Abnehmen ohne Diät! Jemand Lust mitzumachen???

[blueJB]

so
bis jetzt gab es 1 brötchen mit marmelade und käse
1corny riegel

was das we noch bringt weiß ich nicht wir fahren jetzt gleich los und mama wird uns mästen - mal sehen ob sie vorher wenigstens die 5 kg vermißt oder ob sie nur sascha auf seine 7kg anspricht

wünsch euch ein schönes we

ciao JB

[susi 41]

Hey ...dann lass Dich mal am WE verwöhnen ....

ich hab heute ......

Kaffee ....2 Knäcke ...mit Honig & Käse ......

Kaffee.....Tee...... Kartoffeln mit Brokoli.......

Cappu ...Wasser *schüttel*........Laugenbrötchen ....

Tee ....Cappu ......2 Tee....... 1/2 l Punica , 1 Cola light /coffeeinfrei ......Tee .....

Kürbiskernbrot ..mit Lachsschinken & Kräuterkäse 12%.....
Tomatensuppe....2 Leicht & Cross........

[susie0871]

Halli-Hallo!!!

Mein Nachtrag zu gestern:

2 Brötchen, 3 Hälften mit Butter und Leberwurst eine Hälfte mit Butter und Nutella
1 Miniportion Maccaroni mit Gulasch, 1 EL Apfelmus
3 Scheiben Knäcke mit Schmierkäse
1/2 Portion Backfisch mit Brötchen (Kirmes)

Getrunken:
Sprite (1L), 2 Milchkaffee, 1 Fl. Wasser, Tee

Hier sieht es momentan so aus, als hätte der Sommer sich hierher verirrt....
Blauer Himmel, Sonne, warm - das ist doch Sommer, oder???
Kann mich kaum noch erinnern...
Laut Wettervorhersage soll es aber ab heute Nachmittag wieder gewittern und abkühlen .

Übrigens sagte mir meine Waage gestern genau 91 kg, also immer noch weniger, als bei meinem ersten FA-Besuch

Wünsche euch einen schönen Samstag!!!

LG, Susie.

[susi 41]

Mahlzeit ...

den Sommer hatten wir gestern auch hier ...

heute ist es warm aber bewölkt ....na , solange es trocken bleibt..

mein Futter bis jetzt .......

Früh.......2 Knäcke ..mit Kräuterkäse, Honig ....Kaffee , Tee ....1/2 l Wasser ....

mittags ...120 gr Putenbrustfilet , Nudeln , Paprika & 1 Eßl Zigeunersauce.....1 Cappu .....1 Glas Cola light /coffeeinfrei.......

jetzt gehen wir "Gassi"...

[blueJB]

Wollte mich zurückmelden

War nicht so toll wie ich es mir erhofft hatte da meine Tante zusammen mit ihrem Sohn und seiner hochschwangeren Freundin zum Baden kamen.
Ich saß also am Beckenrand und ....
Ich hab dann am Abend wieder nen Heulkrampf bekommen - was meine Eltern nicht nachvollziehen können- ich hab nur gesagt das wenn ich gewußt hätte das sie kommt wären wir nicht gekommen. Darafhin meinte meine Mutter ich bräuchte nen Psychater. ich könne ja nicht vor jeder Schwangeren weglaufen.
ich hab dann nur gesagt ich brauch halt Zeit und Abstand - deshalb waren wir ja zu ihnen gefahren.
Ich hab dann meinen Text hier aus dem Forum ausgedruckt und ihnen zum Lesen gegeben - dann haben sie nix mehr gesagt.
Nur beim Verabschieden kam noch ein ich soll es nicht so schwer nehmen.

Ich weiß ja sie haben recht


Meine Tante hatte auch ne FG auch nach langer Übungszeit und 3 Monate später war sie dann wieder schwanger - naja der Knabe macht sie nun zur Oma.
Das sollte mich wohl aufbauen.

So morgen muß ich wieder arbeiten. Vielleicht komme ich dann ja auf andere Gedanken (glaube ich zwar nicht da ich SST fast am laufenden Band mache...)

Wünsche euch nen schönen Start in die Woche

Ciao JB

[susie0871]

Hallo zusammen!!!

JB:
Es tut mir schrecklich leid, dass dein WE nicht so gelaufen ist, wie du es dir erhofft hast !
So kurz nach deiner MA ist es doch wohl völlig logisch, dass du glückstrahlende Schwangere noch nicht so gut ertragen kannst und darauf sollte man auch Rücksicht nehmen!!!!
Meiner Meinung nach hätte man dich ruhig >vorwarnen< können!!!
Einen Psychater brauchst du jedenfalls nicht - lediglich ein bisschen Zeit.
Nimm sie dir - vielleicht hilft die Arbeit ja doch (zumindest kannst du während der Arbeitszeit keinen SST machen ).
Ich wünsche dir, dass die Testerei bald ein POSITIV anzeigt!!!

