klein-putz.net

manu1976 hat geschrieben:Ich hab auch etwas Muskelkater von gestern, dafür geh ich dann morgen auch wieder dann hab ich es bald nimmer

Voll motiviert, hm?

Ich hatte gestern Muskelkater von vorgestern und heut von gestern

Macchiata hat geschrieben:

diemitdemkindtanzt hat geschrieben:

manu1976 hat geschrieben:
in Heidelberg liegt sie. Es war schön wir haben uns sehr gut unterhalten

Ach schade, das ist mir dann doch zu weit

...und mir erst

hättest aber nur 2 Kids zum einpacken

Hallo,

war gestern noch joggen, aber nach 30 Min. hab ich aufgegeben. War einfach zu rutschig. Naja, dafür heut morgen wieder Mamasport, damit der Muskelkater ja bleibt .

diemitdemkindtanzt hat geschrieben:

Macchiata hat geschrieben:

diemitdemkindtanzt hat geschrieben:
Ach schade, das ist mir dann doch zu weit

...und mir erst

hättest aber nur 2 Kids zum einpacken

...und eine Puppe

diemitdemkindtanzt hat geschrieben:

manu1976 hat geschrieben:Ich hab auch etwas Muskelkater von gestern, dafür geh ich dann morgen auch wieder dann hab ich es bald nimmer

Voll motiviert, hm?

Ich hatte gestern Muskelkater von vorgestern und heut von gestern

Ja bin voll motiviert

Macchiata hat geschrieben:

diemitdemkindtanzt hat geschrieben:

Macchiata hat geschrieben:

...und mir erst

hättest aber nur 2 Kids zum einpacken

...und eine Puppe

die quengelt aber während der Fahrt nicht

manu1976 hat geschrieben:

diemitdemkindtanzt hat geschrieben:

manu1976 hat geschrieben:Ich hab auch etwas Muskelkater von gestern, dafür geh ich dann morgen auch wieder dann hab ich es bald nimmer

Voll motiviert, hm?

Ich hatte gestern Muskelkater von vorgestern und heut von gestern

Ja bin voll motiviert

weiter so! Was machst Du denn jetzt für Übungen?

diemitdemkindtanzt hat geschrieben:

manu1976 hat geschrieben:

diemitdemkindtanzt hat geschrieben:
Voll motiviert, hm?

Ich hatte gestern Muskelkater von vorgestern und heut von gestern

Ja bin voll motiviert

weiter so! Was machst Du denn jetzt für Übungen?

Ich mach ganz viel Ausdauer, an Geräten mach ich zwei für den Rücken (oben und unten), für die Beine und eigentlich für den Bauch aber das muss ich jetzt wieder lassen weil mir nach den Übungen immer die Bauchdecke weh tut und da ich nicht unbedingt operiert werden will muss ich jetzt noch was anderes dazu nehmen. Mein Plan wird dann irgendwann eh noch umgestellt

manu1976 hat geschrieben:

diemitdemkindtanzt hat geschrieben:

manu1976 hat geschrieben:
Ja bin voll motiviert

weiter so! Was machst Du denn jetzt für Übungen?

Ich mach ganz viel Ausdauer, an Geräten mach ich zwei für den Rücken (oben und unten), für die Beine und eigentlich für den Bauch aber das muss ich jetzt wieder lassen weil mir nach den Übungen immer die Bauchdecke weh tut und da ich nicht unbedingt operiert werden will muss ich jetzt noch was anderes dazu nehmen. Mein Plan wird dann irgendwann eh noch umgestellt

Ja, Bauch war ja eh bei Dir etwas problematisch gelle? Zahlt eigentlich die KK was am Beitrag im Studio?

diemitdemkindtanzt hat geschrieben:

manu1976 hat geschrieben:

diemitdemkindtanzt hat geschrieben:
weiter so! Was machst Du denn jetzt für Übungen?

Ich mach ganz viel Ausdauer, an Geräten mach ich zwei für den Rücken (oben und unten), für die Beine und eigentlich für den Bauch aber das muss ich jetzt wieder lassen weil mir nach den Übungen immer die Bauchdecke weh tut und da ich nicht unbedingt operiert werden will muss ich jetzt noch was anderes dazu nehmen. Mein Plan wird dann irgendwann eh noch umgestellt

Ja, Bauch war ja eh bei Dir etwas problematisch gelle? Zahlt eigentlich die KK was am Beitrag im Studio?

Genau das Problem das ich seit der SS habe Ich weiß nicht ob sie vom Beitrag was zahlen was es auf jeden Fall gibt ist so ein separates Rückenprogramm und das kann man wohl bei der KK beantragen und das werde ich machen, aber erst wenn ich dann ab Januar bei Dieter mitversichert bin