Einsteigen, Festhalten - hier geht es aaaaaaaaaabwärts !

[KleinErna]

Hallo Mädels!

Geb nur mal schnell mein gewicht durch, bin irgendwie gestresst momentan.

So Achtung: tatatataaaaaaaa 113,6kg.

Naja, nicht gerade ein Gewicht worüber man sich freut, aber ne suuuuper Abnahme.

Bin dann auch schon wieder wech, ich drück Euch mal ganz lieb!

[Tigger1978]

Glückwunsch ,da wirste bestimmt wochensieger

[Sini]

HuHu...

KleinErna, ich weiss nicht mehr, mit welchem Gewicht du gestartet bist, bin auch zu faul, nachzusehen, , aber ich denke, du hast abgenommen und das freut mich für dich . Weiter so!!!!!

Ich habe seit Montag kaum Hunger. Und ja, ich geniesse das, esse weniger und denke, wenn es so weiter geht, kriege ich meine Goldkarte problemlos erneuert. Wenn ich ein kg unter meinem damaligen Gewicht wäre, wäre das genial , naja, abwarten, ist erst im Dezember.

[**sunshine**]

ernilein: hey Glückwunsch zur Abnahme, immerhin sind es 800 Gramm


sini: und wie gehts bei dir auf der Arbeit???? ignoriert ihr euch noch immer??? hoffe, dass dich das nicht all zu sehr mitnimmt



zu mir:
naja wie angekündigt hab ich wirklich kaum etwas abgenommen; gerade mal 100gramm aber wie denn auch, wenn man sich mit Pizza, Süßigkeiten, ect. vollstopft

d.h. diese Woche muss ich dann wohl mal wieder etwas genauer auf meine Punkte achten, sonst wird das nix mit meinen gewünschten 60 Kilos

[KleinErna]

Huhu,

na wie läufts so Mädels, ich hatte heute früh wieder ein Kilo weniger.

Sun:Wir machens nun so das wir von Mo-Sa Abend d#Diät machen und dann bis Sonntag abend auch mal was schlemmen können. Vielleicht wär das was für Dich?

Sini: Na das klappt bestimmt!!! Was macht die arbeit?

Erika: Lass Dich nicht so stressen, die arbeit wartet auf Dich und erledigt sich nicht von selbst. Warte auch jeden tag auf die Heinzelmännchen!

Falbala: Ich hatte 1 Kilo mehr nach dem urlaub, also spitzenmäßig würd ich sagen. Hast Dich wohl zurück gehalten??

Tigger: Hey was macht deine Süße? Ich warte mal wieder auf ein Bild, die ist ja immer so zum knuddeln.

[**sunshine**]

erna: hm, das wär vielleicht auch mal zu überlegen, denn dann würd der Heißhunger net irgendwann so durchkommen.... ja ich denk So. wär ein guter Tag, um mal net dauernd Punkte zählen zu müssen... d.h. du isst unter der Woche nach deinen Punkten und nur So. zählst du nicht oder???




tigger: ohja auch Fotos von deiner kleinen sehen mag

[KleinErna]

Sun: Naja, ich mach doch wieder dieses Bioline wo ich da mal bei der ernährungsberaterin 23 Kilo abgenommen habe. Will halt die 100kg Grenze jetzt so schnell wie möglich knacken, das wird zwar hart aber ich schaffe das! Männe nimmt ja nun auch mit ab und da klappts doppelt gut, somal wir am montag das selbe Ausgangsgewicht hatten.
Ja und am WE essen wir dann ganz normal, halt auch net unbedingt Sahnetorte und so, aber am sonntag gibts schnitzel. LECKER!!!!

[Gast]

Guten Morgen
wow seid Ihr alle brav... ich war gestern an einer rauschenden Geburtstagsfete.... zum Glück war ich mit dem Auto da, so gab es wenigstens keine Punkte vom Alkohol, aber der Rest

Was st Bioline? Tönt auch sehr interessant

[KleinErna]

Huhu Falbala,

Na Du kommst aber auch immer in Versuchung.

Also Bioline ist halt was wo man nicht viel essen darf, aber wenn man mal drin ist gehts eigendlich. Folgendes gibts zu Essen:

Morgens: 2 Zwieback oder ein Vollkornbrot mit Frischkäse
Zwischendurch: 100g Obst
Mittags: 100g Kohlenhydrate,100g Gemüse,100g Eiweiß
Zwischendurch: 100g Obst
Abends: 100g Kohlenhydrate,100g Gemüse,100g Eiweiß

Wenn man nicht schon genug von Spritzen hat kann man da ein homöopathisches Mittel spritzen das den Stoffwechsel anregt, hab ich aber auch schon oft ohne gemacht. Ja und die ganzen anderen leckeren Sachen sind natürlich dabu.
Hab damals in 8 Wochen damit 20 Kilo abgenommen.
So schnell solls aber momentan nicht gehen, sonst kommt die Haut nicht nach, ist ja noch recht strapaziert von der SS.

[Gast]

nööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööö nie und nimmer schaffe ich das, mit einem Wirbelwind der das Wort schlafen nicht sehr gut kennt und 2 Tagis und einem Haushalt mit RIESENKühlschrank schaffe ich das nie. Und ich will/muss langsam abnehmen, sonst gibt es

und wenn wir gerade bei Versuchung sind vom 30.10.-09.11. sind wir am roten Meer..... danach ist aber fertig lustig! Bis Weihnachten muss das Gewicht unten sein, BASTA PASTA