Laborbefund R.-F. Bitte Hilfe

[Gast]

Ok hab verstanden bald bin ich satt vom Tabletten futtern.
B12 subcutan hab ich schon rausbekommen aber welche Dosierung 2 ampullen 1000 Mikrogramm die Woche??? Ich find nix passendes im www dazu
Lg

[koffein.frei]

Ok hab verstanden bald bin ich satt vom Tabletten futtern.
B12 subcutan hab ich schon rausbekommen aber welche Dosierung 2 ampullen 1000 Mikrogramm die Woche??? Ich find nix passendes im www dazu
Lg

So habe ich es letztes Jahr von meiner Hausärztin bekommen. das ganze 5x

[Gast]

Dann bin ich ja doch nicht so blöd wie ich aussehe

[Möwe]

Hallo melde mich mal mit zu Wort.
Vitamin D ist extrem wichtig. Der derzeitige Bedarf wird massiv zu niedrig angegeben. Man weiß inzwischen daß der Tagesbedarf beim Erwachsenen bei 2.500 IE pro Tag liegt. Damit füllt man den Mangel aber noch nicht auf.
Es sind in Deinem Blutbild ja auch Entzündungszeichen zu sehen. Vitamin D ist ganz wichtig für Dein Immunsystem. Noch etwas in der Schwangerschaft steigt der Tagesbedarf auf 4.500 IE.
Ein Beispiel ich nehme seit 2 Jahren 5.000 IE Vitamin D3. Im Winter bleibt mein Vitamin D Gehalt dadruch stabil und nur im Sommer baue ich Ihn dadruch auf.
Noch ein Hinweis, wird Vitamin D3 eingenommen und soll der Wert gemessen werden immer mindestens 10 Tage lang die Einnahme absetzen und dann erst messen lassen, sonst misst man nur die Medi-Einnahme und nicht den Speicherwert!!!! Der Wert der gemessen wird ist 25-OH-Vitamin D3.

Mein Wert liegt inzwischen bei 57.
Liebe Grüße

Ratte, die Verbesserung der Eizellqualität durch Vitamin D war ja nur ein Beispiel . Ich wollte zeigen, welch großes Potenzial Vitamin D hat und an wie vielen Prozessen im Körper es beteiligt ist. Ohne Vitamin D läuft halt nix . Eine Frage: Du hast in der Drogerie Tabletten mit 5.000 I.E. bekommen? Solche hohen Dosen sind meines Wissens doch hierzulande gar nicht frei verkäuflich?

@Silbermond: Genau, ich hatte auf der vorigen Seite ja beschrieben, welchen Einfluss Vitamin D auf die T-Zellen hat und wie es das Immunsystem (positiv) beeinflussen kann. Eigentlich ein (Un)Ding, dass man als Patient selbst darauf kommen muss... Ich überlege, mit meiner Dosierung höher zu gehen, da bald wieder eine ICSI ansteht. Ich habe gelesen, dass bis zu 4.000-5.000 Einheiten täglich gesundheitlich unbedenklich seien. Nimmst du die 5.000 Einheiten durchgehend? Das klingt erst einmal ganz schön viel...

Was ich ebenfalls im Zusammenhang mit Vitamin D gelesen habe: Man muss auch auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin A achten, da dies zur Synthese von Vitamin D notwendig ist.

Und wenn man an Hashimoto leidet, braucht man noch einmal vergleichsweise mehr Vitamin D. Studien sollen gezeigt haben, dass ca. 90% der Menschen mit einer Autoimmunerkrankung wie Hashi eine genetische Störung haben, die die Aufnahme von Vitamin D erschwert. Hashi-Mädels, ran ans Vitamin D !

Ratte, sorry, dass das gerade ein Vitamin-D-Thread geworden ist . Aber falls andere Frauen hier mitlesen, ist das für sie vielleicht auch wichtig zu wissen. Mit Vitamin B12 kenne ich mich nicht so gut aus. Zum Auffüllen der Depots empfehlen verschiedene Autoren ein bis zwei Mal pro Woche eine Spritze mit 1.000 Einheiten B 12. Dies über einen Zeitraum von vier bis acht Wochen, je nachdem, welche Art von B 12 verwendet wird (da gibt es wohl zwei verschiedene, einfach mal danach googeln).

