Weight Watchers Ordner II

[Moki]

Hallo Leckamäulchen
bei uns immer noch Sonne Gestern Abend gab es einen kurzen Schauer und das wars auch schon. Allerdings haben wir Pollenflug ohen Ende, alles gelb
Für heute Nachmittag ganz viele

[Geli]

Hallo Mädels,

danke für die vielen Antworten. Ich hab mich jetzt entschieden, doch einmal zu einem WW Treffen zu gehen, um mir alles genau erklären zu lassen.
Ich berechne die Punkte per Tabelle und finde es eher ein bißchen schwer. Für "Normale" Dinge, wie z.B. belegte Brötchen oder so, ist es kein Problem, aber bei warmen Speisen, die nicht aus dem Kochbuch sind, steig ich noch nicht durch, wie ich das machen soll.

Vielleicht wäre ja einer so nett und würde sich die Mühe machen, mir das genau zu erklären.

Von was für einem Rechner schreibt Ihr denn? Und wie funktioniert der genau?

Die Kollegin von der ich die Unterlagen habe, hat sich die 6 Monate nur von WW-Produkten ernährt (auch die warmen Fertigspeisen) und kann mir daher auch nicht erklären, wie das Rechnen sonst geht.

Danke nochmal
Geli

[Flöchen]

Morgen !

Geli ... Uiiii wie soll man das jetzt bloß einfach erklären
Also ich versuch es dir mal so zu erklären wie ich es mache.
Ich nehme mir wenn ich selber koche immer meinen Einkaufsführer zur Hilfe.
Kucke vorher nach was ich z.b. für eine Mehlschwitze alles an Zutaten brauche. Sprich Mehl, wieviel Halbfettmargarine und wieviel Milch 1,5 % .
Dann rechne ich das zusammen und weiß ... aha soviel kostet mich jetzt die Mehlschwitze.

Ich schütt mir z.b. ein Glas Milch (250 ml = 2 P.) in ein Glas, nehme mir dann davon soviel Milch wie ich brauche für meine Mehlschwitze und den Rest davon trinke ich aus und rechne mir dafür auch ein Calcium Kreuzchen an unten in meinem Point Tagebuch .

250 ml H-Milch 1,5 % = 2 P. (den Rest trinke ich aus was ich nicht mehr brauche)
2 EL Mehl = 1 P. (wenn man mehr braucht z.b. 3 EL = 1,5 P. dann natürl. mehr berechnen)
1 TL Lätta = 0,5 P. (wenn man da auch mehr braucht = mehr berechnen)

Ich hoffe ich konnte dir ein bißchen helfen.
Aber ich würde auch an deiner Stelle einmal zum WW Treffen hin gehen und es dir da genau erklären lassen. Im Moment sind ja die Aufnahmegebühren umsonst = keine 15,95 €, du mußt nur die Wochengebühr von 9,95 € bezahlen.
Ich würde mir auch den ganz neuen Einkaufsführer (14,50) zulegen, falls du denn noch nicht hast und event. noch den Restaurantführer (5,50) .
Ich habe mir auch diese Woche wieder ein Point Journal da gekauft (5,-), da kannst du dann für 3 Monate all deine tägl. Point Verbrauch eintragen und hast so alles im Überblick wann was z.b. gut gelaufen ist in welcher Woche oder halt schlecht ect. .

[Geli]

Vielen lieben Dank fürs erklären...war heute auch bei einem Treffen. Leider ist es dort nicht so genau erklärt worden, wie Du es mir erklärt hast.

Hab jetzt Unterlagen und werd mich da mal durchlesen.

LG
Geli

[Naima25]

Da bin ich wieder!!
Hab den SST auf Montag verlegt! Wollten deswegen doch nicht schon heute morgen sehr früh aus Renesse wieder kommen. Nun konnten wir den Strand und das schöne Wetter noch ein bissle genießen und fahren am Montag ganz in Ruhe zum Test!
Sollte es geklappt haben, dann werde ich bis dahin sicherlich auch noch schwanger sein... Ansonsten wird die Mens wohl am WE eintreffen!!

Lieben Dank für eure Däumchen!!

[susie0871]

Hallo zusammen!!!

