeit zu steigern (auf legalem wege) aber für otto nomalsportler nicht empfehlenswert da nur kosten entstehen und die leistungssteigerung fast nicht messbar ist.
um das gleich ergenis zu erzielen, auf kostengünstigerem wege, iss doch einfach mehr jogurt oder quark oder wenn du willst mix dir einen eiweissdrink, bringt genausoviel und ist billiger

glaub mir

bambam

[bambam]

o.k. ich oute mich

war früher kraftdreikämpfer, nebeneffekt bodybuilding

2.bester in deutschland in meiner gewichtsklasse

zufrieden ihr alle

bambam

[micky70]

wow, ein Arnold unter uns!
Hasta la vista baby!!
Kraftdreikampf, wow wie war das Bankdrücken, Kniebeuge und.........
Nunja, von welches Gewichtsklasse sprechen wir und vorallem was heißt früher einmal??
Ich habs in meiner Jugend auch fast mal Wettkampf ähnlich betrieben, leider ist davon heute nur noch sehr sehr wenig übrig, bzw. hat sich das eher in Fett umgewandelt, deshlab nun auch wieder vermehrt Studio!!

[bambam]

hi mickey

bankdrücken, kniebeuge, und kreuzheben

gewicht bis 70 kg Körpergewicht

Leistung ca. 750 kg zusammengerechnet

und früher heisst vor 10 jahren

und jetzt muss ich noch etwas abnehmen um auf mein wunschgewicht zu kommen (liegt aber höher als mein wettkampfgewicht)

bambam

[micky70]

Wow, da haste Dich ja richtig ins zeug gelegt!
Nunja, in meiner Gewichtsklasse hätte ich es wohl mit dem Arnold persönlich aufnehmen müssen, von daher............hab ich gelassen!
Außerdem hatte ich es damals übertrieben, 7 mal die Woche ins Studio etc. das war schon der Hammer wenn ich jetzt dran denke, und vor allem auf meinen bauch gucke
Aber mittlerweile bin ich wieder dran zumindest UHU zuwerden......heißt unter hundert zukommen! und das werde ich auch irgendwann in der fernen Zukunft schaffen!

[bambam]

den extremsport konnte ich auch nur machen weil ich damals noch keine lebensgefährtin hatte, weil dann auch ganz andere sachen wichtig werden und nicht unbedingt der sport mehr die nummer 1 ist

bambam