Liebe Grüße
Möwe

[Gast]

Hi Möwe ja bei dm steht extra wochendosis drauf 5600 i e
Da tast ich mich mal ran mit 3mal Woche und noch ein paar 1000er vielleicht schau ich demnächst mal in Holland soviel schluckerei
B12 hol ich mir dann morgen zum spritzen
Lg

[gruenegurke]

nachdem ich so lieb gefragt werd

B12 - ich nehm da Methyl-B12 und einen Vit B Komplex (125 von Vitabay.net - verschickt aus NL)

Vit D - ebenfalls 5000iU von Vitabay (dazu Vitamin K2 Kapseln)

Viele gute Infos bzgl Vit D gibts bei FB in der Sonnenvitamin Gruppe. Auch dazu Vit K2 und Mg vorher auffuellen zu muessen, weil man evt Nebenwirkungen vom Vit D haben koennte...


Zu den Werten.

Hast du vorm BT alle Vitamine/Mineralien mind 7 Tage abgesetzt?

ASS genommen?


Erhoehter Homocystein liegt an der Verwertungstoerung von Folsaeure oder keine/zu wenig Folsaeure genommen. steht ja da...

BITTE KEINE 5mg Folsaeure nehmen!

lieber Metafolat 800 oder eben Methyl B12 (meist Lutschtabletten oder halt subcutan spritzen) und B-Komplex.

Soviel Folsaeure bewirkt leider das Gegenteilige: dein Blut wird dicker > Minithrombosen in der Plazenta kann dann die Versorgung des Embryos unterbrechen...

(Ich verstehe nicht, warum die Empfehlung noch immer gemacht wird.)

Auch bringt 5mg Folsaeure nix, wenn die anderen B Vitamine fehlen, nur alle zusammen machen es mgl, dass sie aufgenommen und verarbeitet werden.

Metafolat oder Metafolin emfpiehlt RF da meistens.


NKs von 13 sind noch im Rahmen, glaube Wuerfel hat 16 oder 17 als Grenze.

Meist gibts es den Th1/2 Shift bei Hashi bzw anderen Autoimmunkrankheiten.


KIR sind ja auch immer mal umstritten (bin mit KIR AA ss geworden ohne etwas zu nehmen, hab aber dann Grano/IVIGs genommen, um sicher zu gehen. Keine Ahnung, obs auch ohne weiter gegangen waere.)

SD schaut gut aus.


Dringend:

Eisen auffuellen (ich hab ferroverde am Besten vertragen)

B12 evt spritzen - gibts alles in der APotheke und geht ohne Rezept

Vit D wuerde ich 5000iU am Tag nehmen oder mit 2x20.000 Deskritol auffuellen (Rezept beim Arzt).

Selen kann sich auch positiv auf SD auswirken.


Ansonsten habe ich 1mg Dexa wegen Nebennierenrindenschwaeche genommen, dazu Keine Milchprodukte und Glutenfrei gelebt. Das hat wohl auch das Immunsyste beruhigt.


Fragen



PS: Beim Vit D haben sich die Wissenschaftler 'verrechnet'

http://www.mdpi.com/2072-6643/6/10/4472/htm << ca 8900iU sollte ein Erwachsener nehmen, um auf ca 50nmol/L zu kommen.

Man sagt auch Vit D kann Preklaemsie/HELLP verhindern. Aber genauere Studien hab ich dazu noch nicht gesehen.

AMH <> Vit D: http://www.amedes-experts-hamburg.de/ne ... s-amh.html

[Gast]

nachdem ich so lieb gefragt werd

B12 - ich nehm da Methyl-B12 und einen Vit B Komplex (125 von Vitabay.net - verschickt aus NL)

Vit D - ebenfalls 5000iU von Vitabay (dazu Vitamin K2 Kapseln)

Viele gute Infos bzgl Vit D gibts bei FB in der Sonnenvitamin Gruppe. Auch dazu Vit K2 und Mg vorher auffuellen zu muessen, weil man evt Nebenwirkungen vom Vit D haben koennte...


Zu den Werten.

Hast du vorm BT alle Vitamine/Mineralien mind 7 Tage abgesetzt?

ASS genommen?


Erhoehter Homocystein liegt an der Verwertungstoerung von Folsaeure oder keine/zu wenig Folsaeure genommen. steht ja da...

