klein-putz.net

Puh das hab ich jetzt nicht im Kopf aber ich glaub die haben ne Menge Punkte. Ich bin immer auf Maoam umgestiegen. Da haben 7 Gramm glaub ich 3 Pkt. Da kann man schon mal ein paar von essen... Müsste ich mal ins Programm schauen...

huhu,

auch wenn ich noch nicht wieder eingestiegen bin, kann ich euch mit süßigkeiten-points aushelfen...

haribo und katjes haben alles sorten 25g 1,5 points.
finde ich gar nicht so dramatisch...

guten appetit wünscht

coucou

Noch mal dumm fragt.... wo findet man ein Progamm mit den Punkten?? Ich meine, gibts irgendwo ne Tabelle, wo drauf steht, welche Lebensmittel wieviele Punkte haben, ich weiss nämlich GAR NICHT, welche Lebensmittel ich wann und wieviele essen darf????? Oder muss ich mir dazu ein Buch kaufen?

LG, Sini

Guten morgen

@all
was hat eine Honigmelone an Points???????
Kann mir da einer weiterhelfen?

@Sini
hast Dich kostenlos bei
www.weightwatchers.de
angemeldet?
Da kannst dann mal nachfragen ( habe ich auch gemacht )

Petra

Da gibt es ein tolles Forum
Petra

Coucou hat geschrieben:huhu,

auch wenn ich noch nicht wieder eingestiegen bin, kann ich euch mit süßigkeiten-points aushelfen...

haribo und katjes haben alles sorten 25g 1,5 points.
finde ich gar nicht so dramatisch...

guten appetit wünscht

coucou

moin... danke coucou ..da wird sie sich freuen )... ich muss eher bei chips aufpassen ..ich sollte umsteigen....


einen wunderschönen guten morgen euch

huhu und guten morgen,

ich habe heute meinen ersten Schreck schon hinter mir. Habe mich für meine genauen Angaben mal gewogen. und jetzt gab es gerade noch Frühstück auf Arbeit!!!!! oh man. Ich glaube ich laß mir die Zähne verdrahten....

LG
Bärbel

Sini hat geschrieben:Noch mal dumm fragt.... wo findet man ein Progamm mit den Punkten?? Ich meine, gibts irgendwo ne Tabelle, wo drauf steht, welche Lebensmittel wieviele Punkte haben, ich weiss nämlich GAR NICHT, welche Lebensmittel ich wann und wieviele essen darf????? Oder muss ich mir dazu ein Buch kaufen?

LG, Sini

ich hab das Fernprogramm auf CD Rom, das ist super!

Bärbel Daniel hat geschrieben:huhu und guten morgen,

ich habe heute meinen ersten Schreck schon hinter mir. Habe mich für meine genauen Angaben mal gewogen. und jetzt gab es gerade noch Frühstück auf Arbeit!!!!! oh man. Ich glaube ich laß mir die Zähne verdrahten....

LG
Bärbel

Guten morgen!

Unsere Neuen ein herzliches Willkommen...

Bei mir sieht es ganz gut aus... Noch 300 gramm und ich hab die Weihachtspfunde wieder runter...
Da freu ich mich aber! So kann es dann weitergehen!!