Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

[Macchiata]

Hallo Ihr Lieben,

ich freue mich, dass es doch soviel Sportbegeisterte gibt. Gibts noch mehr??????????

Pusti, schön, dass es Dir besser geht Nimmst Du die Pille wegen Endo?
Das Aufraffen fällt mir relativ leicht, da es mir danach immer so gut geht. Aber ich finde, Laufen ist recht zeitaufwendig....das Laufen selber, dann Duschen und jedesmal Haarewaschen, und da haben wir das Problem. Ich bin immer durch und durch, meine Haare pitschenass, und zwischendurch einfach mal laufen, das geht nicht ohne dieses ganze Programm. Naja, nicht duschen wäre ja eklig

Bibe, ich unterschreibe Dir alle aufgelisteteten Punkte, aber mein Gewicht kann ich schon halten. Früher sah ich den Kühlschrank an und nahm zu, jetzt kann ich eine Möhre rausholen und nehme nicht zu

Mit Deinem Vater, das hört sich toll an. Ich geniesse es sonntags auch mit meinem Mann, und danach wird schön in Ruhe gefrühstückt.
Ich bin auch nciht der Typ fürs Fitnesstudio, denn Laufen bei jedem Wetter stärkt auch das Immunsystem und ich hasse Erkältungen und Ähnliches.....

Ich bin 34 Jahre alt, und was meinen Aufenthalt bei Klein- Putz angeht, so sind wir gerade auf dem Weg zur Adoption.

Sini, Du hast recht, ein bisschen muss man essen, um abzunehmen. Aber bei mir hilft nicht alles, die berühmte Kohlsuppe hat nicht ein Gramm weniger gebracht

Ich laufe Freitag wieder, ich kann und will immer nur vormittags, und dafür muss ich dann frei haben


LG,

Macchiata

[Pusteblume]

Macchiata, ja die Pille ist wegen der Endo - da ich immer so abartige Schmerzen hab, mir geht`s ohne Pille alle 4 Wochen beschissen.... bzw. die Schmerzen sind auch Zyklusunabhängig.

Bin mittlereweile seit 3 Jahren bei KP unterwegs, gehör auch eher zu den Älteren, bin 36

Wir werden im neuen Jahr noch einen Versuch machen ( sind dann leider Selbszahler ) - aber danach ist dann definitiv Schluss. Bin grad dabei mich auf ein Leben ohne Kind einzustellen.

[BiBe]

Hallo Ihr Lieben,
ich habe auch Endo
Das ist bei mir der Grund dafür gewesen, daß wir knapp 4 Jahre geübt haben. Naja nach Mimi (3. IVF) kam Ruben dann ja ganz spontan schnell hinterher. Ist wohl doch was Wahres dran, daß ein Schwangerschaft bei Endo *hilfreich* ist. Aber was hat man von dem Wissen? Nix

Ich hatte zum Glück übringens recht selten Schmerzen. Aber jetzt nach den Kindern nehme ich die Pille, weil ich einfach keine Lust mehr habe darauf zu warten, daß es schlimm(er) wird. Naja ich bin jetzt 40 Jahre. Ewig wird es ja nicht mehr dauern mit der Mens.

Pusti,
Du hast dann sicher auch schon das ganze Programm durch: BS, Wechseljahrstherapie..... ? Hoffe es schnackelt dann beim nächsten Versuch mal richtig!

Macchiata,
och menno, habt ihr abgeschlossen mit dem Wunsch am 'eigenen' Kind? Wollt ihr hier in D adoptieren oder Ausland? Hier ist es ja wohl wg. Alter schon schwierig, oder?

Ich finde auch, daß das ganze Drumherum beim Laufen schon Zeit kostet. Daher mag ich es am liebsten auch morgens, ungeduscht los, dann hinterher in Ruhe Haare waschen etc. Wenn ich arbeite geht das aber gar nicht. Vielleicht klappt es morgen mit meinem Papa. Erst die Große in KiGa, dann den Kleinen zu Oma und mit Opa ne Runde drehn.... aber ich habe noch einen Termin bei der Versicherung. Mal sehen, wann ich das schaffe.

[Macchiata]

Guten Morgen,

ím Sommer würde ich bereits jetzt schon laufen, jetzt ist es mir zu dunkel und einsam.

