klein-putz.net

huhuuuuuuuu,

jaa ich war auch auf der waage, aber bei mir tut sich nix..naja 100gramm.... und meine mens kommt ..shite....lecka... ich bin voller neid bei so viel durchhaltevermögen *klasse*

ich bin wieder so zwischendurch sooo nachlässig <:( und trinke zu wenig..seufz.....

allen die schön abgenommen haben: SUPER

schönen abend

saahne

Kop hoch, Naima Wenn ich sehe, was Du schon runter hast, bin ich dagegen ein kleines Licht Ok, so wahnsinnig viel war es ja nun nicht, was ich runter haben wollte. Aber das was bisher runter ist, macht sich seeeeeehr bemerkbar Alle Hosen zu weit und dabei hatte ich mich Anfang Sommer bald komplett neu eingedeckt Das ist halt der Nachteil. Aber dafür hab ich eine Körbchengröße weniger am BH Und das freut mich

Saahne, wo meine Mens anstand, hatte ich auch plötzlich wieder was drauf Da ich ja für 1/2 Jahr lang keine Mens wegen Hormonen wegen Endo hatte, hatte ich mir die letzte Mens nichts notiert und wußte nicht, woher plötzlich die 2 Kg mehr kamen Naja, einen Tag später wußte ich es und da kam der Mist auch schon
Trinken ist bei dem Wetter kein Thema Es läuft nur so rein

So, jetzt aber auf die Couch und GZSZ schauen. Jaaa, ich oute mich als Anhänger dieser Soup

Naima25 hat geschrieben:saahne, ich denke auch, dass die geringe Abnahme mit der kommenden Mens zu tun haben. Da hat jeder was mehr auf die Waage!!

Antje, ja ich bin auch froh über die bisherige Abnahme... wenn sich dann aber nichts tut, dann fällt es schwer das Eis und die anderen Leckereien weg zu lassen!!
Schau mir das jetzt noch ne Weile an und dann überleg ich mal, woran es evtl. liegen könnte!!

danke euch fürs aufbauen

naima...lasse mal deine schilddrüsenwerte checken ..ich hab ne unterfunktion und da klappte erst das abnehmen auch net ........


uns allen

schönen guten morgen ...

ja die mens verhindert einiges.meine bekannte hatte auch keine abnahme obwohl sie sich *fast*an ihre points gehalten hat.

ich dagegen hatte einen guten deal mit der waage abgeschlossen *frechgrinst*

gestern abend fuhren wir noch ne runde rad *45 minuten*
heut werd ich mit meinem sohn wieder in die stadt radeln 15 km hin und zurück.

sonnige grüsse
manu

Moin

Bei dem Wetter bekämen mich keine 10 Pferde auf ein Rad Auch gestern Abend war es hier total schwülwarm Jetzt ist es zwar draußen noch etwas trübe, aber man merkt quasi minütlich, wie es wärmer wird. Ich hab auch kein Rad, daß ich mich damit mal bewegen könnte MEin mann hat sich vor einiger Zeit ein high tech Moutainbike zugelegt und fährt damit oft am Abend durch den Wald. Aber auf dem Sattel tut mir schon nach ner Runde auf dem Hof der Hintern weh Nicht für etwas dickere Popos geeignet

Hat jemand von Euch den Einfaufsführer Auflage 9? Ich war grad schon einkaufen und bei Aldi gab es wiedermal Fix für Spaghetti mit Rahmspinat. Ist von Potkieker. Ich hab blos den EKF Auflage 8 und darin steht das Produkt noch nicht Und ehe ich jetzt anfange zu rechnen und dann wohlmöglich noch falsch liege ... also wer das Teil hat, könnte der bitte mal nachsehen? Ich mag die Soße ganz gerne, aber mein family kann ich damit nicht locken Also wieder ein Essen nur für Mama

Naima25 hat geschrieben:manu, ne kleine Radtour haben wir gestern abend auch noch gemacht. Tut echt gut, abends wenn es etwas kühler geworden ist sich nochmal etwas zu bewegen, gell??!!
Am Tag ist es dafür zur zeit einfach zu warm...

ja am abend war es echt angenehm.ich werd es heut nochmal tun aber diesmal mit mann.

sonnige grüsse
manu

Mahlzeit
Danke für Euer Lob das tut richtig gut. Bin auch sehr stolz auf mich und hab endlich wieder den richtigen Schwung. So ein langer Stillstand kann einen schon richtig mürbe machen, aber wie man sieht wird man auch belohnt wenn man durchhält

Mädels nicht aufgeben WIR PACKEN DAS!!! und auch in kleinen Schritten erreichen wir unser Ziel!!

So ihr lieben ich werde mich dann mal in die Küche verkrümmeln mein GöGa und ich haben hunger


@all

Antje25 hat geschrieben:bei Aldi gab es wiedermal Fix für Spaghetti mit Rahmspinat. Ist von Potkieker. Ich hab blos den EKF Auflage 8 und darin steht das Produkt noch nicht Und ehe ich jetzt anfange zu rechnen und dann wohlmöglich noch falsch liege ... also wer das Teil hat, könnte der bitte mal nachsehen? Ich mag die Soße ganz gerne, aber mein family kann ich damit nicht locken Also wieder ein Essen nur für Mama

Eine Packung hat 3 Punkte. Parmesankäse und Rahmspinat mußt Du aber extra rechnen da die Punkte sich nur auf das Trockenprodukt beziehen. Habs mit dem Flexpointsprogramm ausgerechnet