Unbedingt abnehmen

[Sini]

HuHu ...

Ulrike, ich finde das grundsätzlich lieb von unseren Familienmitgliedern, uns zu "helfen". Florian hat das, als er jünger war, auch gut gemacht
Derzeit ernähre ich mich viel von Fisch, vielleicht bringt das noch ein kg weg

[Ulrike33]

Hallo,

@Sini Ich hab grad die Schnelldiät hingelegt, 500g beim Blutspenden. Das zählt doch auch oder?!

[Sini]

Tja Ulrike, iso schnell verliert man ein halbes kg, hoffe, das macht dein Kreislauf auch mit!!
Habe heute mittag wieder Fisch gegessen, mit Salat, also auf Kh verzichtet, DAS bringts bei mir. Das hoffe ich, heute abend noch mal durchzuhalten, dann erreiche ich mein Traumgewicht schneller als ich dachte . Wenn das Zeug nur nicht so knobeln würde, darf keinen mehr aus der Packung nehmen, sondern nur noch frischen Fisch. Denn der Knobi ist ja unangenehm für andere

[Petel]

Liebe Ulirke
vielleicht sollte ich auch Lena engagieren Sie würde es aber wahrscheinlich eher selber essen
LIebe Sini
ich esse im mOmet auch viel Gemüse aber irgendwie stagniert es ennoch Was macht den die Jobsuche?
lg Petel

[Sini]

Ja Petel in dem Alter, wo Deine Lena ist, essen die Kinder das am liebsten selbst.
Ich verzichte , ab dem Mittagessen, auf Kohlenhydrate, jedenfalls weitgehendst. Ist mir dann leichter zumute . Und viel esse ich auch nicht, so eine kleine Scheibe Fisch mit bisschen Salat dazu. Reicht aber derzeit. . 1 kg fehlt mir noch zu meinem "Stehenbleibgewicht"

Leider ergab sich bei der Jobsuche noch nichts. Eine Bewerbung habe ich ja laufen, die suchen zum 1.4. wen, ich müsste also bald nen Anruf bekommen, wenn die Interesse hätten. Mehr als abwarten kann ich nicht . Ansonsten hoffe ich Woche für Woche, dass was Gutes in den Zeitungen steht.

Daheim läufts kleckerweise. Dh. diese Woche ging es sogar sehr gut m wenn es jede Woche so wäre, wäre ich vollauf zufrieden. Aber darauf kann man sich halt nie verlassen

[Petel]

Liebe Sini
was ist den Stehbleibgewicht? Bei mir momentan 70,5 Kilo.
Für dein Job
Heute habe ich total gesündigt, immer wenn wir Besuch haben kann ich nicht hart bleiben und morgen sind wir noch eingeladen
lg Petel

[diemitdemkindtanzt]

Petel, ich brauch nichtmal Besuch um mich nicht beherrschen zu können Im Moment versuch ich das einfach durch täglichen Sport auszugleichen. Dann kann ich wenigstens sagen, das stagnierende Gewicht kommt von dem Plus an Muskelmasse .

War heut 12km joggen, war ja herrliches Wetter. So könnts bleiben.

Hattet ihr auch einen schönen Tag?

[Sini]

Petel, mit 70,5 wäre ich suuuuuuuuuuuuuper glücklich, hatte d as, als ich gemobbt wurde vor 3 Jahren. Dann war ich dort weg und das Gewicht ging, leider, wieder bisschen hoch . Nun wäre ich froh, wenn ich 73 hätte. DAS muss ich ja dann auch halten könne .

Ja Ute, auch wir hatten nen schönen Tag . Warn heute nachmittag beim Pflanzen Mauk , ich brauchte was für mein Massagezimmer, also paar Kleinigkeiten zum dekorieren. Weihnachtszeug ist nun wirklich unangebracht, wo nun Ostern vor der Türe steht. Habe aber auch kein reines Osterzeugs genommen, sondern neutrales. Will ich morgen nachmittag bisschen neu machen, sieht dann sicher schön aus
Morgen abend sehen wir uns mal einen anderen Discofoxtanzkreis an. Den, wo wir mal waren, vermissen wir zwar, aber Mittwochs abends 21 Uhr ist uns einfach zu spät . Nun gehen wir morgen am späten Nachmittag da mal hin, vielleicht ist das was .

Boah Ute, ich beneide dich 12 km laufen, Wahnsinn , läufts du alleine ??? Also ich schaffe mit Ach und Krach 10 km Nordic Walking, aber wirklich auch nur mit Ach und Krach, da habe ich schon heftige Mühe und allzuoft schaffe ich das auch nicht

[diemitdemkindtanzt]

Ja Sini, ich lauf allein. Allein mit meiner Musik und den 1000 anderen Läufern, Walkern, Skatern, Radlern usw die heut alle unterwegs waren .

[Sini]

Mit Musik im Ohr habe ich es noch nie probiert, sollte ich mal, vielleicht haut es dann hin, dass ich länger läufe . Im Wald sind eigentlich nicht sooooo viel unterwegs, Radfahrer ganz wenige und auch Jogger under Walker nicht so viele. Aber ist mir auch Recht, da habe ich die Wege für mich ganz alleine