Ich habe auch Endo bzw. hatte, seit 4 Jahren nach einer OP beim Spezi ist es weg. Wir haben nie IVF/ ICSI gemacht, bisher war ich mehrere Male "so" ss, aber warum es nie was wurde, weiss keiner Von daher glaube ich auch nicht, dass wir mit IFV Erfolg hätten.
Wir adoptieren im Inland, und sind seit 1 Jahr anerkannt. Nun heisst es warten, aber das ist ok. Ich liebe Kinder, aber es ist nicht so, dass ich mein Leben jetzt nicht so mag...
Mit dem leiblichen KiWu kann man wohl nie richtig abschliessen, solange man noch nicht erfolgreich war, aber mittlerweile finde ich den Gedanken an SS und mal wieder Verlust entsetzlich.

Pusti, ich hatte von Dir mal im Endo- Ordner gelesen, und ich drücke Dir die Daumen, dass es bald klappt. Es ist gut, wenn man sich Ziele und Grenzen steckt, von daher Wann geht es los?

Das Laufen hat mir bezüglich KiWu immer gut geholfen, Hormone besser, Kopf frei etc...

Morgen früh will ich wieder starten


Einen schönen Tag Euch


Macchiata

[Sini]

HUHU

also alle Achtung, dass ihr es schafft, morgens, VOR dem Frühstück zu laufen, ob nun joggen oder Nordic Walking. ICH kriege das derzeit nicht hin , auch nicht an meinen freien Tagen. Dh. derzeit schaffe ich hinsichtlich des Laufens gar nichts , wird aber sicher auch mal wieder anders( hoffe es).
Aber Kopf frei bekommen, stimmt, das tut mir dann auch immer gut.

So, mein Mittagsschlaf wartet

bis bald

Sini

[BiBe]

Mensch Macchiata das ist ja blöd, daß Du immer ss warst und es dann verloren hast. Das stell ich mir sehr schlimm vor. Kann ich gut verstehen, daß Du da kein Lust mehr hast es noch einmal auszuprobieren.

Meine Freundin hatte auch viele FG bzw. MA. Jetzt aber hat sie zwei süße (mal mehr mal weniger) Kinder. Sie hat es halt immer wieder versucht und ist damit wohl auch klar gekommen.

Ich war heute morgen laufen (kurz nach 8:00) es war noch neblig und naß kalt.... naja aber ich habe die 8 km gemacht. War ok. Wobei ich mir im Moment kaum vorstellen kann, daß ich mir den Halbmarathon auch nur ansatzweise mal antun könnte. Naja kommt Zeit kommt Kondition!

[BiBe]

also alle Achtung, dass ihr es schafft, morgens, VOR dem Frühstück zu laufen, ob nun joggen oder Nordic Walking. ...

na es kommt doch darauf an, wann man Frühstückt! Am Sonntag lauf ich auch VOR dem Frühstück, weil wir erst um 11:00/11:30 frühstücken (ok die Kinder sind schon um 7:00/8:00 dran). Aber das ist doch nicht mehr früh.

[Sini]

Ähm, BiBe, ich wäre vor ner Mahlzeit zu nichts fähig, dh. zu nicht viel . Sicher, man soll vor`m Sport machen eh nichts oder nicht viel essen, aber derzeit bin ich nicht mal gegen 11 Uhr fähig, sport zu machen. Kommt sicher von meiner Arbeit. Wird , hoffentlich, auch wieder besser. Es gab ne Zeit, da lief ich morgens UND abends.
Aber gegen 11 oder so bereiten wir uns schon wieder aufs Mittagessen vor, dh. gegen 12/13 Uhr gibts bei uns Mittag, erst Recht, wenn es kaum oder wenig Frühstück gab. Aber das ist auch in jeder Familie anders



Sini

[BiBe]

Ich habe auch Endo bzw. hatte, seit 4 Jahren nach einer OP beim Spezi ist es weg.

Dann drücke ich Dir mal die Daumen, daß es weg bleibt! Ich habe nämlich unheimlich Sorgen, daß es wieder kommt. Und das obwohl ich ja gar nicht soviel Schmerzen hatte. Bei mir wurde auch bei einer BS alles weggemacht, was ging. Danach hatte ich noch 3 Monate lange eine Wecheljahrszeit. Alles *interessante* Erfahrungen.

So, nun muß ich mal den Kleinen ins Bett stecken zum Mittagsschlaf

[BiBe]

Sini,
normalerweise essen die Kinder auch so um 12:00/13:00 Mittag. Für mich ist es dann meist Frühstück, da ich vorher nur nen Milchkaffee trinke. Am Sonntag ist dann das späte Frühstück für die Kinder quasi Mittagessen. Und da wir sowieso meist abends warm essen paßt das auch so ganz gut.
Ich bin übrigens das genaue Gegenteil: wenn ich was esse, kann ich keinen Meter laufen!