Abnehmen ohne Diät! Jemand Lust mitzumachen???

[blueJB]

@Susi41
das tut mir echt leid für euch. das klingt so endgültig. liegt es denn "nur" an deinem mann?
aber vielleicht klappt es ja dann doch noch.

ich war ja auch schon kurz davor aufzugeben oder ne pause einzulegen weil mich das ständige hoffen und wieder enttäuscht sein wahnsinnig gemacht hat.

so mein futter für heute

3 belegte brötchen
1 mohrenkopf
1 teller salat
2 teller nudelzuccinipilzpfanne - leeeecker

wißt ihr zufälligerweise wie schnell sich das ßhcg im blut abbaut (nach ner FG)? ich hatte heute noch nen wert von 98 IU/l
bin also noch ein bisschen schwanger


so das wars heute von mir

gute nacht

Ciao JB

[susie0871]

Hallöle!!!

Futter von gestern:
1 Scheibe Vollkornbrot mit Butter und Käse
1/2 Portion Lasagne
2 Ballen Eis im Hörnchen

Getrunken: 4 !!! L Wasser mit Zitro-Limo gemischt!

@JB:
Weiß leider nicht, wie lange es dauert bis das Hcg komplett abgebaut ist.


Wünsche euch allen einen schönen Tag!!!

LG, Susie.

[Nicole B]

HUhu susi das tut mir leid aber vielleich klappt es ja doch noch so ganz spontan hat es ja auch schon alles gegeben ich drücke dir auf jeden fall weiterhin die

JB das kann ich dir leider auch nicht sagen

so gestern gab es noch zei kleine milcheis und ein wenig griesbrei mit früchten und abends gab es Kassler in Blätterteig mit Annanas Rotkohl mit Apfel und Klösen
und viel zu tinken so ca. 2 1/2 Lieter

Heute gab es bis jetzt ein kaltes stück Kassler in Blätterteig von gestern und eine flasche wasser

mal sehen was es sonst noch gibt

bin total nervös und bekomme nichts runter wenn der Arzttermin doch schon vorbei wäre


LG

[susi 41]

Nicole .....!!!!!!!!!!...bitte melden ...

JB ...in der Regel braucht der HCG Abbau ..genauso lange wie der Aufbau ...
also genauso lange wie Du ss warst....

mein Futter heute .......

um 10.30 erst gefrühstückt .... ...wie immer ....

mittags ...ne Gulaschsuppe von ALDI .....Tee ....Cola l/c

nachmittags ....Kaffee...Tee ...Cola l/c.....Birne , Apfel .....Katjeskinder ..ca 15 Stck......

abendessen....*Kartoffelpfanne Gemüseratatouille*..lecker .......Cappu.....

da fällt mir so auf ...zu wenig getrunken ....

[blueJB]

hallo
kurze zusammenfassung

1riegel schokolade
6belegte scheiben brot
1teller linsensuppe
1becher quark mit 0,2%fett
paar tomaten
3 plätzchen

war ein verdammt langer arbeitstag das zog sich heute wahnsinn
ich war so froh als feierabend war

ciao JB

[susie0871]

Guten Morgen !!!

Waren gestern bis in die Nacht auf unserer Super-Sommer-Schützenfest-Dorf-Kirmes!
War supergut, meinen Mann habe ich an einen Bierstand verloren - und nun pennt er netterweise auf dem Sofa, weil er in solch einem >Zustand<, in dem er irgendwann heute Nacht nach hause gekommen ist, schnarrcht ohne Ende: Ich höre ihn jetzt bis hier und dazwischen liegen ca. 15 Meter und zwei geschlossene Türen °!
Obwohl ich nix getrunken habe (also logischerweise keinen Alkohol!!) hat mir der Spiegel im Bad vorhin bestätigt, dass ich genauso besch... aussehe, wie ich mich fühle.....
Da aber fast jeder Einwohner gestern noch spät auf dem Kirmesplatz anzutreffen war, werde ich mich mit meinem Aussehen heute in bester Gesellschaft befinden !
Unsere kleine Gemeinde wird wohl heute eher ein Zombie-Dorf sein !

Beim FA am Nachmittag war alles in bester Ordnung, leider sind die US-Bilder wieder unbrauchbar, sodass ich sie nicht in meine Galerie hinein bekomme....
Den nächsten Termin habe ich am 26.08., also erst in knapp 6 !!! Wochen - der Doc meinte, da die >Risiko-Zeit< vorbei wäre und alles so super verläuft, ist diese Zeitspanne ausnahmsweise OK (erst hat die Praxis Urlaub und dann sind wir wahrscheinlich nicht da - daher erst der 26.08.).
SOLLTE irgendetwas sein, soll ich natürlich vorher kommen, bzw. zu einer Vertretung oder ins KH fahren!

So, watt happich denn gefressen???

Öhm, 3 Brötchen mit Butter und harten Eiern...
Nach dem FA-Termin waren wir im Balkan essen:
1 Serbischen Spiess (Cevapcici und Schweinefilet in Schinken gewickelt) mit Pommes und Majo, dazu einen gemischten Salat (habe aber nur die Hälfte von diesem Gericht geschafft - der Kellner war total überrascht, weil es das erste Mal war, dass ich soooo viel stehen gelassen habe!!! )
1 Cola
4 Sprite, 2 Wasser, 3 Malzbier auf der Kirmes und über den Tag verteilt: 2 Flaschen Wasser, 1 L. Tee

Uff, wünsche euch jetzt noch einen schönen Mittwoch - ach, fast vergessen: Habe ein gutes Kilo zugenommen!!!!