So, watt happich gefressen????
Gestern:
2 Brötchen mit Butter und Leberwurst
Mittags haben wir trotz Gewitter gegrillt (als der Regen angefangen hat, sind wir in die Garage umgezogen )
4 Bauchfleisch, 1 Brötchen und Zaziki sind das Resultat davon
Abends dann 1 Tüte 300 gr gebrannte Mandeln

Heute:
3 Brötchen mit 3 weichen Eiern, Butter und Leberwurst (bin zur Zeit süchtig nach Leberwurst in allen Varianten: mit Lauch, Pfälzer, Zwiebel....)
Mc Donals: 1 MC Rib und einen Schoko Shake
Burger King: 1 Crispy Chicken und eine Cola (0,3), 1 Portion ungezuckerte Ananas

Ob noch etwas hinzukommt, steht noch in den Sternen......

Morgen habe ich superviel zu tun, wünsche euch daher jetzt schon einen schönen Wochenbeginn!!!!

LG, Susie.

[susi 41]

..JB ...lass Dich mal ....und vergiss was Deine Ma gesagt hat ...vielleicht ist sie auch nur hilflos ..und weiß nicht wie sie mit derSituation umgehen soll....

wir sind erst nach dem Gewitter gassi gegangen ...

danach hab ich ein Sonnenblumkernbrot mit Kräuterfrischkäse 12% & Schmierkäse 8% gegessen....
dann bei ner Freundin 1 Cappu .......1 Glas Lipton-Vital..... ....(schmeckt vielleicht im Hochsommer )

abends ....1 Teller ..Frühlingssuppe ...1 Birne ....1/2 l Wasser ...Tee......

jetzt geh ich auf die Couch ....

[blueJB]

ähm hab mich wohl was falsch ausgedrückt, was die SSTs angeht. Das sind nicht meine. Ich arbeite in nem Speziallabor wir machen Hormontests (?hCG) Tumormarker, Hepatits, HIV.....
Wenn ich mir von ner Kollegein Blut abnehemn lasse mache ich NIE ein HCG nur Progesteron und LH damit ich weiß ob der ES schon war oder vielleicht kurz davor ist.
Mein Gyn schickt sein Laborkrams gott sei dank nicht zu uns.

So, hab mir vorgenommen nicht mehr zu jammern. Wenn ich rückfällig werde haut mir auf die Finger.

Gestern abend haben wir ein super Naturschauspiel (am Fenster) erlebt. Ich hab noch nie gesehen, das sich Wolken so schnell bewegen. War wohl die Windhose die ziemlich viel Schaden angerichtet hat. Ich hab nur ein paar Bretter wirbeln sehen. Unsere Yucapalme auf Balkonien steht aber noch.

Susi41 wie geht es jetzt weiter bei euch so mit KIWU wenn ich fragen darf?


Wünsch euch allen einen schönen Start in die Woche

Ciao JB

[Nicole B]

Ach mensch JB das ist ja echt doff gelaufen an deinem WE das tut mir echt leid für dich ich hätte echt gedacht das deine mutter da ein wenig mehr verständnis für hat aber so kan man sich täuschen las den kopf bitte nicht hängen.

So was es bei mir so zu futtern gab bekomme ich evtl noch zusammen

Samstag 2 Brötchen mit mamelade und wurst mittags pellkartofeln und quark und ein kleines eis am stiel (minimilk) und abends gab es vom Grill (geflügel bagett schwein, Pilze, Kartoffeln) und Zaziki dazu wie immer viel wasser und drei gläßre Coca Cola und wasser mit zitro

Sonntag gab es eine schale kornflaks mit milch und nachmitags gab es drei pfannkuchen mit blaubeermarmelade und abends hatten wir eine Pfanne voll Bratkartoffeln mit ei, Pilzen , Tomaten, Zwiebeln und Schinken und wie immer wasser und eine flasche fruchtschorle


heute noch ncihts gib jetzt aber gleich erst mal ein schale kornflaks

LG

[susi 41]

Hallöchen ...

Nicole ...ich könnte ohne Futter gar nicht aus dem Haus gehen .....

JB ...unser Kiwu ist aufgegeben .... ....also keine Behandlungen mehr ...das SG meines Schatzis schwankt ja so unheimlich ..manchmal ist ein ganz normales dabei ....vielleicht klappts ja mal so ....


so mein Futterchen heute ......

Tee & 2 Knäcke ..wie immer ...

im Laden ..1 Kaffee, 1 Cappu ...Laugenbrötchen .......

mittags ..Tee ......Cola light/ coffeeinfrei.........Nudeln mit Paprikagemüse......Wasser ......Scheibe Melone......

1 Birne ......Tee.........

abends ....Tee ......Sonnenbl.br. mit Frischkäse ....... Teller Festtagssuppe......

mal schauen ..im Moment bin ich satt...... ......