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Sini, nachträglich alles liebe zum Geburtstag!
Wie man liest hattest du einen wundervollen Tag. Das freud mich sehr...

So, mein Gewicht steht mal wieder seit eingier zeit und Sport mache ich im moment auch nicht ganz so viel!
Aber ab dem 17.01. geht es wieder los. Hab mich für dieses Halbjahr bei 2 Kursen angemeldet. Die sind direkt hintereinander... Also Dienstags geht es 2 Stunden rund für mich! Freu mich da schon sehr drauf! Dann natürlich weiterhin 1x die Woche schwimmen, ein wenig Rad fahren usw.
Hoffe, dass es dann auch wieder ein bissle vorwärts geht! Bin mit meinem Gewicht ja eigentlich schon zufrieden, nur muss alles noch ein bissle fester werden hier und da, dann wäre es Optimal...
Daran wird dann jetzt gearbeitet!!!!

<table border="2" height="534" width="659"><tr><td width="126" height="19" bgcolor="#FFCC99"><font face="Bangle" size="1"><u><b>Name</b></u></font></td><td width="107" height="19" bgcolor="#FFCC99"><u><b><font face="Bangle" size="1">abgenommen bis jetzt</font></b></u></td><td width="58" height="19" bgcolor="#FFCC99"><u><b><font face="Bangle" size="1">dabei seit</font></b></u></td><td width="37" height="19" bgcolor="#FFCC99"><u><b><font face="Bangle" size="1">Gruppe</font></b></u></td><td width="66" height="19" bgcolor="#FFCC99"><u><b><font face="Bangle" size="1">Startgewicht</font></b></u></td><td width="70" height="19" bgcolor="#FFCC99"><u><b><font face="Bangle" size="1">letzte Woche</font></b></u></td><td width="65" height="19" bgcolor="#FFCC99"><u><b><font face="Bangle" size="1">aktuell</font></b></u></td><td width="76" height="19" bgcolor="#FFCC99"><u><b><font face="Bangle" size="1">Zielgewicht</font></b></u></td></tr><tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Naima25 1,68m</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">24,7 kg </td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">15.11.2004</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">nein</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">89,1kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">65,3 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">64,4 kg </td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">60 kg <tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Sini 1,72m</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">17,7 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">2002</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">nein (jetzt ja)</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">89 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">71,5 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">71,3 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">70 kg </td> </tr>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Sinchen 1,69m</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">33,9 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">14.07.2004</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">nein</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">113 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">79,6 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">78,9 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">50 kg </td>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Hundemueller 1,74 cm</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">3,0 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Juli 2005</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">ja</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">82,5 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">-- kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">79,5 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">65 kg </td>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Coucou</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">7,4 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Mai 2005</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">??</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">76,1 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">68,7 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">68,7 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">67 kg </td>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Mäuschen</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">2,1 kg kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">28.11.2005</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">nein</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">104,8 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">104,8 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">102,7 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">80 kg </td>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Sonnenschein</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">2,5 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Sept. 2005</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">ja</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">70 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">68,2 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">67,5 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">63 kg </td>
<tr><td width="126" height="19" bgcolor="#CCCCFF">Susie0871 1,65m</td><td width="107" height="19" bgcolor="#CCCCFF">6,9 kg</td><td width="58" height="19" bgcolor="#CCCCFF">04.11.2005</td><td width="37" height="19" bgcolor="#CCCCFF">nein</td><td width="66" height="19" bgcolor="#CCCCFF">92 kg</td><td width="70" height="19" bgcolor="#CCCCFF">88,3 kg</td><td width="65" height="19" bgcolor="#CCCCFF">85,1 kg</td><td width="76" height="19" bgcolor="#CCCCFF">70 kg </td>
</table>

*mich kurz reinschleich*

Viele Grüße von sinchen. Sie liegt zur Zeit leider mit Lungenentzündung im Krankenhaus
Ich hoffe, ihr habt ein paar für sie

*undwiederrausschleich*

Hallo zusammen

Für Sinchen natürlich alles Liebe und gute Besserung. Lungenentzündung stelle ich mir richtig ekelig und schmerzhaft vor. Moki, sag ihr ganz liebe Grüsse .

Bin wieder mitten im Punkte zählen und Sport machen. Heute waren wir wieder eine Stunde im Wald, heute abend gehen wir mal wieder tanzen . Es mudd doch zu schaffen sein, endlich mal die 71 zu knacken. Aber ich bleibe dran, irgendwann wirds auch bei mir!!!Dauert sicher bisschen länger, wie sonst auch. Musste mir immer schon alles im Leben erkämpfen , aber ich gebe nicht auf.
Muss auch immer an den Spruch meiner GL denken: Nichts schmeckt so gut wie Schlanksein sich anfühlt. DA ist was wahres dran


Sini

@Sini
tolle Motivation haste
bei der Kälte bin ich froh im Hause zu sein, nach dem Postaustragen immer dann mache ich mir immer ein Cappu oder Kaffee oder Tee

Hallo zusammen

eigentlich wollte ich ja noch mal loslegen, nachdem ich die letzten Wochen damit verbrachte, mein Gewicht zu halten.
Aber ich glaube, ich lasse es zur Zeit noch sein, ich gönne mir eine grössere Erhaltungsphase, glaube, mein Körper hat noch keine Lust, weiter zu machen. Ich hatte gestern strikt meine 19 Punkte, war 25 Min. auf dem Stepper und hatte heute morgen 0,5 kg mehr. WOOOOO gibts denn sowas? Also habe ich heute weniger auf die Punkte geachtet, denke auch, ich kann heute abend nicht mehr viel essen( ist ja auch nicht so schlimm) und bleibe einfach noch ne Weile so, wie ich jetzt bin. Was solls??? Ich habe viel erreicht, mehr, als ich gehofft hatte. Meine Hosen passen alle wieder , also lasse ich es gerade mal so.

Morgen geht der Alltag endlich weiter, langsam wurde es auch Zeit. Schule geht los, Arbeiterei auch wieder, dh. ich erst am Dienstag, wenn überhaupt. Kann sein, dass meine Chefin anruft und ich nicht kommen muss, wenn sich noch kein Patient angemeldet hat. Hätte ich auch nichts gegen, dann könnte ich vormittags wieder mal in die Grppe gehen .


Sini