LG, Susie.

[Nicole B]

nachtrag zu gestern es gab noch einen apfel und eine Nektariene und abends einen großen salat und ein bischen was süßes so Ufos bit brausepulfer din war sehr lecker

ja und jede menge wasser


Dem Zwerg geht es gut er ist auf 3,5 cm gewachsen und sehr agil sah total süß aus gestern und der doc war sehr zufrieden
obwohl ich ja kein ziehen mehr habe und er erst schon angst hatte weil er dann das gespräch abbrach und gleich us machte um so länger war das gespräch danach. meinen nächsten Termin habe ich nun am 5.8 zur NT bei seinem Praxiskolegen da er leider im Urlaub ist und bei uns die Blutuntersuchung gleich mitgemacht wird er hat uns dazu geraten da auf der seite meine mannes (Cousier)einen offen rücken gab.

Ich hoffe ihr seit gestern nicht abgesoffen in den regen massen hier bei uns war es schlimm und ich war das erste mal so richtig froh das wir ohne keller gebaut haben weil alle die einen keller hatten auspumpen lassen mußten war echt schlimm da haste ein neues haus und dann gleich das.


so heute gab es bis jetzt nur wasser aber gleich gibt es erstmal ein paar kornflecks
und der rest wird sich ergeben

LG

[blueJB]

es fällt mir immer schwerer hier zu lesen
ich freu mich ja das es euch und euren krümeln gut geht
aber mir geht es jedesmal dreckiger danach

heute gabs bei mir
4 belegte brötchen
1 duplo
1 apfel

ciao JB

[susi 41]

N`abend ....

JB ..ich kann Dich sehr gut verstehen ....
aber Du wirst auch mal so über Deine SS berichten können ... ...

als wir mit den Kiwu anfingen ...lag es am schlechten SG ...es wurde IUI gemacht ...
dann hat der Doc mit Kontrastmittel meine Eileitern geprüft ..Ergebniss verschlossen ...also IVF ...
nach 3 IVF hab ich ne Bauchspiegelung machen lassen ...da wurden Endo -Herde entfernt ..und die Eileitern geprüft ..OFFEN !!!! waren NIE zu ... ...also nie dem Ergebnis des Kontrastmittels glauben...
Tja ...jetzt liegt es wieder nur am SG ..und ich denke ..inzwischen auch an meinem Alter ...


mein Futter heute ...
Früstück ...wie immer 2 Knäcke ... Kaffee..Tee.....Wasser....

mittags ..auch 2 Knäcke ...mit Schmierkäse 8% ..Kräuterkäse ..10%..Cappu.....1 Apfel.....

abends ...nochmal wie gestern ..Kartoffelpfanne Ratatouille....schmeckt immer noch ... ...
200 g Vanillequark..0,2%......

gerade ..Rote Beete ..da ist mir ein Stück auf den Tisch gefallen und auf meine Hose gespritzt ... ....jetzt hab ich sie schnell eingeweicht ....

hab mir heute neuen Tee gekauft ...Erdbeer /Pfefferminz ...schmeckt nicht schlecht ...

[susie0871]

Hallo ihr Lieben!!!

JB:
Ich kann dich gut verstehen ! Der Nachteil an Schwangeren ist unter anderem, dass sie häufig NUR noch über die SS sprechen....
Ich halte es hier im Ordner so, dass ich nur Berichte, dass alles OK ist und schreibe nicht über Details! (Die schreibe ich in den anderen Ordnern in denen ich auch poste)
Wenn es dir hilft, würde ich aber auch die OK-Berichte einstellen!!!

Also, hier in NRW haben heute die Sommerferien angefangen - habe mir vorgenommen in diesen Wochen viel zu unternehmen, was ansonsten etwas eingeschlafen ist: Schwimmen, Spazieren, kleine Ausflüge in die nähere Umgebung (wir wohnen z. Bsp. nur 7 Autominuten von Xanten entfernt und in den ganzen 12 Jahren, die wir hier wohnen, war ich noch nie in dem dortigen APX (Amphi-Theater-Xanten) mit riesigem Park !). Leider habe ich erst ab dem 14.08. für zwei Wochen Urlaub - aber dank meiner Arbeitszeiten und wenn das Wetter mitspielt - hoffe ich, viel von meinen Plänen in die Tat umsetzen zu können!!!!

Gefuttert gestern:
1 trockenes Brötchen, 1 Hähnchenschenkel gegrillt + 2 Kroketten und Ketchup,
2 Brötchen mit Mohrenkopf (Matschbrötchen), 1 Hähnchenschenkel, Baguette mit Kräuterbutter und gemischtem Salat (Gurke, Tomate, Rucola) mit Essig-Öl-Dressing
Getrunken:
2 Flaschen Wasser, 1 L Tee

Ach vergessen : ein Frucht-Becher im Eiscafe kommt noch hinzu
War mit meiner Freundin (sie 121 kg, ich 91 kg) gestern auf Klamottensuche: NIX gefunden!!!! Da mussten wir noch einen draufsetzen und haben uns das Eis gegönnt !

Ich wünsche euch einen schönen Tag!

LG, Susie.