Bei dem schönen Wetter komm' ich kaum noch an den Rechner...

Ab heute soll's aber wieder regnen - typisch , Celina feiert ja auch heute ihren Geburtstag im Freizeitpark (Kernwasserwunderland in Kalkar).
Dabei habe ich vorher extra keine Fenster geputzt - sonst der Garant für Regen und mein Schwiegervater war nicht beim Friseur (er bildet sich ein, sein Haare schneiden sorgt für schlechtes Wetter und kapiert nicht, dass nur ich mit dem Fenster putzen dafür zuständig bin !!!)
Momentan ist's merklich kühler als an den vergangenen Morgen um diese Zeit und der Himmel ist teilweise bewölkt (aber weiße Wolken ohne Regen!)....
Hauptsache: Es regnet nicht in Strömen - mit allem anderen kann ich leben!!!

WW läuft bei mir prima!
Hab' bis jetzt 3,5 kg weniger und das ohne Probleme!!!
Bei dem Wetter war das Trinken ja auch klasse - war ja sonst mein Problem...
Hab' mich nun an das ständige >Wasser lassen< gewöhnt

Zum WW-Treffen bin ich leider nicht gekommen - null Zeit!!!
Aber noch bin ich auch selber genug motiviert und es läuft jetzt noch ohne!
Versuch' es in der nächsten Woche halt wieder!

Naima:
Mensch, hast du Nerven!!!
Den SS-Test zu verschieben ist ja irre!!! Alle anderen, die ich kenne, sind die letzten Tage in der WS so hibbelig (ich war da keine Ausnahme ), dass man den Test eher vorziehen als nach hinten schieben würde...
Auch wenn bei einem positiven Ergebnis die SS auch noch ein paar Tage später vorliegt
RESPEKT!!!
Ich drücke mir die Daumen und die Zehen (und alles, was man sonst noch so drücken kann ) superplatt für euch!!!

Geli:
Ich rechne die Points für eine Mahlzeit auch so aus, wie Flöchen und wenn ich die Gesamtpunktzahl für das Gericht zusammen habe, teile ich es durch die Menge, die ich davon esse.
Also ein Essen für vier Personen von insgesamt 24 Points geteilt durch vier = 6 Points pro Portion...
Mit den Listen käme ich aber sicher auch nicht zurecht - wie schon gesagt: Das Flexi-Points-Programm für den PC ist für mich das Beste!!!

Flöchen:


Moki:
Den >gelben Mist< haben wir auch überall: Auf dem Auto, den Gartenmöbeln, den Fenstern, in der Wohnung...
Kommt bei uns von einer riesigen Kiefer in der Nachbarschaft - wenn man da draußen sitzt und der Wind in die eigene Richtung weht, muss man teilweise echt in Deckung gehen!!!

Leckamäulchen:
für deine IUI und vor allem für die Zeit danach!!!

Claerchen:
Ich kann verstehen, dass du erst einmal >durch den Wind< bist!
Lass' es erst einmal >sacken< und den Kopf nicht zu tief hängen (leicht gesagt, ich weiß!).
Womöglich ist eine Immunisierung ja doch nicht nötig...
Bei einer Freundin in einem anderen Ordner hat es dagegen sofort nach der Immu geschnackelt...
Man kann es ja leider nicht alles über einen Kamm scheren - läuft halt bei jedem anders...
Ich denk' an dich und drück' dir die Daumen, dass ihr weiter kommt!!!

@all:
Meine Monster-Zwillis sind aufgewacht und verlangen allen ernstes, dass ich mich blicken lasse (oder warum schreien die sonst so die Bude zusammen??? )!!!
Allen nicht erwähnten liebe Grüße und allen ein schönes Wochenende!!!

Liebe Grüße,

[Naima25]

Das Däumchen drücken hat ein Ende!
Leider ist die Mens da!

[Gast]

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[susie0871]

Guten Morgen zusammen!!!


Naima:
Ach Mensch, es ist zum Heulen!!!
Es tut mir wahnsinnig leid...

[Flöchen]

Morgen !

Ach Mensch Naima , es tut mir auch sehr leid für euch .

Wünsch euch allen heute noch einen schönen Muttertag