klein-putz.net

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Hi ihr

leckamäulchen, super deine sportlichen Leistungen, alle Achtung!!!! . Und ich würde das an deiner Stelle auch machen, auf der Hochzeit ruhig mal ein Stück Kuchen essen. Mensch, man muss sich zwischendurch auch mal was gönnen.

Ich war heute mit Florian beim Orthopäden( er muss derzeit alle halbe Jahr zum Kontrollröntgen- war aber alles bestens ) und habe dem ein Rezept für Massagen abgeschwatzt Nun kann ich mir morgen nen Termine holen. Ich habe es aber auch sooooo nötig und freue mich richtig drauf

Werde vermutlich auch noch mal mit meiner HÄ reden, weil ich manchesmal denke, durch meine SD nehme ich nichts mehr ab. Ich muss ja auch Tbl. dagegen nehmen( dh. um keinen Kropf zu bekommen). Vielleicht hindert das bei mir die Abnahme . Ich konnte mich immer abmühen , wie ich wollte, andere haben in der Zeit das doppelte abgenommen . MUSS doch nen Grund haben, oder? Oder bin ich einfach anders als andere

so, wünsch euch was



Sini

ich hab mir heut 6 points er *radelt* und 1 für gassi gehn.

lg manu

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Guten Morgen!
Bei mir ist es gerade sehr eng mit der Zeit,zusätzlich betreue ich noch eine trauernde Mutter...alles stressig,aber ich war heute mal auf der Waage,gut ich war neugierig,es scheint sich was zu rühren*3malschnellaufHolzklopf*
Cecile

Guten Morgen Mädels,


Leckamäulchen, danke dir trotz der schlechten Aussichten für die „Wettervorhersage“.
Nur die Harten kommen in den Garten…
Klebe ich mir eben ein Karibikposter vors Fenster und dann wir im „strahlenden Sonnenschein“ im Wohnzimmer geradelt.

Wenn wir auf einen Geburtstag oder ne Hochzeit eingeladen sind, dann versuch ich vorher nur Obst zu essen, um Punkte zu sparen. Obstkuchen mit Hefeteig soll ja angeblich nur 4 Punkte haben ?!
Gönn dir das, Leckamäulchen. Hast dir die Punkte doch schon aufgespart…..

Ihr seid ja echte Sportskanonen. WOW. Erklärt ihr mir das vielleicht mal , wie ihr das für euch rechnet mit den Bonuspunkten für Sport die Woche über? Das wäre superlieb.
Aber Achtung, meine Leitung ist heute morgen seeeehhhhrrr lang ( nur heute morgen?)…..

Drücke euch allen die Daumen für den nächsten Wiegetag!

Gruß Abby

Hi zusammen

leckamäulchen, also meine SD Werte sind abgecheckt worden, dh. ich nehme jeden Morgen nüchtern eine Tbl. dagegen, damit ich keinen Kropf bekomme. So hat es mir die Ärztin erklärt. Ob das nun mein Gewicht beeinträchtigen kann, weiss ich nicht mal . Ich denke, ich wiege auch nicht zuviel, bin 172 gross und wiege derzeit 74 kg. Mir aber noch bisschen zuviel, ich war ja voriges Jahr auf 71 runter, das war sooooo schön .
Aber du hast Recht, ich wollte eh wieder mal in die Gruppe gehen, denke, dass ich das nächste Woche tue, dann genau aufschreibe und mit meiner GL rede, dann sehen wir weiter. Anders gehts wohl nicht. Und dann lasse ich das vielleicht noch abklären bei meiner HÄ, ob es an den Tbl. liegen kann, dass die Abnahme storniert.

Abby, ich schreibe mir für 30 Min. N.W. immer 2 Bonuspoints auf, für 30 Min. gut durchschwimmen sogar 4 und so weiter. Da gibts ja ein Heftchen für, wo man das alles nachlesen kann. Beim Cross z.B. muss ich lange drauf sein, damit ich Bonuspoints bekomme. Bei meiner Grösse und Gewicht gibts bei 20 Min. gerade mal 3 Bonuspoints. Und in der Regel verfuttere ich dir auch selten, weil ich ja noch bisschen abnehmen wollte

So, wir sind heute abend auf nem Geburtstag. Ich habe mir extra einige Points gelassen, denke aber, ich esse eh kein ganzes (Puten) schnitzel. Ist mit Panade. Ich kann derzeit abends eh nicht mehr so viel essen, nutze das also auch aus. 1 Scheibe Brot dazu-fertig. Dafür gibts unterm Tag mal nen Keks. Es gibt ja schon Spekulatius und solchen Leckereien , einer von diesen Spekulatius hat nur nen Punkt, also kann ich da schon mal welche futtern . Lebkuchen bin ich eh nicht so verrückt . Aber so hat jeder seine Vorlieben, gell?



Sini

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Hi zusammen

Naima, ich kenne dieses Gefühl ja auch, leider. Bei mir tut sich auch NULL mehr und ich habe beschlossen, nächste Woche in die Gruppe zu gehen , vielleicht weiss meine GL Rat ? Wenn nicht, muss ich wohl einfach nur abwarten und geduldig sein, obwohl das noch nie meine Welt war. Es kann sich über viele Wochen( Monate ) hinziehen. Das ist schwer, das weiss niemand so gut wie ich , aber da müsseen wir wohl durch

Leckamäulchen, also da ekelt es mich jetzt noch, wenn ich das so lese mit den Kleinviechern, da hätte ich auch .

Vevile, toll, paar Gramm sind besser als nichts,

Wünsch euch ein tolles WE

Sini