klein-putz.net

Verfasst: **21 Apr 2006 08:23**

Guten Morgen,

habe mich gerade erfolgreich an einem Fernsehnteam vorbei geschmuckelt. Sie stehen direkt vor meinem Dienstgebäude, doch ich hatte keine Lust im Bild zu sein. Glücklicherweise hat die Polizei schon 2 Tatverdächtige festgenommen. Mal sehen ob es die richtigen sind.

Der Arztbesuch gestern war erfolgreich. Meine Blutwerte sind alle im grünen Bereich.

Sie hatte doch abgenommen wegen Aufbau des Immunsystems. Ihre Empfehlung ist jetzt weiter sich gesund zu ernähren, abnehmen, Sport treiben - also alles so weiter machen wie bisher und nichts besonders. Die Sache mit der Magenspiegelung hat sie auch etwas relativiert. Sie meint, dass ich den Husten noch 4 Wochen beobachten soll und wenn er dann noch nicht besser geworden ist, dann sollte ich die Magenspiegelung in Betracht ziehen. Für mich ein einschlagbarer Weg und das werde ich auch so machen.

@ Bine

Schwimmen - schön. Ich war dieses Jahr außer zum Aqua auch noch nicht im Wasser. Wann entscheidest du, ob du nachmittag frei machst?

@ Kerstin

Verfasst: **21 Apr 2006 08:29**

Bine, das mit dem Gewicht ist schon spannend - ich habe für zuletzt für 1 kg weniger auch fast 4 (!) Wochen gebraucht. So ein "Saufabend" hat den spannenden Effekt, dass ich am nächsten Morgen fast 1 kg weniger habe, aber am übernächsten Tag, wenn sich der Alkohol abgebaut hat und in seine Bestandteile Wasser und Zucker (!) zerfallen ist, hab ich ein Kilo mehr. Momentan eiere ich auf der 55 rum, 55,2 - 55,4 - 55,9 - 55,2......ich hätte gerne mal die 54 vorne und hoffe, ich schaffe es bis zum Urlaub......

Ecco, Glückwunsch!

Mensch, es wird aber auch langsam Zeit, dass mal ein paar gute Neuigkeiten von deiner Gesundheitsfront einlaufen

LG
Kerstin

Verfasst: **21 Apr 2006 08:41**

ecco: ja super. Das hört sich doch gut an. Ich kann dir nur wieder mal zu Zink raten, wegen dem Immunsystem. Meine Ärtzin war ja völlig von den Socken, wie ich das geschafft habe.

Ob ich frei mache oder nicht, hängt leider nicht von mir ab sondern eher von meinen Kollegen, wieviel die mir noch aufhalsen. Im Moment ist mein Schreibtisch noch gut gefüllt. Aber da wohl keiner vor 10.00 Uhr heute kommen wird, werde ich es bis dahin alles abgearbeitet haben.

Ich glaube übringens, das Schwimmen die effektiveste Art ist abzunehmen.

Habe ich gerade am Radio gehört, dass zwei Täter festgenommen worden sind. Mit einer Stimmenanalyse kann man ja leicht die Täter überführen.

Kerstin: nach dem Wochende geht es mir auch immer so. Sonntags ein Kilo weniger und Montags ein Kilo mehr. Solange sich das Gewicht trotz allen Ausschweifungen hält, kann man ja auch zufrieden sein.

Verfasst: **21 Apr 2006 08:42**

Kerstin, wie recht du hast. Ich freue mich auch total.

Mein Waage hat heute morgen auch ein ganz tolles Ergebnis angezeigt. Ich liege aber noch bei nicht ganz dem doppelten von dir.

Habe aber seit Weihnachten meine 6 kg auch verloren. Für mich eine tolle Leistung, dass es nicht wieder drauf ist. *selbergelobt* Ich hoffe es stinkt nicht.

Habe euch gerade eine Mail mit lustigen Sachen geschickt.

Verfasst: **21 Apr 2006 08:45**

@ Bine

ich nehme jeden Tag ein Kapsel Vitamin C + Zink. Habe ich vom Lidl.

Verfasst: **21 Apr 2006 08:51**

Bine, im Focus (?) stand neulich ein Bericht, welche sportart wie viele Kalorien verbrennt - schwimmen war tatsächlich an der Spitze. Eine halbe Stunde radeln verbrennt nur halb so viele Kalorien wie eine halbe Stunde schwimmen

So, ich schicke euch auch noch schnell was....mal sehen, wer antwortet

LG
Kerstin

Verfasst: **21 Apr 2006 09:05**

@ Kerstin

danke, doch ich muss erstmal ein Schreiben für den Chef suchen und dann geht es weiter.

Verfasst: **21 Apr 2006 09:42**

Kerstin: beim joggen ist es ähnlich wie beim Rad fahren und dabei finde ich joggen viiieel anstrengender als schwimmen.

ecco: Ich hole diese Pillen immer beim DM oder Schlecker. Mit einer Packung kommt man auch wohl einen Monat hin. Seit dem ich die regelmäßig nehme, habe ich keine Erkältung mehr gehabt. Vielleicht bewirken sie ja doch was. Mittlerweile bin ich schon fast davon überzeugt.
Ui - 6 kg seit Weihnachten ist aber doch auch gut. Haben wir dich also angesteckt mit diesem Abnehmewahn? Eigentlich ist es doch gar nicht so schwer oder?

Verfasst: **21 Apr 2006 09:45**

Ecco, ja, die 6 kg hatte ich vorhin überlesen

- GLÜCKWUNSCH!!!

Ich hab mir am Jahresanfang eine Liste gemacht, die über meiner Waage am türrahmen hängt - jeden Tag wird das aktuelle Gewicht eingetragen. Ich finde es movitiert ganz schön, wenn man langfristig sieht, wie's runter geht. Wenn ich mir meinen Aufschrieb vom Februar anschaue, bin ich fast entsetzt, wie schwer ich dort war....

LG
Kerstin

Verfasst: **21 Apr 2006 10:07**

@ Kerstin

das ist ja hart. Jeden Tag die Liste zu sehen. Nee

das könnte ich nicht.

So habe jetzt das Schreiben nach über einer Stunde Suchen gefunden

Musste aber bei anderen Kollegen um Hilfe bitten, denn in unserer Ablage war es nicht zu finden.

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