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Verfasst: 20 Feb 2015 19:44
von evita2015
Hi!
Was ist denn Methylfolat 2 mg?
Verfasst: 20 Feb 2015 20:02
von DreiSterne79
Hallo Evita!
Methylfolat ist die aktive Form der Folsaeure, im Metafolin ist auch die aktive Form Metafolin drin.
Verfasst: 21 Feb 2015 11:45
von Else13
Hab das mit den Lutschtabletten auch gesehen, aber das würde also bedeuten ich muss die Sachen getrennt einnehmen, von Taxofit 3 Stück pro Tag um auf 24 mg Folsaeure zu kommen, dann die Lutschtabletten wegen B12 und dann müsste ich mir noch B6 hochdosiert holen um auf die 25 mg zu kommen die Alan Beer in seinem Buch empfehlt.
Wegen den Dosierungen gebe ich noch zu Bedenken, dass die Dosierungen, wie von Dr. Alan Beer vorgeschlagen, sich auf die klassischen Formen wie Folsäure und Cyanocobalamin beziehen. Damit müssen noch einige Umwandlungeschritte im Körper durchlaufen werden, was bei der Dosierungsempfehlung berücksichtigt ist. Bei direkt verfügbaren Formen wie Methylfolat, Adenosylcobalamin (syn. Dibencozide) und Methylcobalamin muss man nicht ganz so hoch gehen! Und Dibencozide haben den Vorteil gegenüber Methylcobalamin, dass sie direkt auf die Mitochondrien wirken.
LG!