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Achja, ein bißchen Sport außer neben Fahrrad herjoggen hatte ich heut auch noch: Hab ne Kiste Sprudel beim Getränkehändler geholt, der ist immerhin auch 600m entfernt .

So, Sportnews aus dem Norden:

ich vermelde 7 km in Alptraumzeit, aber immerhin. Die ersten 4 km gingen in 12 km/h, und dann verliessen mich alle Reserven

Naja, bis zum 14.4. muss ich noch mal ran und ab nächstem Wochenende Stöckerschwingen, dann beginnt mein Nordic- Schleiching- Kurs

Schönen Sonntag!

Hallo,

also wird das hier mehr so ein Schleicher-Ordner .
@Ute Nach genügend Schmerzmittel ist der direkte Schmerz weg, aber dieses Apfelbrei-Gefühl bleibt halt. Ich bin einfach versuchsweise laufen gegangen, manchmal hilft es, manchmal auch nicht.
@Macc Alptraumzeiten? Es kommt immer auf die anderen Läufer drauf an . Freitag habe ich 2 Inlinermädels dreimal überholt , der einen hab ich dann mal erklärt, das der Gasgriff rechts ist. Gestern morgen 2 Jogger und heute morgen ne Stöckeschwingende Wandergruppe und ein Pärchen, das auch recht stramm macht. Aber ich hatte so saugute Marschmusik drauf , sah von hinten immer bestimmt recht lustig aus, dafür habe ich heute absoluten Streckenrekord und das, obwohl ich jeden Berg mitgenommen habe, der auf der Strecke liegt. Immerhin habe ich in 5 Wochen auf den 42km auch noch 950 Höhenmeter zu überwinden.

...ich habe immerhin einen Hund überholt

Ich würde auch gerne häufiger laufen, und so nehme ich bald die Abende dazu, obwohl ich lieber rmorgens um 7 Uhr laufen würde.......!

Uli, hast Du das Geheimnis um GE nun geknackt?

Manu, wieder besser?

Ute, da hast Du wohl Deine Pullen nach dem Schleppen gleich leergetrunken???

Macc nein nicht besser schlimmer ich hab so Hals-und Gliederschmerzen und nehm seit heut mal wieder AB. Konnte mich am WE aber auch nicht wirklich erholen. Wir haben hier im Haus 4 Zimmer komplett getauscht und dadurch hab ich so krank wie ich bin auch noch Sport gemacht

Marschmusik . Da würd ich nicht laufen sondern . Oder hat Dir noch keiner gesagt, dass Du Deinen Ohrstöpseln schlecht davonsteckeln kannst Uli ?

War gestern trotz Schraubzwingenkopf und Bauchkrämpfen 14,37 (lt. GE) laufen in 1,5 Std. Länger wär auch nicht gegangen. Kreislauf war total am Ende und ein Blutbad hätte es sonst auch gegeben. Also nicht mein Tag gestern, aber heut gehts wieder besser. Werd gleich noch ein bissl Oberarme trainieren.

Manu, gute Besserung.

Macc, 12km/h ist doch nicht schlecht.

@Ute Marschmusik im Sinne von 148 Beats . Der Kollege hat mir aber auch so diverse Fußballmitgröhllieder und Skihits mit aufgespielt, ich muß ehrlich sagen, das hebt dann am Berg bein 16% Steigung die Stimmung doch etwas . Vor allem, wenn frau bei "Hey Baby" von DJ Ötzi am Berg UUUUUH AAAAHHHH schreit und die Stöcke schwingt

Manu, gute Besserung!

Ute, Dir auch! Die 12 km/h gabs ja nicht die ganze Strecke

Uli, das nennt man dann Situationskomik


Habe gestern erfahren, dass ich 7 TN haben werde, das ist eine schöne Zahl. Morgen muss ich mit einer Kollegin, die den 2. Kurs macht, mal die Strecken abfahren, sie kennt sich hier ja gar nicht aus....für mich beginnt die Arbeit ja direkt vor der Haustür.

Heute gehts mit Kids in die City, Opa und Oma im Schlepptau, dann kann ich vielleicht doch meinen Latte austrinken bevor ich Nordic- Kindhinterherlaufing mache

Mein Mann ist übrigens heute in Stuttgart, in Horb o.Ä.

Macc, Horb ist schon noch ne Stunde weg von hier. In der Ecke war ich zur Kur. Was macht Dein Mann da?

Wie wars in der Stadt, halbwegs entspannend dank Großeltern?


Uli, ich stell mir das grad bildlich vor wie Du Uuuuuhhh aaaahhhh gröhlst beim stöckeln. Nennt sich dann nordic gröhling .

War heut mit 10,82 km/h unterwegs .