Hi zusammen
hui, das werden ja immer mehr, die abnehmen wollen. Finde ich super

, also gegenseitige Motivation
Erika, bei mir haut das leider nicht ganz so hin mit Zähne puitzen und frische Gefühl dann. Dh. ich habe schon gern das frsche Gefühl im Mund, aber es juckt mich z.B. dann nicht, ob ich was esse und das Zähne putzen für umsonst war

. Leider.
Geht mir auch oft nachts so, wenn ich runter gehe und was trinke, weil ich soooo nen Durst habe. Dann esse ich manchesmal sogar was, Chips oder so

. Da muss ich mich echt gaaaaaaanz arg zusammen reissen, das nicht zu tun
Ich habe heute zum Mittagessen nur Stück Pute und gedünstete Gemüse gegessen und habe dann nen Bauch, als wäre ich im 5. Monat. Das ist echt ein sch.... Gefühl

, Obwohl ich gern und viel Gemüse esse, aber warum bläht sich immer alles bei mir?? Ich glaube, ich muss doch in die Gruppe am Dienstag, vielleicht weiss meine GL nen Rat
Tigger, ich hoffe, du bist erfolgreich bei ebay. Die tägliche Pointszahl richtet sich nach Alter, Gewicht , Grösse UND deiner täglichen Bewegung, der du nachgehst. aber das findest du sicher auch in den Unterlagen, wenn du sie ersteigert hast.