BITTE KEINE 5mg Folsaeure nehmen!

lieber Metafolat 800 oder eben Methyl B12 (meist Lutschtabletten oder halt subcutan spritzen) und B-Komplex.

Soviel Folsaeure bewirkt leider das Gegenteilige: dein Blut wird dicker > Minithrombosen in der Plazenta kann dann die Versorgung des Embryos unterbrechen...

(Ich verstehe nicht, warum die Empfehlung noch immer gemacht wird.)

Auch bringt 5mg Folsaeure nix, wenn die anderen B Vitamine fehlen, nur alle zusammen machen es mgl, dass sie aufgenommen und verarbeitet werden.

Metafolat oder Metafolin emfpiehlt RF da meistens.






NKs von 13 sind noch im Rahmen, glaube Wuerfel hat 16 oder 17 als Grenze.

Meist gibts es den Th1/2 Shift bei Hashi bzw anderen Autoimmunkrankheiten.


KIR sind ja auch immer mal umstritten (bin mit KIR AA ss geworden ohne etwas zu nehmen, hab aber dann Grano/IVIGs genommen, um sicher zu gehen. Keine Ahnung, obs auch ohne weiter gegangen waere.)

SD schaut gut aus.


Dringend:

Eisen auffuellen (ich hab ferroverde am Besten vertragen)

B12 evt spritzen - gibts alles in der APotheke und geht ohne Rezept

Vit D wuerde ich 5000iU am Tag nehmen oder mit 2x20.000 Deskritol auffuellen (Rezept beim Arzt).

Selen kann sich auch positiv auf SD auswirken.


Ansonsten habe ich 1mg Dexa wegen Nebennierenrindenschwaeche genommen, dazu Keine Milchprodukte und Glutenfrei gelebt. Das hat wohl auch das Immunsyste beruhigt.


Fragen



PS: Beim Vit D haben sich die Wissenschaftler 'verrechnet'

http://www.mdpi.com/2072-6643/6/10/4472/htm << ca 8900iU sollte ein Erwachsener nehmen, um auf ca 50nmol/L zu kommen.

Man sagt auch Vit D kann Preklaemsie/HELLP verhindern. Aber genauere Studien hab ich dazu noch nicht gesehen.

AMH <> Vit D: http://www.amedes-experts-hamburg.de/ne ... s-amh.html

Nix ausser dauermedis met für pcos und lt für hashi aber erst danach um eine falschen werte zu bekommen sogar Solarium verkniffen
Schlimm dass man sein eigener Arzt sein muss
Jetzt habbich janeiniges an Input mir raucht der Kopf
Vielen lieben Dank ihr lieben

[lilimarleen]

Huhu Ihr Lieben,

ich hab noch nen kleinen Nachtrag zum Vitamin D: Hab monatelang hochdosierte Präparate genommen (auch Dekristol) ohne nennenswerten Erfolg. Dann war ich mal in der glücklichen Situation, drei Wochen Sommersonnenurlaub machen zu dürfen. Das hat total reingehauen.
Den genauen Wert vom Bluttest ein paar Wochen später weiß ich zwar nicht mehr, aber im Bemerkungstext stand: "Vitamin D im oberen Bereich, wahrscheinlich wurde substituiert" oder so ähnlich.
Also und nix wie raus, bei dem schönen Wetter

LG, Lili

[Katharinchen]

Vitamin B12:

http://www.woerwagpharma.de/aktuelles-z ... agees.html

Hast Du die Vitamin C-Perlen von dm?
Da sind 10 microgramm Colecalciferol pro Perle drin, das entspricht 400 i.E., wenn ich richtig rechne.
In den Vigantoletten sind 25 microgramm Colecalciferol drin, was 1000 i.E. entspricht.
Ich frage mich, wie Du auf 15000 Einheiten wöchentlich kommen willst mit dem dm-Vitamin D.

[Gast]

Vitamin B12:

http://www.woerwagpharma.de/aktuelles-z ... agees.html

Welche dosierung ist denn nu richtig??? Ankermann schreibt 10000 täglich
Bei spritzen steht 4 Wochen lang 2 ampullen die Woche zum auffüllen das wäre günstiger
Du verwirrst mich
Lg